Загрузить PDF
Загрузить PDF
Рассказать о себе и так довольно непросто, а уж подобрать верные слова для того, чтобы представиться в социальных и профессиональных ситуациях — задача еще сложнее. Тем не менее, если вы заблаговременно все продумаете, проведете самоанализ и будете честны с собой, у вас получится составить речь, которая раскроет вашу личность. Если вы собираетесь на собеседование, подготовьте конкретный ответ на вопрос: «Как бы вы себя описали?» Если вы идете на мероприятие для налаживания деловых связей, попрактикуйтесь выступать с мини-презентацией, чтобы вы могли с ходу адаптировать ее под собеседника. Если же вы ищете романтического партнера, будьте честны, позитивны и конкретны.
Шаги
-
Попрактикуйтесь отвечать на вопрос: «Как бы вы себя описали?» . Подобный вопрос задают практически на любом собеседовании, поэтому действуйте на опережение и подготовьте отличный ответ! Чем больше вы будете отрабатывать четкую и лаконичную речь, подчеркивающую ваши положительные качества, тем естественнее и увереннее будут звучать ваши слова во время собеседования. [1] X Источник информации
- Потренируйтесь отвечать на этот вопрос, а также отрепетируйте полное собеседование с другом или, например, с сотрудником центра профориентации.
- Как правило, на этот вопрос лучше отвечать в 2–3 предложениях. В интернете можно найти много списков с рекомендуемыми вариантами, однако всегда формулируйте ответ своими словами, чтобы он звучал естественно.
-
Составьте список терминов, определяющих ваши ключевые качества. Во время практики и подготовки к собеседованию проведите мозговой штурм и составьте два списка. В одном списке укажите свои основные характеристики, а во втором перечислите прилагательные и описательные термины, которые можно использовать в ответе. [2] X Источник информации
- Например: «влюбленный в свое дело», «целеустремленный», «амбициозный», «организованный», «душа компании», «прирожденный лидер», «ориентированный на результат», «отличный специалист по распространению информации».
- Возможно, вас попросят «описать себя в трех словах» или о чем-то подобном. В таком случае упомяните лучшие варианты из составленных списков.
-
Изучите информацию о компании и скорректируйте ответ в соответствие с полученными данными. Каждая компания имеет свой уникальный характер и культуру. Если вы назовете те качества, которые отражают ценности компании, вы продемонстрируете свою заинтересованность в трудоустройстве и проявите предусмотрительность. [3] X Источник информации
- Например, если вы претендуете на должность в развивающейся компании с технологическим уклоном, можно упомянуть следующее: «Я с энтузиазмом отношусь к совместной работе по поиску инновационных решений. Так я упростил процедуры выставления счетов, возглавив команду, состоящую из ИТ-специалистов и сотрудников по расчетам с кредиторами».
- Иными словами, не стоит использовать один и тот же ответ на каждом собеседовании. Лучше каждый раз адаптируйтесь под ситуацию.
-
Изучите должностные обязанности и выстройте свой ответ вокруг этого. Изучите описание должности, чтобы подробнее узнать, в чем заключается работа и какова необходимая квалификация. Рассказывая о себе, подчеркните собственный интерес к выполнению данных должностных обязанностей, а также докажите, что у вас есть к этому способности. [4] X Источник информации
- Если вы претендуете на руководящую должность, можно описать себя в рамках стратегий лидерства, которые вы применяли в аналогичной компании. Например: «В данный момент я являюсь менеджером по продажам. Недавно я внедрил новое программное обеспечение, чтобы отслеживать успехи в продажах».
- Если вы претендуете на должность секретаря, сделайте акцент на своей способности к многозадачности или на своих организационных навыках: «В настоящее время я помогаю четырем коллегам. Они очень довольны моими организаторскими навыками и умением общаться с людьми, и недавно мне передали все обязанности по оформлению заказов на офис».
- Если у вас нет опыта работы, опишите свою гибкость и готовность освоить новую роль: «Я недавно окончил университет и проходил стажировку в области офсетной печати, однако я ищу больше опыта и возможностей для развития своих знаний».
-
Приведите конкретные примеры в подтверждение своих слов. Если вы — отличный организатор, недостаточно просто заявить об этом. Однако если вы упомянете, что однажды вы организовали крупную конференцию для ста топ-менеджеров, то ваши способности будут казаться более правдоподобными. [5] X Источник информации
- Используйте такие термины, как «влюбленный в свою работу» и «ориентированный на результат», в качестве подводки к примерам, а не как полные ответы сами по себе (если только вам не нужно ответить на вопрос всего в трех словах)!
- Как правило, первое предложение ответа должно начинаться с местоимения «я», а второе — со слова «например».
-
Будьте позитивны, уверены в себе (но не высокомерны) и лаконичны. Не упоминайте свои отрицательные качества, не критикуйте себя и не ведите себя так, будто вам неловко обсуждать свои достижения и лучшие качества. Если вы в деталях опишете свои достижения и сильные стороны (правдивые и уместные), тем самым вы продемонстрируете уверенность в себе. [6] X Источник информации
- При этом имейте в виду: говорить о своих достижениях и хороших качествах, которые не имеют отношения к разговору или не подкреплены доказательствами, — значит показывать высокомерие.
- Во время краткого ответа выделите 2–3 пункта о себе и приведите один пример, иллюстрирующий, как ваши качества были полезны в конкретной ситуации. Например: «Мои навыки межличностного общения помогли устранить разногласия, возникшие между нашими отделами продаж и обслуживания».
Реклама
-
Определите свою цель для налаживания деловых связей до похода на мероприятие. Подобные мероприятия позволяют установить контакт с людьми либо из вашей текущей отрасли, либо из отрасли, в которую вы надеетесь войти. Если вы просто хотите построить отношения со своего рода коллегами, то ваша самопрезентация и взаимодействие с ними будут отличаться от того, как вы подадите себя, если будете искать работу и общаться со специалистом по подбору кадров. [7] X Источник информации
- Если вы строите отношения с коллегами, больше сосредоточьтесь на описании своего опыта в данной области.
- Если вы налаживаете связи, чтобы добиться приглашения на собеседование, объедините свой опыт с желанием работать в данной организации.
- В любом случае старайтесь уместить рассказ о себе примерно в 75 слов или в 30 секунд. [8] X Источник информации
-
Придумайте ключевые пункты о себе для своей мини-презентации. Она должна быть похожа на краткое резюме, которое описывает, кто вы есть и чем вы занимаетесь. Здесь важно сделать акцент на самых важных и выдающихся вещах в вашей личности. Чтобы разработать ключевые пункты, задайте себе следующие вопросы: [9] X Источник информации
- Кто я такой? («Я — писатель», «Я — специалист по подбору кадров», «Я — администратор офиса»)
- Где я работаю? («Я работаю в онлайн-журнале об искусстве», «Я работаю в начинающей компании по разработке программного обеспечения», «Я работаю в некоммерческой организации для малого бизнеса»)
- Как я помогаю своей организации? («Я делаю обзоры на открытия местных художественных выставок для международного онлайн-журнала об искусстве», «Я ищу и предоставляю новые кадры для специализированных ролей в разработке программного обеспечения», «Я помогаю компаниям отточить стратегии запуска»).
-
Усовершенствуйте самоподачу, наполнив ее своими увлечениями и целями. Ответив на основные вопросы в стиле «Кто я такой?», вы сможете определить, что вы цените и чем увлекаетесь. Используйте эти знания, чтобы сформулировать краткие, но конкретные пункты, например: [10] X Источник информации
- «Я пишу статьи для онлайн-журнала об искусстве с международной аудиторией. Это прекрасная возможность, потому что я могу посещать открытия местных художественных выставок и делать обзоры на них».
- «Я — специалист по подбору кадров в небольшой начинающей компании по разработке программного обеспечения. Я ищу новые таланты и провожу с ними собеседования».
- «Я работаю офисным администратором в некоммерческой организации для малого бизнеса. Я предлагаю поддержку новым компаниям, которые оттачивают свои стратегии запуска».
-
Отрепетируйте мини-презентацию, чтобы она звучала естественно и непринужденно. Даже если все окружающие знают, что вы практиковались (так же, как и они!), ваша речь не должна казаться заученной или механической. К тому же благодаря тренировке вам не придется лихорадочно подбирать слова. [11] X Источник информации
- Вместо того, чтобы просто запоминать речь, практикуйтесь немного видоизменять ее, чтобы при необходимости вы могли импровизировать и вводить нотку индивидуальности.
- Например: «Здравствуйте! Меня зовут Арина, приятно познакомиться. Я работаю в области бизнес-аналитики и имею 7-летний опыт решения бизнес-проблем с помощью управления данными. Я с энтузиазмом провожу стратегическую оценку анализа данных, и я успешно осуществила это для нашего руководящего персонала. Я также стремлюсь к новым возможностям, чтобы развивать свой опыт. Один короткий звонок на следующей неделе, и мы сможем обсудить перспективные возможности для вашей команды — как вы на это смотрите?»
-
Определите подходящее время для своей мини-презентации. Если вы не вынуждены представляться в лифте и не ограничены по времени, попробуйте задать вопрос другому человеку, вместо того чтобы сразу рассказывать о себе. Это поможет собеседнику расслабиться, а также даст вам возможность узнать больше информации о нем, его интересах и потребностях. [12] X Источник информации
- Можно спросить: «Итак, Иван, что вы думаете о новом программном обеспечении для анализа данных?»
- Благодаря активному слушанию вы получите шанс эффективно обменяться информацией. Вы оба сможете выслушать ключевые посылы друг друга и оценить, получится ли у вас посодействовать в конкретном деле или удовлетворить потребности собеседника.
- Внесите небольшое корректировки в свою мини-презентацию на основе того, что говорит другой человек.
- Если вы будете внимательно слушать и давать продуманную обратную связь, это сыграет огромную роль в формировании хороших деловых отношений.
Реклама
-
Будьте честны, не вдаваясь в томительные подробности. Чтобы избежать сложностей в будущем, не начинайте отношения с неправды или громких преувеличений. Например, старайтесь не переоценивать свою внешность в онлайн-профиле, утверждая, что вы выглядите как знаменитость или модель. [13] X Источник информации
- Если вам 45 лет, просто отметьте, что вам «за 40», а потом добавьте другие занимательные факты о себе. Например: «Мне уже за 40, и я люблю танцевать сальсу, заниматься скалолазанием и дегустировать новые сорта виски».
- Если у вас есть дети и вам кажется, что сейчас самое подходящее время упомянуть об этом, попробуйте сказать: «Я — 35-летняя мать потрясающего 5-летнего ребенка».
-
Укажите свои уникальные качества и конкретные примеры вместо общих фраз. Расплывчатые описания, такие как «веселый» или «жизнерадостный», не выделят вас из толпы. Попробуйте использовать конкретные характеристики или предложите примеры. [14] X Источник информации
- Если вам нравится путешествовать, опишите, где вы были в последний раз и почему вы хотели бы вернуться. Или вместо того, чтобы писать: «Я люблю путешествовать», — попробуйте: «Моя цель — посетить каждый континент по крайней мере дважды».
- Если вы считаете себя гурманом, расскажите о паре своих любимых ресторанов или о великолепном блюде, которое вы приготовили в прошлые выходные.
- Если вы — любитель искусства, расскажите, какой именно вид искусства вас привлекает, или о ретроспективной выставке, которую вы посетили.
-
Сосредоточьтесь на том, что вам нравится, и используйте позитивный язык. Сейчас не время для негатива, самокритики или смущения. Описывая себя, концентрируйтесь на том, что вам нравится, как в себе, так и в мире. [15] X Источник информации
- Когда будете приводить примеры и вдаваться в подробности, лучше используйте такие термины, как «страстный», «рассудительный», «веселый» и «спонтанный», вместо «тихий», «скромный», «не выдающийся» или «обычный».
- Дайте четкие, позитивные описания своей внешности, например: «Кареглазая брюнетка с пышными формами и красивыми плечами и еще более прекрасной улыбкой».
- Немного юмора поможет вам выделиться из толпы. Юмор многое скажет о вашей личности и сделает вас проще и доступнее для общения. Например: «Мне 34 года, я — светловолосая и близорукая, а также люблю использовать тире на письме (Я —счастлива!)».
-
Расскажите о своих главных ценностях, но не будьте слишком консервативны. Конечно, не стоит утомлять новых знакомых своим твердым мнением о политике или религии, однако, осветив вопрос ценностей, вы покажете, из чего исходите в жизни. Если для вас очень важны образование или семья, то, написав об этом, вы дадите людям гораздо более полное представление о том, кто вы есть. [16] X Источник информации
- Например, вместо того чтобы сразу переходить к обсуждению своих взглядов по поводу контроля над оружием и вакцинаций, упомяните, что вы «страстно стремитесь сделать мир безопаснее и счастливее для всех детей».
Реклама
Советы
- Чтобы попрактиковаться в рассказе о себе, попробуйте пройти онлайн-викторины. Даже если результаты не откроют для вас ничего нового, они помогут вам составить подходящий словарный запас.
- Не переусердствуйте. Рассказ о себе — будь то в социальной или профессиональной обстановке, онлайн или лично — не должен быть длинным. Это возможность завязать разговор и позволить другому человеку постепенно узнать вас ближе.
Реклама
Предупреждения
- Всегда будьте осторожны, раскрывая личные данные как онлайн, так и лично. Не забывайте: все, что вы публикуете в интернете, может увидеть кто угодно.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.businessinsider.com/15-ways-to-describe-yourself-in-an-interview-2013-3
- ↑ https://www.indeed.com/career-advice/interviewing/interview-question-how-would-you-describe-yourself
- ↑ http://www.forbes.com/sites/susanadams/2012/03/01/how-to-ace-your-job-interview/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/susanadams/2012/03/01/how-to-ace-your-job-interview/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/susanadams/2012/03/01/how-to-ace-your-job-interview/
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201207/bragging-when-is-it-ok-and-when-is-it-not-ok
- ↑ http://www.forbes.com/sites/glassheel/2012/07/24/4-ways-to-ace-your-next-networking-event/
- ↑ https://www.indeed.com/career-advice/interviewing/how-to-give-an-elevator-pitch-examples
- ↑ http://money.com/money/3701035/networking-event-introduce-yourself/
- ↑ http://money.com/money/3701035/networking-event-introduce-yourself/
- ↑ https://www.indeed.com/career-advice/interviewing/how-to-give-an-elevator-pitch-examples
- ↑ http://money.com/money/3701035/networking-event-introduce-yourself/
- ↑ http://www.oprah.com/relationships/Online-Dating-Tips-How-To-Write-Your-Best-Profile_1/1
- ↑ http://www.oprah.com/relationships/Online-Dating-Tips-How-To-Write-Your-Best-Profile_1/1
- ↑ https://www.businessinsider.com.au/the-best-and-worst-words-to-use-in-your-online-dating-profile-2014-6
- ↑ http://www.oprah.com/relationships/Online-Dating-Tips-How-To-Write-Your-Best-Profile_1/1
Реклама
