Загрузить PDF
Загрузить PDF
Пищевая сода является ключевым ингредиентом во многих стоматологических продуктах. Это недорогой способ отбелить зубы, убить микробы и удалить пятна с зубов. Попробуйте смешать обычную зубную пасту с пищевой содой либо сделайте пасту или скраб для ухода за зубами.
Шаги
-
Смешайте зубную пасту и пищевую соду. В маленькой миске смешайте половину чайной ложки пищевой соды с количеством зубной пасты, которое обычно наносите на зубную щетку. Перемешайте до однородной массы. Нанесите смесь на зубную щетку. [1] X Источник информации
-
Тщательно почистите зубы. Тщательно чистите зубы на протяжении двух минут, покрывая всю полость рта. Сплюньте излишки зубной пасты. Прополощите рот водой. [2] X Источник информации
-
Купите зубную пасту, содержащую пищевую соду. Как вариант, приобретите зубную пасту, в составе которой уже есть пищевая сода (бикарбонат натрия). Так как пищевая сода используется в средствах для чистки зубов уже более 150 лет и является относительно недорогим продуктом, она присутствует в большинстве основных марок зубных паст в разных количествах. Выбирайте зубную пасту с высокой концентрацией бикарбоната натрия (например, зубную пасту Paradontax).Реклама
-
Смешайте глицерин, масло перечной мяты, соль и пищевую соду. Смешайте три чайные ложки растительного глицерина с тремя каплями масла перечной мяты. Добавьте половину чайной ложки соли и пять чайных ложек пищевой соды. Тщательно перемешайте ингредиенты до однородной массы. [3] X Источник информации
- При желании можно добавить больше масла перечной мяты.
-
Нанесите смесь на зубы. Покройте зубную щетку зубной пастой, сделанной в домашних условиях. Чистите зубы полных две минуты. После тщательно прополощите полость рта. [4] X Источник информации
-
Правильно храните зубную пасту. Приобретите сжимаемый пластиковый тюбик или бутылочку для хранения домашней зубной пасты (например, бутылочку для путешествий). Или храните зубную пасту в маленькой баночке с крышкой. Используйте небольшую пластиковую ложку, чтобы нанести зубную пасту на зубную щетку, и не погружайте зубную щетку в банку (это может привести к распространению микробов). [5] X Источник информации
-
Сделайте зубную пасту из бентонитовой глины. Еще один вариант домашней зубной пасты — это рецепт, где ключевыми ингредиентами являются бентонитовая глина и пищевая сода. Смешайте следующие ингредиенты и перемешайте до однородной массы: [6] X Источник информации
- 3/8 стакана мягкого кокосового масла (не жидкого);
- 1/4 стакана пищевой соды;
- 1 чайную ложку бентонитовой глины;
- половину чайной ложки соли;
- 5–7 капель эфирного масла мяты.
Реклама
-
Смешайте пищевую соду и лимонный сок. Добавьте в небольшую миску две-три столовые ложки (30–40 грамм) пищевой соды. Сразу же добавьте несколько капель лимонного сока, перемешивая до образования пасты. Пищевая сода позволит удалить пятна с поверхности зубов, а лимонный сок — отбелить зубы. [7] X Источник информации
-
Нанесите пасту. Промокните с зубов слюну бумажным полотенцем. Обильно нанесите пасту на сухие зубы зубной щеткой и оставьте впитываться. Убедитесь, что смесь покрывает все зубы, и ни в коем случае не глотайте ее. [8] X Источник информации
-
Оставьте пасту на минуту, а потом смойте. Держите пасту на зубах одну минуту, включив таймер на телефоне или секундомере. После этого немедленно прополощите рот, чтобы кислота лимонного сока не повредила зубную эмаль. Обязательно полностью смойте пасту с зубов. [9] X Источник информации
-
Как вариант, используйте воду вместо лимонного сока. Для более щадящего варианта используйте воду вместо лимонного сока при создании пасты. Смешайте пасту таким же образом, используя то же количество пищевой соды и жидкости. Оставьте пасту на три минуты вместо одной, так как эта смесь не такая кислотная, чтобы повредить эмаль. [10] X Источник информацииРеклама
-
Смешайте ингредиенты. Клубника способствует разрушению налета и удалению пятен с поверхности зубов. Поместите две-три крупные ягоды клубники в небольшую миску и разомните вилкой. Добавьте 1/4 чайной ложки соли и 1 чайную ложку пищевой соды. Тщательно перемешайте до однородной массы. [11] X Источник информации
-
Нанесите клубничный скраб на зубную щетку. Аккуратно распределите смесь по всем зубам, но не нужно энергично тереть. Оставьте на 5–10 минут, а потом тщательно прополощите рот водой. [12] X Источник информации
-
Сделайте быстрый вариант скраба. Если вы торопитесь или хотите сделать альтернативный вариант, просто покройте зубы клубникой с пищевой содой. Отрежьте кончик большой ягоды клубники и окуните его в пищевую соду. Втирайте в зубы для дополнительного эффекта по борьбе с пятнами. [13] X Источник информацииРеклама
Советы
- Используйте ополаскиватель для полости рта после лечения пищевой содой, чтобы избавиться от привкуса во рту. [14] X Источник информации
- Не чистите зубы слишком интенсивно, чтобы не повредить эмаль.
- Не используйте пищевую соду для чистки зубов, если вы носите брекеты или несъемный ретейнер, иначе она расщепит ортодонтический клей.
Реклама
Источники
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-teeth-whitening/
- ↑ http://fastwhiteteeth.org/baking-soda-for-teeth-brushing-teeth-with-baking-soda-toothpaste/
- ↑ http://fastwhiteteeth.org/baking-soda-for-teeth-brushing-teeth-with-baking-soda-toothpaste/
- ↑ http://fastwhiteteeth.org/baking-soda-for-teeth-brushing-teeth-with-baking-soda-toothpaste
- ↑ http://livesimply.me/2014/03/14/simple-homemade-peppermint-toothpaste/
- ↑ http://livesimply.me/2014/03/14/simple-homemade-peppermint-toothpaste/
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://everydayroots.com/teeth-whitening-at-home
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-teeth-whitening/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-teeth-whitening/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/baking-soda-for-teeth-whitening/
- ↑ http://fastwhiteteeth.org/baking-soda-for-teeth-brushing-teeth-with-baking-soda-toothpaste/
Реклама
