Загрузить PDF Загрузить PDF

Вы — человек, у которого много дел? Но мечты и желание увильнуть часто прерывают ваши дела и обязанности? Тогда эта статья для вас.

  1. Поверьте, то, что вам нужно сделать, очень важно и будет иметь положительное значение. Вы должны хотеть этого. Если вы не хотите делать то, что вам нужно сделать, вы, скорее всего, постараетесь увильнуть и найдете способ это сделать.
  2. Если вам нужно убрать комнату, но вы не знаете с чего начать, сделайте то, что изменит вид вашей комнаты больше всего, например, застелите кровать. Если вы сортируете файлы, начните разбирать сверху и двигайтесь вниз. Если вы считаете деньги, начните делать стопки из одинаковых купюр или монет.
  3. Если вы обнаружили нечто интересное в том, что вы делаете, что может отвлечь вас, уберите это и разберитесь с ним позже. (Конечно, есть такие вещи, как семья, которые могут прервать вашу работу, но не используйте это в качестве оправдания.) Не останавливайтесь, пока не закончите какую-то часть работы или завершите этап.
  4. Не останавливайтесь после пяти минут работы, если вы не делаете чрезвычайно напряженную работу. Перерывы часто отвлекают сами по себе, так что будьте осторожны. Однако, перерывы — это хорошие моменты, чтобы попить воды или кофе, принять энергетическую таблетку или размяться. Делайте короткие перерывы.
  5. Перестаньте зацикливаться на мыслях, которые заставляют вас мечтать, и продолжайте работать. Убедитесь, что вы не спешите, поскольку вы можете потерять мысль.
  6. Какой бы сложнейшей ни была задача, вы можете выполнить ее.
  7. Не откладывайте и не наслаждайтесь хорошими мечтами, поскольку мечты, мешающие вам работать — это сами по себе не очень хорошие мечты.
  8. Похвалите себя за сопротивление искушениям, которые приходили к вам в виде мечтаний. Положительные наставления — краеугольный камень в процессе избавления от мечтаний во время работы, когда они мешают вам достигать успеха.
    Реклама

Советы

  • Вдохновляйте себя хорошо работать, когда это необходимо, и хорошо отдыхать. Сделал дело — гуляй смело!
  • Помните, что центром всех отвлечений является ваш ум. Именно ваш ум реагирует на то, что происходит вокруг. Используйте его с умом.
  • Если вы не можете мотивировать себя, посмотрите мотивационное видео и т.п.. Но имейте в виду, что даже оно может отвлечь вас; если так и есть, выключите его. Музыка или телевизор также могут отвлекать.
Реклама

Предупреждения

  • Не избегайте мечтаний полностью. Если вам все надоело и нечем заняться, немного мечтаний могут на самом деле принести вам пользу. Мечты занимают ум, но следите за временем... Время летит быстро, когда мечтаешь.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 5603 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама