Загрузить PDF
Загрузить PDF
Шкала депрессии Бека была опубликована еще в 1996 году, и до сих пор ее используют для оценки симптомов депрессии. [1] X Источник информации Оценивание депрессии по этой системе не займет у вас более 15 минут. По ней легко оценить степень депрессии, а также отследить прогресс лечения (как в общем, так и в конкретных областях). [2] X Источник информации
Шаги
-
Ознакомьтесь со шкалой депрессии Бека. О ней можно найти много информации в Интернете, и для начала вы можете ознакомиться с этой информацией. Вот краткие выдержки: [3] X Источник информации
- Это система самоотчета из 21 пункта.
- Она используется для оценки депрессии клинических и доклинических пациентов.
- Она рассчитана на подростков и взрослых (от 13 лет).
- Каждый пункт можно оценить от 0 до 3 баллов.
- 0 означает, что вы не испытываете никаких симптомов, 3 – вы испытываете тяжелую форму симптомов.
- Система была переведена на разные языки.
-
Внимательно читайте тестовые задания. Чтобы объективно оценить каждый пункт, вдумайтесь в него.
- Например, вас могут попросить ответить, какой пункт описывает вас наиболее точно:
- 0: Мне не грустно
- 1: Иногда мне бывает грустно
- 2: Мне все время грустно
- 3: Я чувствую себя невероятно несчастным. [4] X Источник информации Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- Например, вас могут попросить ответить, какой пункт описывает вас наиболее точно:
-
Ознакомьтесь с правилами оценивания, это очень важно для правильного прохождения теста.
- Для начала, вам нужно выбрать пункт, который подходит вам больше всего, по крайней мере, за последние две недели.
- Если вы не можете определиться между двумя пунктами оценивания, выберите наиболее высокий. Например, если вы колеблетесь между 2 и 3, выбирайте 3. [5] X Источник информации Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- Пункт 16 (изменения в режиме сна) и пункт 18 (изменения в аппетите) оцениваются по семибалльной шкале. Тем не менее, правила оценивания остаются прежними. [6] X Источник информации Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
-
Проходите тест в спокойном месте, в тихой комнате. Будьте внимательны, не тревожьтесь.
- У вас должно быть достаточно времени, чтобы завершить тест не прерываясь.
- Проходите тест только когда вы чувствуете себя достаточно хорошо. Если у вас болит живот или голова, не проходите тест.
Реклама
-
Отвечайте честно. Внимательно читайте вопрос. Всегда старайтесь дать ответ, наиболее близкий к вашему состоянию за последние две недели. [7] X Источник информации Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
- Попытайтесь оценить свои эмоции, чувства и поведение как можно точнее.
-
Оцените пункты и подсчитайте количество баллов. Например, если в первом вопросе вы выбрали вариант «0», а во втором – вариант «3», то сумма баллов будет 3.
- Оцените таким образом все пункты.
- Запишите общий балл. Общий балл будет в диапазоне от 0 до 63.
-
Существуют области оценки, которые показывают категорию депрессии человека. После того, как вы рассчитаете суммарный балл, выберите категорию: [8] X Источник информации
- От 0 до 13 баллов: нет депрессии
- От 14 до 19 баллов: слабая форма депрессии
- От 20 до 28 баллов: умеренная форма депрессии
- От 29 до 63 баллов: тяжелая форма депрессии. [9] X Источник информации Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
-
Следите за прогрессированием депрессии. Если у вас уже была депрессия раньше, вы можете использовать шкалу Бека еженедельно, чтобы следить за своими успехами, особенно если вы уже начали лечение. [10] X Надежный источник American Psychological Association Перейти к источнику Это довольно полезно по следующим причинам:
- Вы можете отметить какие-либо изменения в своем эмоциональном состоянии.
- Вы можете определить, в каких областях ваше состояние наиболее неустойчиво. Например, если у вас все еще есть проблемы со сном или мысли о самоубийстве.
- После того, как вы определили, в каких областях ваше состояние наиболее неустойчиво, работайте над этими областями, сообщите о результате теста своему терапевту.
- Регулярно проверяйте, есть ли прогресс. Это мотивирует вас на дальнейшее лечение.
Реклама
Советы
- Шкалу Бека можно использовать для обнаружения присутствия депрессии у подростков и взрослых. Минимальный возраст – 13 лет. Шкала оценивания депрессии Бека, предназначенная для детей в возрасте от 9 лет, называется «BDI-Y». [11] X Источник информации
- Тест можно пройти самостоятельно, но лучше проходить его под надзором специалиста-психотерапевта, у которого есть опыт работы с такими тестами.
- Вы можете закончить тестирование в течение 5-10 минут, но чтобы ответы были наиболее точными и обдуманными, вы должны проходить тест в тихой удобной обстановке без отвлекающих факторов. [12] X Источник информации
- Алкоголизм и наркомания тоже связаны с депрессией. Шкала депрессии Бека особенно полезна для оценивания прогресса реабилитации, ее часто используют в центрах реабилитации в качестве дополнения к лечению. Шкалу депрессий Бека используют также для прослеживания изменений степени симптомов, что является показателем эффективности пребывания пациента в реабилитационном центре. [13] X Надежный источник American Psychological Association Перейти к источнику [14] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.minddisorders.com/A-Br/Beck-Depression-Inventory.html
- ↑ Beck Depression Inventory.(n.d). Retrieved from http://www.ibogaine.desk.nl/graphics/3639b1c_23.pdf
- ↑ Beck Depression Inventory.(n.d). Retrieved from http://www.ibogaine.desk.nl/graphics/3639b1c_23.pdf
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Osman,A., Downs,W.R., Barrios,F.X., Kopper,B.R.,Gutierrez, P.M.,& Chiros,C.E.(1997). Factor structure and psychometric characteristics of the beck depression inventory-II. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 19 (4), 359-376.
- ↑ Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
- ↑ * http://www.nctsn.org/content/beck-depression-inventory-second-edition-bdi-ii
- ↑ Smarr ,K.L& Keefer,A.L.(2011). Measures of depression and depressive symptoms: Beck Depression Inventory-II (BDI-II), Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), Geriatric Depression Scale (GDS), Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS), and Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Arthritis Care & Research,63 (11), 454-456. doi: 10.1002/acr.20556.
- ↑ http://www.apa.org/pi/about/publications/caregivers/practice-settings/assessment/tools/beck-depression.aspx
- ↑ http://www.bcmj.org/article/depression-primary-care-tools-screening-diagnosis-and-measuring-response-treatment
- ↑ * http://academicdepartments.musc.edu/family_medicine/rcmar/beck.htm
- ↑ http://www.apa.org/pi/about/publications/caregivers/practice-settings/assessment/tools/beck-depression.aspx
- ↑ http://alcoholrehab.com/addiction-articles/beck-depression-inventory/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6942 раза.
Реклама