Загрузить PDF
Загрузить PDF
Гнойные пробки в миндалинах (или тонзиллолиты) — это кусочки кальцифицированного вещества, которые образуются на задней стенке горла, когда бактерии, слизь и отмершие клетки попадают в миндалины. Если их не лечить, гнойные пробки могут вызвать неприятный запах изо рта, боль в горле и ушах, а также трудности при глотании. Чтобы предотвратить образование тонзиллолитов, необходимо следить за гигиеной полости рта, пить много воды и есть здоровую пищу. В хронических случаях тонзиллита обычно удаляют миндалины (тонзиллэктомия).
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Шаги
-
Регулярно чистите зубы. Главная причина появления гнойных пробок в миндалинах — плохая гигиена полости рта. Основой надлежащей гигиены и первым шагом к предотвращению пробок в миндалинах является чистка зубов по утрам, перед сном и после каждого приема пищи. Это поможет удалить частички еды и бактерии, скопившиеся в углублениях миндалин. [1] X Источник информации
- Не забывайте также чистить язык, так как на нем также скапливаются бактерии, слизь и частички еды.
-
Чистите зубы зубной нитью хотя бы раз в день. Ежедневная чистка зубной нитью позволяет убрать зубной налет, тем самым предотвращая образование гнойных пробок. По своему составу и структуре пробки в миндалинах похожи на биопленку, которая образуется между зубов. К тому же они способны вызвать неприятный запах изо рта. [2] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Если вы пытаетесь предотвратить появление пробок в миндалинах и тем самым избавиться от неприятного запаха изо рта, это вещество нужно удалять и в других участках рта.
-
Полощите рот средством для полоскания без спирта. Жидкости для полоскания рта со спиртом могут привести к сухости во рту, увеличивая скопление бактерий и риск образования пробок в миндалинах. Отдайте предпочтение жидкости без спирта и полощите рот хотя бы раз в день. Вместо жидкости для полоскания рта можно использовать теплый солевой раствор. [3] X Источник информации
- Полоскания соленой водой также способны снять дискомфорт, вызванный тонзиллитом, или инфекцией миндалин, которая может возникать наряду с гнойными пробками. [4] X Источник информации
-
Удалите гнойные пробки ватной палочкой. Если вы заметите у себя во рту гнойные пробки, удалите их, чтобы они не стали причиной дальнейшего дискомфорта, неприятного запаха изо рта или инфекции. Смочите оба края ватной палочки и осторожно помассируйте миндалины, чтобы удалить пробки. Затем прополощите рот, чтобы удалить оставшиеся частички гнойных пробок. [5] X Источник информации
- Если у вас есть ирригатор для ротовой полости, включайте его раз в неделю на низком давлении и удаляйте частички, которые могли остаться в углублениях миндалин.
Реклама
-
Пейте побольше воды. Пейте рекомендованное количество воды (13 стаканов воды для мужчин и 9 стаканов — для женщин). [6] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Пейте много жидкости в течение всего дня, чтобы смыть бактерии и предотвратить сухость во рту. Оба эти фактора могут привести к образованию гнойных пробок в миндалинах.
- Вместо газированных, спортивных и энергетических напитков, а также фруктовых соков отдайте предпочтение воде, поскольку сахар в этих напитках может привести к росту бактерий.
- Алкогольные напитки приводят к обезвоживанию организма и вызывают сухость во рту. Уменьшите потребление спиртного, а если употребили, не забудьте после почистить зубы, особенно если вы часто страдаете от пробок в миндалинах.
-
Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Подумайте о том, чтобы уменьшить потребление сахара и молочных продуктов. Чрезмерное потребление сладких продуктов может привести к увеличению налета, бляшек и скоплению бактерий. Молочные продукты также приводят к росту бактерий в полости рта, так что после употребления молока или других молочных продуктов не забывайте хорошенько почистить зубы.
-
Улучшите здоровье пазух носа. Аллергический ринит, насморк и синдром постаназального затекания могут привести к скоплению слизи на задней стенке горла. Слизь ослабляет защиту полости рта от бактерий и способствует развитию гнойных пробок. Если вы часто страдаете от ринита, во время сезона аллергий закрывайте окна и больше времени проводите дома , чтобы меньше подвергаться влиянию пыльцы. Также не забывайте включать увлажнитель воздуха. [7] X Источник информацииРеклама
-
Посещайте стоматолога хотя бы раз в год. Регулярная проверка и чистка у стоматолога — это важные составляющие хорошей гигиены полости рта. Профессиональная чистка зубов и десен, удаление налета и бляшек, а также лечение пародонтоза и пародонтита помогут снизить вероятность появления гнойных пробок в миндалинах. Кроме того, у стоматолога можно узнать, является ли появление тонзиллолитов хронической проблемой и хорошо ли справляются домашние средства. [8] X Источник информации
- В зависимости от состояния здоровья полости рта, возможно, вам придется посещать стоматолога чаще. К примеру, вам могут порекомендовать посещать стоматолога дважды в год.
-
Сходите на прием к аллергологу или иммунологу и проконсультируйтесь по поводу проблем с пазухами носа. Если вам не удается самому справиться с аллергиями или вы часто болеете, вам стоит проконсультироваться с врачом. Он может назначить вам лекарства, которые помогут лучше справиться со слизью, аллергиями или частыми инфекциями. [9] X Источник информации Сдайте аллергическую пробу, чтобы узнать, на что у вас аллергия.
-
Узнайте у ЛОР-врача о тонзиллэктомии. Некоторые миндалины из-за своей формы и расположения во рту более склонны к образованию пробок. Если вы часто страдаете от пробок в миндалинах, и они мешают вашей повседневной жизни, вам стоит подумать о проведении тонзиллэктомии (хирургическое удаление миндалин). Врач проведет осмотр и на основании состояния полости рта решит, поможет ли тонзиллэктомия предотвратить развитие гнойных пробок в будущем. [10] X Источник информации
- Считается, что миндалины являются частью иммунной системы, поскольку они состоят из особых клеток, которые предотвращают развитие инфекции и борются с нею. Некоторые считают, что удаление миндалин может навредить иммунитету, хотя научных доказательств этому нет. [11] X Источник информации
Реклама
Советы
- Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать какие-либо лекарства или народные средства от гнойных пробок в миндалинах.
Реклама
Источники
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19716006
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/tonsil-stones-tonsilloliths-treatment-and-prevention#3-6
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- ↑ http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/allergies-allergic-rhinitis?page=4
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/tonsil-stones-tonsilloliths-treatment-and-prevention#3-6
Об этой статье
Эту страницу просматривали 11 958 раз.
Реклама
