Загрузить PDF
Загрузить PDF
Туберкулез — это инфекционное заболевание (обычно легких), вызываемое бактерией Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis) и передается воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек говорит, чихает, смеется, поет или кашляет. Передающиеся по воздуху частицы при вдохе попадают в легкие, где затем размножаются. И хотя в последние годы туберкулез становится все более редок и хорошо поддается лечению, Россия по-прежнему входит в число стран, где он является одной из острых медико-социальных проблем. Поэтому в определенных ситуация следует принимать меры, особенно если вы уже имеете латентную форму туберкулеза ( неактивную форму, которая имеется примерно у 1/3 населения планеты). Чтобы узнать больше, начните с шага 1.
Шаги
-
Избегайте контакта с людьми, страдающими открытой формой туберкулеза. Главный и наиболее простой метод предохранения от туберкулеза — не контактировать с людьми, страдающими его открытой формой (которая очень заразна), особенно если у вас уже диагностирована латентная форма туберкулеза. Более конкретные рекомендации:
- Не проводите длительное время с пациентами, имеющими открытую форму туберкулеза, особенно если они лечатся меньше двух недель. Особенно важно избегать пребывания с ними в тесных, теплых, плохо вентилируемых помещениях.
- Если вам приходится контактировать с больными туберкулезом, например вы работаете там, где их лечат, вам необходимо принимать профилактические меры, такие как ношение маски, чтобы избежать вдыхания бактерий.
- Если открытая форма туберкулеза выявлена у вашего друга или члена семьи, вы можете помочь ему избавиться от болезни и снизить собственный риск заражения, дин из ваших родственников болеет ТБ, вы можете помочь ему и себе, следя за тем, чтобы он строго придерживался назначенного лечения. [1] X Источник информации
-
Определите, находитесь ли вы в группе риска. Некоторые группы людей считаются более подверженными риску заражения туберкулезом, чем другие. Если вы относитесь к одной из этих групп, вам необходимо внимательнее подходить к защите себя от ТБ. Вот некоторые из главных групп риска:
- Люди с ослабленной иммунной системой, например больные ВИЧ/СПИД.
- Люди, которые совместно проживают или заботятся о пациентах с активной формой туберкулеза, например близкие родственники или врач/медсестра.
- Врачи и социальные работники, взаимодействующие с группами риска, например с бездомными.
- Люди (включая детей), рожденные в местности, где туберкулез распространен, а также иммигрировавшие из такой местности в течение последних пяти лет.
- Люди, живущие в тесных многолюдных помещениях, таких как тюрьмы, дома престарелых или приюты для бездомных.
- Люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, и люди, имеющие ограниченный доступ или не имеющие доступа к надлежащему медицинскому обслуживанию.
- Люди, путешествующие в страны, где распространена активная форма туберкулеза, например страны Африки, Латинской Америки и некоторые страны Азии.
-
Ведите здоровый образ жизни. Люди с плохим здоровьем более подвержены туберкулезу, так как их сопротивляемость заболеваниям ниже, чем у здоровых. Поэтому очень важно придерживаться здорового образа жизни.
- Придерживайтесь здорового, сбалансированного рациона с большим количеством фруктов, овощей, цельных злаков и постного мяса. Избегайте жирной пищи, продуктов с высоким содержанием сахара и прошедших технологическую переработку.
- Как можно чаще занимайтесь физическими упражнениями, не менее 3–4 раз в неделю. Старайтесь включить в свои занятия кардионагрузки, такие как бег, гребля или плавание.
- Ограничьте употребление алкоголя, не курите и не употребляйте наркотики.
- Хорошо высыпайтесь, в идеале спите 7–8 часов за ночь.
- Соблюдайте личную гигиену и старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе. [2] X Источник информации
-
Сделайте прививку БЦЖ для предотвращения туберкулеза. Вакцина БЦЖ (бацилла Кальмета-Герена) используется как средство профилактики туберкулеза у детей во многих странах, в том числе в России. В России из-за высокой распространенности заболевания данная прививка делается всем новорожденным. В других странах, таких как США, вакцинацию рекомендуют только в отдельных случаях, в частности:
- Если проба на туберкулез у ребенка была отрицательной, но ребенок будет контактировать с лицами, имеющими данное заболевание, особенно в случае штаммов, устойчивых к лечению.
- Если медицинский работник постоянно контактирует с лицами, страдающими туберкулезом, особенно в случае штаммов, устойчивых к лечению.
- Перед поездкой в страну, где туберкулез распространен.
Реклама
-
Сдайте анализ на туберкулез, если вы были в контакте с больным туберкулезом. Если вы недавно контактировали с открытой формой туберкулеза и подозреваете, что могли заразиться немедленно обратитесь в медицинское учреждение. Существует 2 вида проверки на туберкулез:
- Кожная проба: туберкулиновая кожная проба (реакция Манту) представляет собой процедуру, при которой под кожу вводится протеиновый раствор приблизительно через 2–8 недель после контакта с зараженным человеком. Пациент должен прийти для проверки результатов через 2–3 дня.
- Анализ крови: Анализ крови не настолько распространен как кожный тест, но для диагностики необходим только один визит к врачу и результаты будут более точными. Этот вариант диагностики необходим людям, которые сделали БЦЖ, так как БЦЖ может повлиять на точность результатов туберкулинового кожного теста.
- Если ваш тест на туберкулез положителен, вам придется пройти еще несколько обследований. Специалистам перед началом лечения нужно будет определить, какой у вас вид туберкулеза: латентный (незаразный) или активный. Возможно, вам придется сделать рентген грудной клетки и сдать пробу мокроты. [3] X Источник информации
-
Немедленно начните лечение латентной формы туберкулеза. Если у вас обнаружили латентную форму туберкулеза, обратитесь к врачу для дальнейших указаний и плана действий.
- При латентной форме туберкулеза вы не будете чувствовать себя больным и не будете заразны, но вам, скорее всего, назначат курс антибиотиков, чтобы убить туберкулезную бактерию в организме и предотвратить переход латентной формы в открытую.
- Существует два самых распространенных вида лечения: прием изониацида ежедневно или дважды в неделю в течение 6 или 9 месяцев либо (для тех, кто не переносит изоницацид) прием рифампицина ежедневно на протяжении 4 месяцев.
-
Немедленно начните лечение открытой формы туберкулеза. Если ваш тест показал положительный результат на туберкулез в открытой форме, немедленно начните лечение.
- Симптомы открытой формы туберкулеза: кашель, отделение мокроты, жар, потеря веса, усталость, ночное пропотевание, озноб, потеря аппетита.
- В наше время туберкулез лечится комбинацией антибиотиков, но лечение долгосрочное, обычно от 6 до 12 месяцев.
- Наиболее частыми антибиотиками для лечения ТБ являются: изониазид, рифампицин, этамбутол и пиразинамид. При открытой форме эти препараты обычно назначают в сочетании, особенно если у вас штамм с высокой устойчивостью к этим лекарствам.
- Пациенты с резистентностью как к изониазиду, так и к рифампицину, должны наблюдаться у врача в течение двух лет после окончания лечения.
- Если вы будете строго придерживаться плана лечения, вам станет лучше примерно через несколько недель, и вы больше не будете заразны. Однако очень важно пройти курс лечения полностью, иначе туберкулезные бактерии останутся в вашем организме и потенциально могут стать устойчивыми к антибиотикам. [4] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Реклама
-
Оставайтесь дома. Если вы больны открытой формой туберкулеза, вам придется соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы не заразить окружающих. В течение нескольких недель после постановки диагноза вам нужно будет оставаться дома на больничном и по возможности не спать или не находиться длительное время в одной комнате с другими людьми.
- Также следует воздерживаться от приема гостей в доме, пока ваша болезнь не перестанет быть заразной.
-
Проветривайте комнату. Бактерии туберкулеза легче распространяются в замкнутом пространстве с застоялым воздухом. Поэтому вам необходимо открывать все двери и окна, выпуская зараженный воздух и впуская чистый.
- По этой причине вам следует спать в комнате одному, а не с кем-то из членов семьи.
-
Прикрывайте рот. Так же, как и при простуде, вам необходимо закрывать рот во время кашля, чихания и даже смеха. Вы можете использовать руку, но салфетка или носовой платок предпочтительнее.
-
Носите маску. Если вам необходимо находиться среди людей, хорошей идеей будет носить хирургическую маску, которая закрывает рот и нос, особенно в первые три недели после заражения. Это уменьшит риск заражения других людей.
-
Закончите ваш курс лечения. Жизненно важно полностью пройти курс лечения, назначенный врачом. Если вы этого не сделаете, это позволит бактериям мутировать, стать более устойчивыми к лекарствам и потому более смертоносными. Полный курс лечения, таким образом, важен не только для вас, но и для окружающих. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источникуРеклама
Предупреждения
- Люди, перенесшие трансплантацию органов или ВИЧ-инфицированные, не могут лечиться от латентной формы туберкулеза и потому находятся в группе риска.
- Вакцинация БЦЖ не может быть сделана беременным, а также людям с подавленным иммунитетом или тем, у кого он может быть подавлен. Не существует достаточных научных данных о влиянии БЦЖ на развитие плода.
- Всегда помните: лучше предотвратить, чем лечить.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.webmd.com/lung/tc/tuberculosis-tb-prevention
- ↑ http://www.info.gov.hk/tb_chest/contents/c1212.htm
- ↑ http://www.webmd.com/lung/tc/tuberculosis-tb-exams-and-tests
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tuberculosis/basics/treatment/con-20021761
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tuberculosis/basics/prevention/con-20021761
- http://www.cdc.gov/tb/publications/factseries/prevention_eng.htm
- http://www.cdc.gov/tb/publications/factsheets/prevention/BCG.htm
- http://www.cdc.gov/tb/publications/LTBI/diagnosis.htm#2
- http://www.cdc.gov/tb/publications/factsheets/treatment/treatmentLTBI.htm
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 909 раз.
Реклама
