Загрузить PDF
Загрузить PDF
Нудизм в семье может быть непростой темой в контексте культурных ценностей, однако членам семьи полезно ходить обнаженными друг перед другом. На самом деле, если рассматривать наготу как естественное и нормальное явление, это поможет детям развить здоровое восприятие тела и делать более разумный выбор в романтических отношениях, когда они повзрослеют. Однако нудизм в семье важно практиковать должным образом. Объясните детям, что такое нагота, установите правила и границы и разберитесь с потенциальными проблемами.
Шаги
-
Объясните детям, что нагота естественна, и что она не связана с сексом. В зависимости от культуры, в которой вы выросли, возможно, вы считаете наготу сексуальной. Однако это самое естественное состояние человека. Находясь обнаженным рядом с детьми, ведите себя так, будто это обычное, нормальное явление. Поощряйте их воспринимать наготу как ничем особым не примечательную часть человеческой натуры, а не ассоциировать ее с половым актом. [1] X Источник информации
- Нагота необязательно должна вызывать сексуальное влечение. Разделяйте секс и наготу в семье, чтобы практиковать нудизм разумным и здоровым образом.
- Лучше всего начинать практиковать нудизм в семье , когда дети еще маленькие. Если у вас есть дети постарше и нудизм вызывает у них неловкость или дискомфорт, лучше не практиковать его в их присутствии.
-
Объясните, что существуют разные культурные нормы, касающиеся наготы. У каждой культуры свои ценности в отношении наготы. Например, европейские культуры более открыты к семейному и публичному нудизму, в то время как другие культуры более скромны. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь разные культурные ценности или подвергать сомнению ценности своего окружения. Тем не менее поговорите с детьми, чтобы они понимали, что их образ жизни может выглядеть иначе в глазах их друзей. [2] X Источник информации
- Можно сказать: «В нашей семье нам нравится быть ближе к природе, и мы чествуем наши тела. Это значит, что у нас считается нормой ходить голыми перед членам семьи. Некоторые из твоих друзей могут подумать, что это не совсем нормально, потому что у них иные семейные ценности».
-
Практикуйте разумный нудизм в присутствии противоположного пола с раннего возраста. Одна из самых больших проблем нудизма в семье связана с различием между полами. Скорее всего, у детей будет много вопросов, и, возможно, у некоторых людей ваше решение будет вызывать неловкость. Знакомьте детей с наготой противоположного пола с рождения или как можно раньше. Расскажите им о различиях между вашими телами и о том, какое поведение является разумным и уместным.
- Ответьте на любые вопросы ребенка о различиях между телами каждого члена семьи, например относительно гениталий или волос на теле. Можно сказать: «У меня больше волос, чем у тебя, потому что я взрослый. Однажды и у тебя появятся волосы», — или: «У тебя есть пенис, а у твоей сестры есть влагалище, поэтому внизу вы выглядите по-другому».
- Объясните, что является уместным, а что — нет, когда дело доходит до прикосновений. Можно сказать: «Никто не должен к тебе прикасаться, если тебе от этого неловко. Кроме того, никто не должен трогать тебя внизу, пока ты не стала взрослой». [3] X Источник информации
-
Создавайте позитивный образ тела во время хождения нагишом. Одним из самых больших преимуществ практики нудизма в семье является создание позитивного образа тела у детей. Когда будете ходить перед ними в обнаженном виде, показывайте, что вам комфортно в своем теле и вы гордитесь им. Кроме того, не критикуйте свое тело, находясь рядом с детьми. [4] X Источник информации
- Вместо того чтобы говорить что-то вроде: «Я бы хотела избавиться от этого живота», — скажите: «Я рада, что мое тело смогло подарить этому миру тебя».
-
Избегайте выражения сексуальности в семейной обстановке. Несмотря на то, что сексуальность — нормальное и здоровое явление, вы должны демонстрировать ее только в приватной обстановке. В противном случае дети могут запутаться в том, что хорошо, а что нет. Если вы возбудитесь, прикройтесь или выйдите в другую комнату. Кроме того, избегайте интимных прикосновений к партнеру в присутствии детей. [5] X Источник информации
- Например, не сжимайте грудь своей жены или не прикасайтесь к гениталиям мужа, когда на вас смотрят дети. Иначе, видя перед собой ваш пример, они будут думать, что им тоже следует так делать.
- Нет ничего плохого в том, чтобы дети видели своих родителей обнаженными, если это не вызывает у них неловкости и если это не имеет сексуального подтекста.
-
Соблюдайте чистоту и гигиену, проводя время в обнаженном виде. Когда вы практикуете наготу, вам нужно уделять больше внимания гигиене своей семьи. Кто-нибудь из вас может случайно перенести следы фекалий, выделения из влагалища или менструальные жидкости на мебель или пол. Следите, чтобы члены семьи часто мылись и чтобы каждый человек тщательно вытирался или подмывался после пользования туалетом. Кроме того, подумайте о том, чтобы не садиться голым прямо на стул или диван, а подстилать полотенце. [6] X Источник информации
- Влажные салфетки после посещения туалета помогут лучше очистить область гениталий и ануса.
-
Позвольте каждому члену семьи самому решать, что ему удобно. Скорее всего, вы хотите практиковать нудизм всей семьей, потому что считаете, что в этом есть плюсы. Однако вполне возможно, что члены вашей семьи будут придерживаться иного мнения. Позвольте своему партнеру, детям и другим домочадцам решать, что для них комфортнее. Решите эти вопросы вместе как семья, чтобы проявить уважение к потребностям друг друга. [7] X Источник информации
- Например, возможно, ваш партнер будет не против ходить в нижнем белье, но не полностью обнаженным. Аналогично, дети могут решить, что им комфортно обнажаться только рядом с членами семьи того же пола.
-
Уважайте границы , установленные другими членами семьи в отношении наготы. Когда каждый из вас определится с тем, что для него комфортно, а что нет, обсудите границы, которые вы хотите установить в семье. Потом вернитесь к этим границам, когда дети подрастут, чтобы убедиться, что их отношение к ситуации не изменилось. [8] X Источник информации
- Например, если ребенок говорит, что он не хочет, чтобы вы ходили обнаженным рядом с ним, носите одежду в его присутствии. Аналогично, ребенок может не желать принимать ванну или душ с другими членами семьи, и это нормально.
-
Установите правила, когда быть обнаженным нормально и уместно. Несмотря на то, что в наготе нет ничего плохого, она уместна не в любой ситуации. [9] X Источник информации Взрослым людям легко понять, когда быть одетым необходимо, но детям может быть трудно определять, когда и где можно быть обнаженным. Поговорите с ребенком о важности ношения одежды в общественных местах и помогите ему установить правила. Например:
- Дома можно и в уединенных местах можно быть обнаженным.
- При гостях нужно носить одежду.
- В детском саду, школе или на работе нужно носить одежду.
- Во всех общественных местах нужно носить одежду.
-
Давайте позитивные и познавательные ответы на вопросы о физических различиях. Дети заметят разницу между телами. Это может включать в себя разные половые органы, разное количество волос или жирае. Отвечайте на любые вопросы, которые возникнут у детей о теле каждого члена семьи. Ведите себя позитивно и постарайтесь помочь им узнать больше о человеческом теле. [10] X Источник информации
- Например, ребенок может спросить: «Почему у тебя нет пениса?» Можно ответить: «Одни люди рождаются с пенисом, в то время как другие — с влагалищем».
- Или: «Почему у тебя мягкий животик?» Вариант ответа: «У некоторых людей мягкий животик, а у некоторых — твердый. И то, и другое может быть красивым».
-
Помогите детям научиться отвечать на вопросы о наготе. Хотя нагота может быть правильным выбором для вашей семьи, некоторых людей это будет сбивать с толку. Это значит, что ваших детей начнут расспрашивать об этом по мере их взросления. Обсудите, как им отвечать на эти вопросы. Это поможет им объяснить ваши ценности таким образом, чтобы другие люди их понимали. [11] X Источник информации
- Например, друг вашего ребенка может спросить: «Разве можно ходить перед родителями голым?» Ваш ребенок может ответить: «В нашей семье мы считаем наготу естественной, поэтому для нас это не странно. Мы даже не замечаем, что мы голые».
-
Спокойно поговорите с ребенком, если он проявляет сексуальное поведение. Маленьким детям свойственно исследовать свои тела, так что не волнуйтесь, если ваш ребенок начинает прикасаться к себе. Однако важно обсудить, что приемлемо, а что — нет . Спокойно и с уважением объясните ребенку, что нехорошо прикасаться к себе в сексуальной манере в присутствии других людей. Кроме того, объясните, что они не должны прикасаться в сексуальной манере к другим людям. [12] X Надежный источник American Academy of Family Physicians Перейти к источнику
- Можно сказать: «Я недавно заметил, как ты теребил свой пенис. Это нормально, что ты хочешь прикасаться к себе, однако делать это можно только тогда, когда рядом никого нет».
- Не расстраивайтесь и не осуждайте, иначе ребенок может подумать, что сексуальность — это неправильно.
- Если ребенок постоянно демонстрирует сексуальное поведение, лучше отвести его на осмотр к врачу. В целом исследование своего тела — это нормально для ребенка, но иногда сексуальные действия связаны с тем, что он столкнулся с неуместной ситуацией сексуального характера. [13] X Надежный источник American Academy of Family Physicians Перейти к источнику
-
Научите ребенка, какие прикосновения считать уместными, а какие — неуместными. Нагота учит детей чувствовать себя комфортно в своем теле, и это здорово! Однако они также должны понимать, что другие дети или взрослые не должны прикасаться к их интимным местам. Обучите детей, как называются части тела. Потом объясните, что если кто-то будет касаться их интимных частей, то это неправильно, и что дети должны немедленно сообщить вам, если это произойдет. [14] X Источник информации
- Можно сказать: «Твое тело принадлежит тебе, поэтому никому не следует трогать тебя там. Если кто-нибудь когда-нибудь прикоснется к тебе там, немедленно сообщи мне, чтобы я мог убедиться, что ты в безопасности».
- Можно объяснить, что иногда вы или врач будете касаться их интимных мест в медицинских целях. Однако объясните, что такого рода прикосновения никогда не должны быть тайными. Скажите: «Иногда родителям или врачу можно прикоснуться к тебе там. Если это произойдет, не бойся рассказать мне или папе. Это не должно быть секретом».
-
Никогда не показывайте ребенку порнографические материалы. Несмотря на то, что практиковать наготу в семье нормально, это не значит, что ваш ребенок должен видеть других людей голыми. Ни при каких обстоятельствах не показывайте ребенку порнографических изображений. Иначе он может запутаться, что естественно, а что — нет, из-за чего начнет проявлять интерес к неподобающему сексуальному поведению, прежде чем будет готов. Храните эти изображения (если они у вас есть) в безопасном, надежно скрытом месте. [15] X Надежный источник American Academy of Family Physicians Перейти к источнику
- Например, если ребенок увидит постановочные порнографические фотографии, ему может быть трудно отделить наготу в семье от сексуальной наготы.
- Также важно понимать разницу между порнографической и художественной наготой. Например, дети не должны видеть никаких порнографических материалов. Однако если ребенок пойдет с вами в музей и увидит картины или скульптуры, изображающие обнаженную натуру, то это совершенно нормально (если только они не вызывают у ребенка неловкости).
Советы
- Если личные границы каждого члена семьи соблюдаются, семейный нудизм не вредит детям. Он даже помогает выработать позитивный образ тела и принимать разумные решения в романтических отношениях по мере взросления. [16] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Ваш ребенок, скорее всего, начнет больше стесняться, когда достигнет половой зрелости. В этот период, он, возможно, захочет больше прикрываться. Не препятствуйте этому. [17] X Источник информации
Предупреждения
- Будьте осторожны при обсуждении семейной наготы с людьми, потому что они могут не понять ваших ценностей. Они могут посчитать ваше отношение к наготе неестественным и развратным.
- Возможно, вашим детям будет трудно практиковать нудизм в семье после того, как они пойдут в школу, потому что это явление не принято в массах. Говорите с ребенком и уважайте его предпочтения в вопросах наготы. [18] X Источник информации
Источники
- ↑ https://www.talkingaboutsex.com/navigating-nudity/
- ↑ https://www.talkingaboutsex.com/navigating-nudity/
- ↑ https://www.talkingaboutsex.com/navigating-nudity/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/parents/elementary-school/what-should-i-teach-my-elementary-school-aged-child-about-their-
- ↑ https://www.talkingaboutsex.com/navigating-nudity/
- ↑ https://link.springer.com/article/10.1007/s11158-018-09406-z
- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/4024/b95070b0bfce876ea38240f652a57891bfea.pdf
- ↑ https://pdfs.semanticscholar.org/4024/b95070b0bfce876ea38240f652a57891bfea.pdf
- ↑ https://www.ahaparenting.com/read/talking-to-kids-about-sex-an-age-by-age-guide
- ↑ https://www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Naturism-on-Body-Image-and-Awareness-Hargreaves/5009c10a2454b2cd279af2de56f92e36dd3410ba
- ↑ https://www.talkingaboutsex.com/navigating-nudity/
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2010/1115/p1233.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9681119
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-shameless-psychiatrist/201905/eight-things-know-about-nudity-and-your-family
- ↑ https://www.summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_sex_ed_for_preschoolers/
