Как порезать грейпфрут на дольки

Грейпфрут — прекрасный фрукт, которым можно насладиться как за завтраком, так и в качестве закуски или как часть здоровой пищи, например, салата. Среднестатистический грейпфрут оказывает хорошее влияние на фигуру, так как имеет лишь 97 калорий. Кроме того, как и другие цитрусовые, он содержит много витаминов. Один грейпфрут может обеспечить 120 процентов от рекомендуемой суточной дозы витамина С и более половины предложенной суточной нормы витамина А, а также небольшое количество кальция. Вот несколько способов почистить грейпфрут так, чтобы вы смогли навсегда добавить этот хорошо сбалансированный фрукт в свой привычный рацион питания.