Как приготовить банановое молоко

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Этот рецепт очень прост в приготовлении и особенно порадует любителей бананов! Пенистый нежный вкус этого молока никого не оставит равнодушным. Благодаря банану напиток имеет кремовую текстуру. Вы можете использовать миндальное молоко, и у вас получится замечательный веганский молочный коктейль.

Ингредиенты

На одну порцию:

  • 1 спелый банан среднего размера
  • Около 2 чашек (480мл) молока, заменителя молока или воды
  • ½ чашки-¾ (120-180мл) дробленого льда
  • 1-3 чайные ложки (5-15мл) сахара, меда, сиропа или заменителя сахара

Читайте ниже раздел «Варианты»

Часть 1
Часть 1 из 2:

Приготовление бананового молока

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Make-Banana-Milk-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Make-Banana-Milk-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Выберите один спелый банан желтого или коричневого цвета. Чем выше мощность вашего блендера, тем крупнее могут быть кусочки банана:
    • Если у вас блендер слабой мощности, порежьте банан на мелкие кусочки или потолките его вилкой, чтобы у вас получилось пюре.
    • Если у вас блендер высокой мощности, порежьте банан крупными ломтиками.
    • Если вы используете комбайн, порежьте банан на три части.
  2. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Если у вас есть время, вы можете заморозить банан, благодаря чему ваш напиток будет прохладным. Если вы решите не замораживать банан, переходите к следующему шагу.
  3. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Положите банан в блендер. Насыпьте примерно ½-¾ чашки (120-180 мл) измельченного льда.
    • Вы можете не добавлять лед, если вы используете замороженные бананы или если погода прохладная.
    • Вам понадобится больше времени, если вы будете смешивать кубики льда. Кроме того, помните о мощности вашего блендера. Он может сломаться, если вы будете измельчать лед.
  4. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Налейте молоко или заменитель молока в блендер, пока оно не достигнет примерно ¾ количества твердых ингредиентов. Даже обычная вода из крана приобретет кремовую текстуру, когда вы взобьете все ингредиенты в блендере..
    • Если вы предпочитаете точные измерения, начните с двух стаканов (240 мл) жидкости. После смешивания, добавляйте по ½ стакана (120 мл), пока вы не достигнете желаемой консистенции.
    • Вы можете использовать любое молоко.
  5. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Смешивайте до тех пор, пока смесь не станет гладкой и однородной. Это займет 1-3 минуты, в зависимости от мощности вашего блендера.
    • Добавляйте больше жидкости, если хотите получить более жидкий напиток.
    • Добавляйте больше льда, если хотите чтобы у вас получился густой напиток.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Make-Banana-Milk-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Make-Banana-Milk-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Большинство людей добавляют немного сахара, меда или другого подсластителя. Добавьте немного сахара в смесь. Добавляйте по чуть-чуть, пока напиток не приобретет желаемую сладость.
    • Если вы делаете банановое молоко для веганов, учтите, что некоторые веганы не едят мед.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Make-Banana-Milk-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Make-Banana-Milk-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подавайте напиток в высоком бокале с соломкой. Вы также можете залить банановым молоком кашу или фрукты.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 2:

Варианты

PDF download Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Добавьте любой или все ингредиенты, чтобы ваш напиток приобрел восхитительный вкус:
    • ½ чайной ложки (1.25мл) экстракта ванили для более интенсивного аромата.
    • Немного сливок для богатого вкуса.
    • Шарик ванильного мороженого. У вас получится банановый молочный коктейль.
    • Шоколадный сироп.
    • Немного фиников вместо сахара. Это придаст молоку натуральную сладость.
  2. Watermark wikiHow to приготовить банановое молоко
    Добавьте горсть овса в молоко. Ваш напиток будет иметь густую сливочную текстуру..
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Make-Banana-Milk-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Make-Banana-Milk-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы можете посыпать напиток пудрой кардамона, корицы и мускатного ореха.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Make-Banana-Milk-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Make-Banana-Milk-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы любитель смузи, объедините две идеи. Благодаря банану напиток приобретет сливочную текстуру, а зелень обеспечит витамины и питательные вещества, в которых нуждается организм..
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Make-Banana-Milk-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Banana-Milk-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Make-Banana-Milk-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Banana-Milk-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Банановое молоко – это уже фруктовый коктейль. Однако вы можете добавить манго, ананас или дыню. Добавьте больше молока или ложку йогурта, чтобы у вас получился напиток гладкой текстуры.
    Реклама

Что вам понадобится

  • Блендер
  • Нож

Советы

  • Храните остатки молока в герметичном контейнере в холодильнике. Старайтесь выпить напиток в течение восьми часов после приготовления. Благодаря этому у напитка будет прекрасный вкус и вид. Перед употреблением вы можете встряхнуть молоко снова, чтобы оно стало смесью однородной консистенции.
  • Экспериментируйте с пропорциями, чтобы найти свой идеальный рецепт бананового молока. Некоторые люди предпочитают густой напиток с большим количеством бананов.
Реклама

Предупреждения

  • Не используйте банановое молоко в рецепте, в котором предусмотрено обычное молоко.
  • Зеленые бананы менее ароматные и менее сливочные.


Реклама

Дополнительные статьи

Как
сделать молочный коктейль без блендера
Как
пастеризовать молоко
Как
приготовить банановый молочный коктейль без блендера
Как
приготовить молочный коктейль Орео
Как
сделать банановый смузи с мороженым
Как
приготовить шоколадный молочный коктейль
Как
использовать миндальное молоко
Как
обезжирить цельное молоко
Как
приготовить фруктово–йогуртовый смузи
Как
приготовить банановый молочный коктейль
Как
приготовить айран (турецкий напиток из йогурта)
Как
сделать молочный коктейль
Как
сделать смузи из арбуза
Как
приготовить миндальный молочный коктейль
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 53 914 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама