Загрузить PDF Загрузить PDF

Помогать людям — отличный способ дарить им радость и жить полноценной жизнью. Хотите ли вы помочь своим родным или обществу, есть множество возможностей это сделать.

Часть 1
Часть 1 из 3:

Помощь семье и друзьям

Загрузить PDF
  1. Спросите у членов семьи или друзей, в чем они сейчас больше всего нуждаются, и предложите свои услуги. Предлагая помощь раньше, чем люди сами попросят, вы показываете свою заботу о них. [1]
    • Не забудьте выполнять то, о чем вас попросили. Если вы будете только спрашивать, чем помочь, толку от этого не будет.
    • Возьмите себе за правило регулярно спрашивать близких друзей и родных, какая помощь им нужна. Вскоре помогать другим станет вашей второй натурой!
  2. Часто людям просто нужно, чтобы кто-нибудь выслушал их, проявив участие и не навязывая собственных суждений. Когда человек рассказывает вам о трудностях, через которые он сейчас проходит, не нужно тут же переводить разговор на ваши чувства, мысли и случаи из жизни.
    • Практикуйте активное слушание. Когда вы слушаете человека, оставайтесь сосредоточенными на его словах. Смотрите на говорящего и не отвлекайтесь на посторонние мысли. Если вы будете витать в облаках, человек поймет это и решит, что вы не хотите обращать внимание на его проблемы. [2]
    • Постарайтесь не осуждать человека, которого вы слушаете. Иначе собеседник не только закончит разговор, но и сделает вывод, что он не может доверять вам свои мысли.
  3. Когда кто-то слишком занят или переживает стресс, на повседневные хлопоты у него просто не остается сил. Выясните у членов семьи и друзей, с чем они не справляются из-за занятости или стресса, и выделите время, чтобы выполнять эту работу за них.
    • Например, вы можете готовить обед или ужин и приносить его человеку, если сейчас он перегружен работой или переживает стресс, чтобы ему не приходилось беспокоиться о готовке. Эта помощь будет особенно ценна для того, у кого недавно умер близкий человек или кто серьезно болен.
    • Предложите присмотреть за вашим младшим братом или сестрой или посидеть с ребенком друга, чтобы родители могли сделать столь необходимую им передышку.
  4. Очень часто люди ощущают себя отрезанными от своих друзей или семьи и потому очень одинокими. Просто дайте знать вашему другу или члену семьи, что вы думаете о нем и что он очень важен для вас. Это необязательно должен быть масштабный, широкий жест; небольшой знак внимания будет не менее ценен.
    • Напишите электронное или бумажное письмо и расскажите в нем получателю, за что он вам нравится. Возможно, хорошей идеей будет вспомнить что-нибудь забавное или дурацкое, что вы когда-то сделали вместе. Если у человека в семье недавно кто-то умер или тяжело заболел (или он борется с депрессией ), расскажите ему, почему он важен для вас.
    • Соберите небольшую приятную посылку. Это может быть домашняя выпечка или какие-то мелочи, которые могут понравиться человеку. Например, если он любит вязать, можно положить в пакет моток красочной пряжи.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:

Помощь обществу

Загрузить PDF
  1. Станьте волонтером. Волонтерство — отличный способ помочь другим людям в вашем городе. Найдите поблизости приют для бездомных или бесплатную кухню и поработайте там. Вы не только поможете другим, но еще и сможете под новым углом взглянуть на свою собственную жизнь. [3]
    • Поработайте в приюте для женщин, переживших домашнее насилие, и помогайте женщинам и детям справиться с травматическим опытом и вновь встать на ноги.
    • Попробуйте заниматься репетиторством с детьми из малоимущих семей, чтобы им удалось хорошо окончить школу и не провалиться на экзаменах из-за того, что материальное состояние их семьи затруднительно.
    • Поработайте волонтером в хосписе или доме престарелых и внимательно слушайте истории людей, которые проживают свои последние дни. Они дадут вам новый взгляд на радости и трудности, с которыми вы столкнетесь в вашей собственной жизни.
  2. Это может быть что угодно, от денежного взноса в благотворительный фонд до одежды, которую затем будут раздавать нуждающимся. Если у вас нет денег для пожертвования, просмотрите свои неиспользуемые, но в хорошем состоянии, вещи, с которыми вы могли бы расстаться.
    • Жертвуйте продукты, такие как неоткрытые специи или полезные продукты длительного хранения вроде консервов (фасоль, горошек, супы в банках и так далее).
    • Отдавайте игрушки в местный приют или благотворительный магазин. У многих детей, попавших в приют или живущих в очень бедных семьях, нет вообще никаких игрушек.
    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Direct Relief

    Гуманитарная организация
    Direct Relief — выдающаяся организация по оказанию гуманитарной помощи, действующая во всех 50 штатах США и в более чем 80 других странах. Специализируется на помощи людям, пострадавших от чрезвычайных ситуаций и природных катастроф. Direct Relief была высоко оценена Charity Navigator, GuideStar и Center for High Impact Philanthropy (Пенсильванский университет) за свою активность, эффективность и прозрачность.
    Direct Relief
    Гуманитарная организация

    Участвуйте в том, что для вас важнее всего. Представители гуманитарной организации Direct Relief говорят: «Важно, чтобы каждый человек подумал, что важно для него, поскольку среди благотворительных инициатив нет «лучшей». Это ясно видно на примере стихийных бедствий, поскольку эффективная помощь включает разнообразные действия — медицинскую помощь, размещение эвакуированных, спасение животных, обеспечение питанием и водой. Нет такой организации, которая бы выполняла сразу все эти функции. Возможно, вы видели, как продовольственные банки поставляют продукты для эвакуированных в приют, организованный «Красным крестом», в то время как врачи-волонтеры лечат больных и раненых, а общество защиты животных заботится о питомцах».

  3. Вместо кучи подарков на каждый день рождения или Новый год попросите друзей и родителей сделать денежный взнос в благотворительный фонд.
    • Вы даже можете открыть свой фонд, куда они смогут делать взносы. Например, это может быть фонд, который помогает детям из малоимущих семей получить образование.
  4. Если вы видите, как человек с трудом несет неподъемные пакеты из магазина или у него не хватает денег на автобус, помогите ему. Часто от вас требуется совсем немного, чтобы помочь другому.
    • Учтите, что человеку не всегда может быть нужна ваша помощь. Если кто-то говорит «нет, спасибо» или «я справлюсь сам», не настаивайте, чтобы не раздражать человека. Не всегда со стороны можно понять, действительно ли ваша помощь нужна, но если человек явно спешит или злится, лучше ему не надоедать. Если от вашей помощи отказались, предложите ее еще раз, и если повторно услышите отказ, просто уйдите.
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 3:

Бесплатная помощь в интернете

Загрузить PDF

Возможность пожертвовать существенную сумму или потратить время на волонтерскую работу есть не всегда. Однако есть способы помочь людям онлайн, не тратя на это денег и не прилагая больших усилий: вам понадобится только доступ к интернету.

  1. Играйте в FreeRice. Это простой сайт, где вы можете отвечать на вопросы, а за ваши правильные ответы нуждающиеся будут получать рис. Сайт является частью Всемирной продовольственной программы ООН. За каждый правильный ответ в пользу нуждающихся отправляется 10 зернышек риса. Вопросы предлагаются в самых разных категориях, таких как словарный запас или география.
  2. На wikiHow всегда нужны новые редакторы и авторы.
  3. Заходите на сайты, работающие по принципу «пожертвование за клик», такие как GreaterGood. Однако при этом нужно быть уверенным, что они направляют деньги действительно на благие дела. Например, один из разделов этого сайта предлагает сделать пожертовование Autism Speaks — организации, которая, как считается, приносит больше вреда, чем пользы. Однако в других разделах представлены вполне заслуживающие доверия благотворительные организации.
  4. Установите расширение Tab for a Cause . Это расширение для браузера работает так: каждый раз, когда вы открываете новую пустую вкладку, по умолчанию на новой странице появляется панель с небольшим рекламным объявлением. Деньги, полученные за рекламу, затем направляются на разные благотворительные нужды пропорционально голосам пользователей (одна вкладка — один голос).
  5. Это покажет ему, что вам не все равно и что вы хотите помочь ему найти причину этих проблем.
    Реклама

Советы

  • Помощь может быть какой угодно — главное, помогать от чистого сердца. Даже простая улыбка , «добрый день» или комплимент могут поднять кому-то настроение!
  • Помните: каждое, даже самое маленькое усилие имеет значение!
  • Помощь — это еще и отличный способ найти новых друзей. Когда люди будут доверять вам, велика вероятность того, что они помогут вам в будущем.
  • Возможности волонтерской работы можно найти в больницах или молодежных организациях.
  • Онлайн-пожертвования за счет просмотра рекламных объявлений не будут работать, если у вас установлен блокировщик рекламы. Возможно, у вас получится отключить его для определенных сайтов.
  • Можете подписаться на YouTube-канал Grandpa Kitchen: они готовят еду для бедных детей, а вы сможете узнать новые рецепты вкусных блюд.
Реклама

Предупреждения

  • Не нужно всегда ожидать награды или похвалы за свои добрые дела. Что действительно важно, так это то, что вы смогли помочь другому человеку.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 21 853 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама