Загрузить PDF
Загрузить PDF
Белоснежные зубы обеспечивают привлекательную улыбку. При правильном использовании процедура отбеливания совершенно безопасна для зубов. Если вы хотите сделать зубы красивыми, читайте эту статью.
Шаги
-
Отбеливание зубов пищевой содой. Сода содержится в зубной пасте. Оказывается, что свободные радикалы в пищевой соде проникают через эмаль и осветляют пятна. Просто нанесите небольшое количество соды на зубную щетку во время чистки зубов.
- Во время чистки зубов с содой вы услышите скрип. Пищевая сода эффективно отбелит ваши зубы, но она может повредить или даже разрушить эмаль зубов, что небезопасно при длительном применении.
-
Отбеливание зубов перекисью водорода. Перекись водорода может быть использована для длительного применения. Попробуйте полоскать рот, но не глотать!
- Сделайте пасту из перекиси водорода и пищевой соды. Втирайте в зубы как зубную пасту, оставьте на одну-две минуты и смойте. Вы заметите результат уже после первого использования.
-
Отбеливание зубов клубникой. Эта вкусная ягода содержит яблочный спирт, который осветляет пятна. Раздавите ягоду с пищевой содой, нанесите эту пасту на зубы и оставьте на пять минут. Смойте и вы увидите эффект!
- Если нет возможности сделать пасту, можно просто разжевать клубнику и смыть водой.
-
Попробуйте кокосовое масло или яблочный уксус. Этот метод не бесспорен, однако кто-то использует эти два продукта как средство для отбеливания зубов. Просто прополощите рот или вотрите их на 10 минут. Почистите зубы зубной щеткой, прополощите рот и готово!
- Однако не стоит ожидать моментального результата от этого метода. Должен пройти месяц или два, прежде чем вы заметите результат. [1] X Источник информации
-
Купите средства для отбеливания зубов. Что может быть проще? Найдите в ближайшем магазине или аптеке комплекты средств для отбеливания зубов. Некоторые из этих средств очень дорогие, некоторые вполне доступны.
-
Обсудите отбеливание зубов с вашим стоматологом. Врачам доступны очень эффективные гели и средства, которых не найти в аптеке. Спросите вашего стоматолога, где можно отбелить зубы!
- Каппы и гели для отбеливания очень эффективны, однако могут возникнуть сложности, если ваша челюсть имеет особенности.
-
Используйте профессиональные отбеливатели для зубов. В настоящее время существуют очень эффективные технологии для отбеливания зубов. Иногда эти процедуры необходимо проводить в стоматологическом кабинете. Спросите своего стоматолога о способах отбеливания зубов.
- Профессиональные зубные отбеливатели несомненно самый эффективный, быстрый, но и дорогостоящий метод.
- В случае наличия внутренних пятен зуба, винир или люминир может быть использован.
Реклама
-
Чистите зубы и используйте зубную нить. Лучший путь поддержания здоровья зубов и предотвращения потемнения эмали – это чистить зубы каждый день и пользоваться зубной нитью. Чистите зубы перед сном и после еды. Еда может оставлять пятна на эмали зубов, а чистка зубов удаляет остатки еды.
- Чистите зубы в течение двух минут. Очищайте язык и десны тоже!
-
Не забывайте о жевательной резинке и жидкости для полоскания рта. Хотя самое важное для зубов - это зубная щетка и зубная нить, для сохранения белизны и здоровья зубов необходимо пользоваться жевательной резинкой и жидкостью для полоскания рта. После еды жуйте жевательную резинку или полощите рот жидкостью для полоскания рта. Это очень полезно!
- Использование только жевательной резинки и жидкости для полоскания рта не эффективно, потому что эти средства лишь дополняют использование зубной щетки и нити.
-
Не курите. Исключите сигареты, трубки, сигары, жевательный табак и табак. Все это вредно для зубов. Считается, что жевательный табак лучше, чем курение, однако это не так. Жевательный табак содержит как минимум 28 соединений, которые приводят к развитию рака полости рта и являются более сильными, чем никотин. [2] X Источник информации Единственное, что вы можете сделать - исключить эти продукты.
-
Уменьшите потребление кофе и чая. Если вы не можете начинать утро без этих напитков, пейте через соломинку, чтобы жидкость не контактировала с зубами; Однако если вы можете исключить эти напитки – сделайте это.
- Сливки или молоко не сделают кофе менее вредным. Эмаль-разрушающие свойства кофе сохраняются даже с молоком. Даже если в вашем кофе или чае больше половины молока, все равно эти напитки не сделают зубы белее. [3] X Источник информации
-
Маскировка недостатков в зубах. В настоящее время зубные пломбы подбираются максимально схожими с натуральным цветом зубов. Однако после отбеливания они могут оказаться темнее. В таком случае замените ваши пломбы на пластмассовые.
- Гнилой зуб может быть заменен на фарфоровую коронку. Обсудите этот метод с вашим врачом.
-
Регулярно посещайте стоматолога. Чистка зубов обеспечит белоснежную и блестящую улыбку, а регулярное посещение стоматолога устранит проблемы как можно раньше.
-
Носите одежду синих оттенков. Оказывается, что синий цвет (на теле или губах) делает белый цвет более белым. [4] X Источник информации Выберите синюю водолазку и темный блеск для губ, а не красный свитер с красной губной помадой. Конечно, эффект исчезнет, когда вы снимите одежду, однако его можно быстро вернуть!
- Не используйте матовые помады, даже если они синих оттенков. Матовые цвета заставят ваши губы выглядеть грязными, менее перламутровыми. Выбирайте сияющие блески и помады.
-
Ешьте хрустящие овощи. Яблоки, свежие зеленые бобы, сельдерей, морковь, цветная капуста, брокколи… продолжайте сами. В общем, любые твердые овощи и фрукты являются натуральным очищающим средством для ваших зубов. Поэтому после чашечки кофе съешьте яблоко.
- Помимо этого овощи чрезвычайно полезны для здоровья!
Реклама
Источники
- ↑ http://draxe.com/6-ways-to-naturally-whiten-your-teeth/
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/smoking-oral-health
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/ColgateNewandNow/Personal/2013/February/article/SW-281474979067209.cvsp
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2011/08/5-ways-to-whiten-your-teeth--f.html
Реклама
