Как помочь людям, переживающим смерть близкого человека

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Возможно, вы знаете, что говорить и делать в ситуации, если у знакомого вам человека умер кто-то из близких. Вы можете чувствовать себя неловко, что бы вы не делали, однако, вам важно показать людям свою заботу в их скорбное время.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-1.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-1.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Скорбящий человек может испытывать очень разные эмоции изо дня в день и из часа в час.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-2.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-2.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Признайте, что смерть случается. Будьте честны и скажите скорбящему человеку, что не знаете, что говорить и делать. Затем спросите, как вы можете ему помочь.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-3.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-3.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Просто спросите, хочет ли человек поговорить, и затем сидите тихо и слушайте. Позвольте горю, а также приятным воспоминаниям найти выход в слезах.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-4.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-4.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Предлагайте свою помощь, систематически давая знать скорбящему, что вы всегда для него рядом. Предложите сходить за продуктами, помочь с работой по дому или с приготовлением еды или предложите позаботиться за домашними животными или детьми.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-5.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-5.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это нормально для скорбящего чувствовать себя подавленным, однако, такое состояние может перерасти в более серьезную проблему, если не контролировать ситуацию в течение длительного промежутка времени. Выразите человеку свою обеспокоенность.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-6.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-6.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Свяжитесь с ними и спросите, какие есть конкретные способы помощи вашему другу. Предложите сходить со своим другом в такую группу поддержки.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-7.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-7.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Помогите найти способ увековечить память утраченного человека вашего друга, реализовав специальный памятный проект, будь то посадка дерева, создание фонда или другая значимая деятельность.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-8.jpg\/v4-460px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-8.jpg\/v4-728px-Help-People-Dealing-with-the-Death-of-a-Loved-One-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Продолжайте поддерживать своего друга в течение длительного времени после похорон. Поддерживайте контакт и выражайте слова поддержки. Помните о человеке в специальные дни, например, какая-либо круглая дата или день рождения умершего близкого.
    Реклама

Советы

  • Не давайте скорбящим советов, только если они сами не попросят. Не говорите им, что вы знаете, через что они проходят, и не сравнивайте их горе со своими прошлыми потерями.
  • Не бойтесь вспоминать словом человека, который умер. Человек, которого вы утешаете, все время думает о своем близком, и не будет чувствовать себя еще хуже при упоминании с вашей стороны. Фактически, от того знания, что утраченный человек был также важным для вас, скорбящий может почувствовать себя лучше.
Реклама

Предупреждения

  • Тот, кто переживает горе, может порой наброситься на вас, даже если вы пытались помочь. Не принимайте слова такого человека близко к сердцу. Осознайте, что он или она эмоционально не стабильны в течение этого периода из-за переживаемых эмоций.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
одеться на похороны
Как
пережить смерть матери или отца
Как
пережить смерть бабушки
Как
поддержать друга, потерявшего своего близкого человека
Как
жить дальше, когда умер близкий вам человек
Как
пережить смерть дедушки или бабушки
Как
умереть спокойно
Как
справиться с потерей отца (для подростков)
Как
подписать открытку с выражениями соболезнования
Как
подготовиться к смерти близкого
Как
вести себя на похоронах
Как
справиться с самоубийством любимого человека
Как
оказать поддержку жене после выкидыша
Как
пережить смерть близкого человека
Реклама

Источники

  1. http://www.healthyplace.com/depression/grief/helping-yourself-and-others-deal-with-death/menu-id-68/
  2. http://helpguide.org/mental/helping_grieving.htm
  3. http://www.livestrong.com/article/197988-how-to-help-others-cope-with-death-of-loved-one/

Об этой статье

Эту страницу просматривали 11 662 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама