Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если у вас возникает вопрос, наступило подходящее время для секса с партнером или нет, только вы можете дать ответ. Если ваши разум и тело говорят вам, что вы достигли нового уровня близости с человеком и что вы готовы сделать этот шаг, значит вам следует поработать над тем, чтобы получить достаточно знаний о сексе и настроиться с партнером на одну волну, прежде чем продолжать. Самое главное, принимайте решение на собственных условиях.
Шаги
-
Убедитесь, что вы с партнером не стесняетесь говорить об этом. Если вам кажется, что вы с партнером не можете даже завести разговор на тему секса, скорее всего, вы не готовы к этой фазе отношений. Возможно, вы считаете, что секс может произойти только естественным образом, если вы предадитесь эмоциям, но в действительности очень важно иметь возможность комфортно обсудить с партнером эту тему, прежде чем двигаться дальше. Так вы сможете убедиться, что находитесь на одной волне.
- Вам должно быть комфортно говорить что-нибудь вроде: «Мне кажется, я хочу заняться с тобой сексом. Но прежде чем мы это сделаем, я хочу просто обсудить несколько моментов. Ты не против?». Если вам кажется немыслимым такой разговор партнером, возможно, вам лучше повременить.
- Обсудите некоторые вопросы: будете ли вы спать с другими людьми, какую защиту вы будете использовать, и на каком этапе находятся ваши отношения.
- Даже если ваши отношения в большей степени несерьезные, и в настоящее время у вас есть другие сексуальные партнеры, важно поговорить об этом, чтобы человек не был огорошен этой новостью.
-
Убедитесь, что вы одинаково относитесь к сексу на эмоциональном уровне. Еще один важный аспект, который следует учитывать, прежде чем заниматься сексом с партнером, — испытываете ли вы одно и то же, когда речь заходит о чувствах. Возможно, занятия сексом кажутся вам серьезным эмоциональным обязательством, в то время как партнер может относиться к этому проще, и наоборот. Если для вас секс означает, что вы действительно влюблены в человека и хотите вывести ваши отношения на более глубокий уровень, важно убедиться, что он чувствует то же самое, прежде чем двигаться дальше
- Даже если вам неловко спрашивать партнера, как он расценивает ваши отношения, это поможет вам получить лучшее представление о ситуации. Кроме того, вам будет не так больно слышать, что он испытывает совершенно другие эмоции, до того как вы займетесь сексом, нежели если вы узнаете правду после.
- Необязательно ощущать влюбленность перед тем, как вступать в половую связь, однако если вас переполняют сильные чувства, важно знать, что партнер испытывает то же самое. И если у вас нет сильных чувств к нему, все равно было бы неплохо убедиться, что человек в курсе этого, чтобы в итоге не причинить ему боль.
-
Убедитесь, что вы не делаете это ради того, чтобы быстрее перевести отношения в официальный статус. Будьте честны перед собой. Если вы хотите заняться сексом с партнером, потому что думаете, что это повысит шансы на то, что он назовет вас своим парнем или девушкой, то вам, вероятно, следует умерить пыл. Несмотря на то что секс является прекрасным компонентом многих здоровых серьезных отношений, нельзя полагать, что он станет билетом к более крепкой связи с партнером. Наоборот, ваша связь уже должна быть крепкой, и на основе этого вы должны естественным путем ощутить готовность к сексу. [1] X Источник информации
- Если вас терзает неуверенность по поводу отношений, спросите себя, откуда она проистекает. Если вам кажется, что ваш партнер не так серьезно относится к отношениям, как вы, то секс — это не способ перейти на следующий уровень.
-
Убедитесь, что у него больше никого нет (если это то, чего вы хотите). Когда речь идет о том, чтобы определить подходящее время начала сексуальных отношений, на арене появляются разные правила и мнения. Когда люди время от времени ходят на свидания, некоторым из них комфортно спать с несколькими партнерами, при условии, что они максимально соблюдают осторожность. Однако есть те, кто не хочет заниматься сексом с человеком, который спит и с другими людьми. Даже если это не отношения с официальным статусом парня и девушки, есть те, кто не желает рисковать здоровьем и моральными принципами. Если вы хотите быть единственным человеком, с которым спит ваш партнер, уточните у него положение ваших отношений.
- Опять же, несмотря на то что это может показаться неловким, особенно если вы еще не совсем пара, задавав этот вопрос прямо, вы можете получить лучшее представление о ситуации.
-
Имейте в виду, что все отношения и временные рамки — разные. У некоторых людей установлен определенный временной промежуток в отношение того, когда начинать заниматься сексом с новым партнером. Одни делают это после четырех свиданий, другие ждут два месяца, а третье занимаются сексом в первую ночь, если действительно испытывают желание. Возможно, вы ищете быстрый ответ на вопрос, когда пора заниматься сексом, однако вы должны понимать, что это зависит от индивидуальных предпочтений, а также от того, как развиваются отношения. Здесь не существует универсального ответа. [2] X Источник информации
- Некоторые отношения развиваются намного быстрее, чем другие. Если вы часто видитесь с партнером и чувствуете, что вы действительно хорошо ладите и понимаете друг друга, то, скорее всего, вы будете готовы заниматься сексом быстрее, чем если бы вы ходили на свидания один раз в две недели в течение нескольких месяцев.
- Кроме того, в некоторых отношениях больше физической близости, чем в других. Если вы с партнером жарко целуетесь и касаетесь друг друга, возможно, вы больше готовы к сексу, чем если бы вы состояли в более неторопливых отношениях.
- Как бы сильно вас ни раздражала эта фраза, но в основном, когда вы готовы к сексу, вы просто знаете это. Вы чувствуете связь с партнером и действительно хотите перевести отношения на новый уровень, и, как правило, формулы и временные рамки не особо помогают.
-
Убедитесь, что вы доверяете своему партнеру. Один из способов понять, что наступило подходящее время для секса, — спросить себя, действительно ли вы доверяете своему партнеру. Сейчас вам не нужно доверять ему свою жизнь, но вам должно быть комфортно поверять этому человеку тайны, делиться частью себя и позволять ему вступать в интимный контакт с вашим телом. Если вы не совсем уверены в намерениях партнера или в том, что вы можете положиться на него, возможно, это не самое лучшее время для секса.
- Спросите себя, комфортно ли вам доверять партнеру тайны, и считаете ли вы, что ваши секреты и мысли будут с ним в безопасности.
- Если вы подозреваете, что человек просто пытается сблизиться с вами ради секса, то, очевидно, доверять ему не нужно.
-
Убедитесь, что ваши отношения достаточно зрелые, чтобы в них присутствовал секс. Это еще один важный момент. Если отношения не кажутся вам зрелыми (например, вы постоянно ссоритесь, мало общаетесь или часто обзываете друг друга), тогда вам, определенно, не стоит пытаться сделать их серьезнее при помощи секса. Прежде чем переходить на следующий уровень, вы должны чувствовать, что у вас есть уважительные отношения с серьезным общением.
- Если вы двое недостаточно зрелы, чтобы культурно общаться или обсуждать серьезные темы, значит, вы еще «не доросли» до секса.
- Вам должно быть комфортно вести себя зрело с партнером, прежде чем вы вступите с ним в интимную близость. В противном случае, он может не расценить близость очень серьезно, а наличие секса может еще больше отдалить вас друг от друга.
- Более того, убедитесь, что вы — уже достаточно взрослый человек, чтобы заниматься сексом. Если вы — подросток, особенно в раннем подростковом возрасте, тщательно подумайте, действительно ли вы готовы к этому.
-
Убедитесь, что секс не мешает личным убеждениям (вашим или вашего партнера). Некоторые люди просто не признают секс до брака, например, по личным или религиозным причинам. Если вы верили в это всю жизнь, спросите себя, хотите ли вы переосмыслить эти убеждения, прежде чем двигаться дальше со своим партнером. Менять мнение — это нормально, однако важно тщательно обдумать это, чтобы не ощутить разочарования в себе, если вы примите решение в порыве чувств.
- Если ваш партнер не признает секс до брака из личных или религиозных убеждений, не пытайтесь заставить его передумать. Человек должен принять это решение самостоятельно, и вам не стоит брать на себя ответственность за то, чтобы склонить его изменить свои устоявшиеся убеждения.
-
Убедитесь, что вы не испытываете давления. Спросите себя, вы хотите выяснить подходящее время для секса, потому что действительно готовы быть сексуально активным со своим партнером, или потому что на вас давят по этому поводу (например, потому что вы вместе уже некоторое время, или потому что партнер постоянно говорит об этом, или даже потому, что все, кого вы знаете, спрашивают, сделали ли вы уже это). Вы должны заниматься сексом, потому что вы этого хотите, а не потому, что кто-то другой хочет, чтобы вы это делали.
- Конечно, если ваш партнер действительно хочет заняться с вами сексом, то, скорее всего, эта тема у вас уже возникала. Но если вас принуждают сделать то, к чему вы не готовы, спросите себя, действительно ли этот человек заботится о вас и уважает вас.
- Одно то, что все ваши друзья, возможно, уже занимались сексом или, возможно, спали со своими партнерами намного раньше, чем вы планируете, не означает, что это правильный путь для вас. Следуйте собственным представлениям о том, что будет уместно.
-
Убедитесь, что вы готовы, если это ваш первый раз. Если вы никогда раньше не занимались сексом, возможно, вам особенно важно знать, когда настанет подходящее время, чтобы сделать решительный шаг. Да, первый секс — это то, что обычно запоминается навсегда, и, скорее всего, вы всегда будете помните первого человека, с которым сделали это. Тем не менее, не стоит слишком сильно давить на себя, чтобы подгадать идеальный момент, и ожидать, что он будет волшебным. Лучше сделайте это, когда почувствуете, что пришло время, а не после того, как вас подвели к кровати, усыпанной лепестками роз.
- Если это ваш первый раз, сообщите об этом партнеру, даже если стесняетесь. Человек поймет, что для вас это имеет большое значение и что вам нужно настроиться с ним на одну волну. Если вы хотите, чтобы потеря девственности означала, что вам действительно важен человек, с которым вы занимаетесь сексом, то вы должны убедиться, что и вы важны для него.
- При этом, если вам кажется, что девственность — это пятно на вашей репутации, и вы готовы лишиться ее, не придавая значения тому, что сделаете это не со своей второй половинкой, то это тоже неплохо. Необязательно желать, чтобы первый раз был самым значимым событием. С таким отношением первого секса можно ждать вечность.
-
Убедитесь, что ваше тело готово к этому. Возможно, этот пункт покажется очевидным для мужчин: если у вашего пениса возникает эрекция, то вы можете начать заниматься сексом. А вот неопытным девушкам необходимо убедиться, что их тело готово вступить в эту фазу, прежде чем они займутся сексом. Если вы — девушка, возможно, вы так нервничаете и боитесь, что не уделяете достаточно внимания своему телу. Обязательно расслабьтесь и убедитесь, что у вас выделилась смазка, чтобы половой акт не был слишком болезненным или принудительным.
- Если вы — девушка, которая не готова к проникновению, сообщите об это партнеру, и он поможет вам возбудиться.
- Если вы — девушка, которая занимается сексом в первый раз, возможно, вам будет больно, даже если вы будете возбуждены, поэтому подготовьтесь к этому и не стесняйтесь попросить партнера прекратить, если боль будет слишком сильной.
-
Обязательно прислушивайтесь к своей интуиции. Если интуиция говорит вам, что пришло время заняться сексом и этому ничего не препятствует, скорее всего, вы готовы. Тем не менее, если вам кажется, что пришло время заняться сексом, но у вас на душе неспокойно или просто возникает неприятное ощущение, когда вы думаете о близости с партнером или приближаетесь к половому акту, то вам стоит довериться этому чувству. Интуиция важнее любых временных рамок, всего, что говорит ваш партнер, или всех убеждений, которые у вас могут быть о том, что вы ’’должны’’ делать. Если у вас есть ощущение, что что-то не так, скорее всего, так и есть.
- Возможно, вы не будете осознавать, что вам это не по душе, пока не наступит время интимной близости с партнером. Если вы начнете продвигаться вперед в сексуальном плане, возможно, вы просто почувствуете, что стоит отступить, и у вас есть право брать эти чувства в расчет.
-
Убедитесь, что вы оба трезвые. Само собой разумеется, что вы с партнером должны быть трезвы во время первого секса. Будь это первый секс в целом, или просто первый секс с конкретным человеком, важно быть трезвым, чтобы мыслить здраво и, что более важно, дать четкое согласие на секс. Несмотря на то, что в России не действуйте закон о согласии на секс, важно быть трезвым, чтобы принять данное решение с ясной головой и насладиться этим интимным моментом с партнером. [3] X Источник информации
- Возможно, вам покажется, что алкоголь поможет уменьшить волнение перед первым сексом, но, на самом деле, это негативно отразится на вашем здравом смысле и сделает опыт гораздо менее приятным и запоминающимся.
-
Убедитесь, что разум и тело находятся в согласии. Вы можете испытывать физическое стремление заняться сексом с партнером, и вам может казаться, что вы не можете больше с этим бороться. Однако если ваше тело кричит: «Да!», — но разум шепчет: «Может быть...», — вам следует подождать и тщательно все обдумать. Несмотря на то что, предавшись моменту, вы можете окунуться в бурю страсти, вы вряд ли захотите в конце почувствовать себя расстроенным или разочарованным из-за того, что послушали свое тело и проигнорировали разум. [4] X Источник информации
- Чтобы по-настоящему прислушаться к своему разуму, убедитесь, что вы думаете о сексе с партнером, когда его нет рядом. Таким образом, ваше суждение не будет зависеть от физических позывов, и вы сможете посмотреть на ситуацию более объективно.
-
Убедитесь, что вы хорошо разбираетесь в теме секса. Прежде чем заниматься сексом с партнером, важно изучить информацию о таких вещах, как беременность, инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), варианты контрацепции, нормативно закрепленный возраст согласия в вашем государстве и любые другие важные аспекты сексуального опыта. Если вы не знаете, как действуют презервативы, противозачаточные таблетки, внутриматочные контрацептивы или другие средства контрацепции, важно почитать информацию об этом на авторитетных интернет-сайтах. Это поможет вам почувствовать себя уверенным и разбирающимся в вопросе, прежде чем вы даже подумаете о сексе. [5] X Источник информации [6] X Источник информации
- Несмотря на общепринятое мнение, что при правильном использовании презервативы эффективны на 98%, вы с партнером оба должны знать, как ими использовать, особенно если это ваше единственное средство контрацепции.
- Если вы принимаете противозачаточные таблетки, не забывайте, что они не защищают вас от ИППП и что вы с партнером должны сдать анализы перед тем, как заниматься сексом.
- Не поддавайтесь ошибочному суждению, что девушка «не может» забеременеть в определенное время месяца, даже если вы не пользуетесь противозачаточными средствами. У вас всегда должен быть план.
-
Убедитесь, что вы с партнером готовы и находитесь на одной волне. Помимо того, чтобы изучить варианты контрацепции, убедитесь, что вы с партнером имеете единое мнение, когда речь заходит о защите. Если вы собираетесь использовать презерватив во время секса, убедитесь, что партнер на 100% согласен и что он не будет пытаться убедить вас, что без него «ощущения лучше». Возможно, вам будет неловко поднимать эту тему перед сексом, однако это гораздо лучше, чем спорить, какую защиту использовать, во время попыток заняться делом.
- Использование презервативов во время орального секса также может предотвратить заражение ИППП. Обсудите этот вопрос заранее. Если вы планируете заниматься оральным сексом в первый раз, обязательно изучите информацию и по этой теме. [7] X Источник информации
-
Поговорите с другими людьми, если вы хотите получить больше советов. Если вы изучили все полезные материалы, но все еще не испытываете уверенности, когда речь заходит о сексе, поговорите с близким другом, братом/сестрой или даже родителем/тетей/дядей, чтобы получить больше советов. Возможно, вы узнаете несколько новых вещей и почувствуете себя комфортнее, когда поймете, что у всех есть страхи и переживания, когда дело доходит до секса. Просто выделите время, чтобы сесть с близкими людьми, которым доверяете, и обсудить с ними свои вопросы и беспокойства.
- Несмотря на то что эти люди могут облегчить ваши беспокойства и дать вам полезные советы, имейте в виду, что они никогда не смогут сказать вам, когда наступает подходящее время для секса. Это можете знать только вы сами.
-
Имейте в виду, что вы можете отказаться в любое время. Возможно, вы думаете, что как только вы сказали своему партнеру, что готовы заняться сексом, вы должны пройти через это, даже если перед этим (или даже после того, как вы начали) у вас возникнут сомнения. Вы можете отказаться абсолютно в любое время, и вы никогда не должны считать себя обязанным выполнять обещание только потому, что сказали о своем согласии заняться сексом. Ваш партнер должен уважать ваш выбор, и вы должны больше заботиться не о том, чтобы не подвести человека, а о том, чтобы заниматься тем, что вам хочется.
- Чтобы секс был по обоюдному согласию, вы должны давать согласие все время. Как только вы захотите прекратить, вы имеете право остановить процесс.
-
Не завышайте свои ожидания. Секс может принести самые невероятные (или самые неловкие) впечатления в вашей жизни. Хоть и не стоит ожидать, что он будет ужасным, все же стоит установить реалистичные ожидания по поводу себя и своего партнера, особенно если вы никогда раньше не занимались сексом. Если вы будете готовы заняться сексом, то, в конечном итоге, вы сможете подобрать темп и стиль, который вам подходит, поэтому не возлагайте большие надежды на то, что первый раз будет волшебным, иначе вы разочаруетесь.
- Лучше смотрите на это как на возможность вывести свой физический опыт с партнером на новый уровень. Реалистично относитесь к будущему событию, и, возможно, вы даже приятно удивитесь.
Предупреждения
- Ни один метод контрацепции, кроме воздержания, не работает на 100%, поэтому убедитесь, что вы отдаете себе отчет о потенциальном заражении заболеваниями, передающимися половым путем, и возникновении беременности.
Источники
- ↑ http://www.everydayhealth.com/sexual-health/dr-laura-berman-sex-with-new-partner.aspx
- ↑ http://www.askmen.com/dating/curtsmith/when-to-have-sex-2.html
- ↑ https://ohl.rainn.org/online/resources/was-i-raped.cfm
- ↑ http://www.webmd.com/sex/features/sex-dating-rules?page=2
- ↑ http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/
- ↑ http://www.plannedparenthood.org
- ↑ http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/readyornot.html
Об этой статье
Эту страницу просматривали 34 076 раз.
