Загрузить PDF
Загрузить PDF
На сегодняшний день многие сталкиваются с проблемой выпадения ресниц. Существует немало причин этому. В некоторых случаях такое явление может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Нет ничего страшного, если вы заметили выпавшую ресницу. Это естественный процесс, одни ресницы выпадают, на их месте отрастают другие. Однако если вы стали замечать, что ваши ресницы выпадают слишком уж часто, и при этом вы не видите их обновления, то это повод обратить на эту проблему пристальное внимание. Конечно, вам следует обратиться к врачу, если проблема усугубляется, однако вы можете кое-что предпринять, чтобы отрастить ресницы после того, как они выпали. Вам придется пересмотреть свое отношение к использованию косметических средств, а также следить за чистотой лица.
Шаги
-
Запаситесь терпением, рост ресниц - это не быстрый процесс. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы ваши ресницы росли быстрее. Все, что вы можете сделать, так это предпринять меры, чтобы ваши ресницы не выпадали. Будьте готовы, что понадобится некоторое время, чтобы ваши ресницы отросли снова. В этот период вам нужно будет поддерживать здоровый рост ресниц.
-
Откажитесь от косметики. Если вы знаете, что причина выпадения ресниц кроется в использовании определенных косметических средств, не переживайте по этому поводу. Однако если выпадение ресниц необъяснимо, откажитесь от использования косметики в области глаз. Существует две причины, поясняющие, как косметические средства могут влиять на выпадение ресниц. Во-первых, на косметических средствах, например на старой щеточке туши для ресниц, могут скапливаться бактерии, которые вызывают выпадение ресниц. Другая причина заключается в том, что использование не подходящих косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз и ресницами может спровоцировать возникновение аллергии, а также стать началом активного выпадения ресничек.
- Смывайте косметику каждый вечер. Таким образом вы уменьшите негативное воздействие раздражающих факторов на ресницы.
-
Умывайтесь ежедневно. Причиной выпадения ресниц является чрезмерно быстрый рост бактерий в области глаз. Умывайтесь каждый день, используя нежные средства для умывания, и вы сможете держать процесс роста бактерий под контролем.
- Кроме того, следите за тем, чтобы ваша кожа не пересыхала, так как микротрещины, которые могут образовываться в результате пересыхания кожи, могут быть причиной развития инфекции.
-
Придерживайтесь здоровой диеты. Сбалансированная диета помогает функционировать вашему организму должным образом. Если вы не получаете достаточное количество витамина D [1] X Источник информации , витамина А [2] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику и полноценного белка [3] X Источник информации , то это может усугубить проблему. Обогатите вашу диету, включив в нее продукты, богатые питательными веществами и витаминами, чтобы усилить рост ресниц.
- Продукты, богатые такими питательными веществами это витаминизированные каши, молоко, морковь, капуста, рыба и орехи.
-
Отдавайте предпочтение естественности. Существует специальное приспособление для осуществления завивки ресниц. Это - щипчики тонго. Частое или неправильное использование этого приспособления может привести к выпадению ресниц. Не используйте щипчики некоторое время и посмотрите, как это отразится на состоянии ваших ресниц.
-
Держите руки подальше от лица. Как известно, на руках, причем даже у самых чистоплотных людей, существует великое множество различных бактерий, поэтому, когда вы прикасаетесь к лицу (чешете или вытираете), бактерии попадают на кожу. Глаза очень чувствительный орган, поэтому подвержены заражению. Если вы не будете прикасаться к лицу, ваши глаза (и ресницы тоже) будут оставаться здоровыми.
- Если вам сложно избавиться от этой привычки, прикрепите кусочек липкой ленты на кончики пальцев. Это будет хорошим напоминанием, что не стоит прикасаться руками к лицу, и поможет вам избавиться от этой привычки.
- Найдите другие способы, которые помогут вам занять свои руки, например, играйте с резинкой, привязанной на запястье.
Реклама
-
Убедитесь, что косметические средства, которые вы используете, не являются причиной вашей проблемы. Перед тем как использовать какие-то средства, вы должны быть уверены, что они не отразятся на состоянии ваших ресниц негативным образом. Поговорите с вашим врачом или проведите эксперимент, отказавшись от косметики на несколько недель. Затем медленно вводите используемые вами средства по одному. В течение недели используйте одно косметическое средство, после чего оцените результат. На следующей неделе попробуйте ввести еще одно.
-
Используйте подводку для глаз. Жидкая подводка для глаз делает ресницы визуально гуще. Это может быть спасением, если количество ваших ресниц оставляет желать лучшего. Попробуйте использовать цвет, который близок к вашему естественному цвету. Например, вы можете использовать подводку черного цвета, если у вас темные ресницы. Если у вас более светлые ресницы, подойдет коричневый цвет.
-
Используйте тушь для ресниц. Вы можете использовать тушь, чтобы зрительно увеличить длину ресниц и придать им объем. Попробуйте использовать тушь-кондиционер, чтобы ваши ресницы оставались здоровыми.
- Вы также можете добавить дополнительный объем, используя детскую присыпку между слоями туши.
-
Используйте накладные ресницы. Если вы остались без ресниц, попробуйте использовать накладные ресницы. Как правило, они стоят недорого, и приобрести их можно в любом косметическом магазине. Все, что вам нужно сделать, это нанести клей на линию роста ресниц (как правило, продается вместе с накладными ресницами), а затем приклеить ресницы с помощью пинцета.
- Вы можете использовать накладные ресницы, даже если у вас еще остались свои натуральные. Если ресницы выпали в определенном месте, вы можете использовать накладные ресницы, чтобы исправить ситуацию.
-
Акцентируйте внимание на других частях лица. Попробуйте сделать макияж таким образом, чтобы привлечь внимание к другим частям вашего лица. Переведите внимание с ваших глаз на губы или щеки. Например, вы можете накрасить губы яркой помадой, чтобы акцентировать внимание на них. Носите длинную челку. Густые длинные волосы вокруг глаз визуально создадут вид длинных ресниц.
- Вы можете использовать также аксессуары. Вы можете подобрать очки с яркой объемной оправой или надеть красивое ожерелье, чтобы переключить внимание с глаз на эти аксессуары.
Реклама
-
Следите за чистотой лица. Воспаление век, которое называется блефарит, является одной из самых распространенных проблем, вызывающих потерю ресниц. Часто причиной развития блефарита бывает нарушение гигиены, в частности занесение инфекции немытыми руками или же наличие паразитов в организме. Однако могут быть и другие причины развития данного заболевания. Самое лучшее, что вы можете сделать в этом случае, чтобы предотвратить эту проблему, это регулярно умываться.
- Если ваше лицо имело контакт с бактериями, например, если домашний питомец облизал его или вы прикоснулись к лицу грязными руками во время приготовления пищи, немедленно умойтесь.
-
Не тяните ресницы. Кроме того, причиной выпадения ресниц может быть заболевание сходное с обсессивно-компульсивным расстройством. Это - навязчивое вырывание собственных волос. [4] X Источник информации Это заболевание называется "трихотилломания". Если вы думаете, что вы страдаете подобным расстройством, проконсультируйтесь с врачом. Существуют лекарства и другие эффективные методы, которые могут помочь вам улучшить свое состояние.
- Даже если вы уверены, что не страдаете этим расстройством, то лучше не тяните волосы. Если вы не можете контролировать себя, проконсультируйтесь с врачом.
-
Проверьте состояние щитовидной железы. Иногда выпадение ресниц может быть результатом серьезных проблем со здоровьем. Это могут быть заболевания щитовидной железы или гормональный сбой в организме, которые блокируют рост волос. [5] X Источник информации Как правило, если причиной являются эти заболевания, то вы заметите выпадение волос не только в области глаз. Это будет проблема всего организма.
- Если вы молоды, выпадение ресниц может говорить о наличии серьезных заболеваний в организме. Однако если вам больше сорока лет, такое состояние может быть естественным для такого возраста. Все же вы можете проконсультироваться с врачом, если переживаете по этому поводу.
-
Посмотрите на состояние волос в других местах. Если у вас выпадают только ресницы, то, скорее всего, вы имеете дело с инфекцией. Тем не менее, если вы заметите, что волосы выпадают и на других частях тела (особенно на голове), у вас может быть довольно редкое заболевание, которое называется алопецией. Алопеция — патологическое выпадение волос, приводящее к их поредению или полному исчезновению в определенных областях головы или туловища. Проконсультируйтесь с врачом по этому вопросу.
-
Поговорите с врачом. Если вы не видите улучшений в своем состоянии, проконсультируйтесь с врачом. Конечно, нет ничего страшного, если вы заметили выпавшую ресницу, однако если вы стали замечать, что ресницы выпадают слишком часто, то это может быть сигналом проблем со здоровьем. Причем это может быть признаком серьезных заболеваний, например, заболеваний щитовидной железы. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы видите, что проблема усугубляется и не проходит в течение длительного времени.Реклама
Предупреждения
- Домашние средства, описанные выше, помогают стимулировать рост более длинных ресниц. Чтобы получить заметные результаты, необходимо строго выполнять инструкции. Хотя это безопасные способы, помогающие получить красивые ресницы, не надейтесь увидеть мгновенный результат.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-health-11/eat-hair-type?page=2
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-health-11/eat-hair-type
- ↑ http://www.trich.org/
- ↑ https://healthunlocked.com/quitsupport/posts/130352027/top-7-reasons-why-your-eyelashes-fall-out
Реклама
