Загрузить PDF
Загрузить PDF
Соль для ванны — это расслабляющее, успокаивающее и увлажняющее дополнение к любому купанию. Создание собственной соли — это увлекательное и недорогое занятие вида “сделай сам”, которое можно организовать прямо у себя на кухне! Домашние соли для ванны могут стать отличным подарком. Их даже можно продавать на местном рынке или ярмарках народных ремесел, чтобы заработать немного денег. Чаще всего в состав подобных средств входит комбинация соли, пищевой соды и эфирных масел. Но одно из огромных преимуществ собственной соли для ванны — это то, что вы можете видоизменять цвет, запахи и ароматы, добавляя разные ингредиенты, травы и масла.
Ингредиенты
Основа соли для ванны
- 2 стакана (580 граммов) соли для ванны
- 1/4 стакана (100 граммов) пищевой соды
- 15–30 капель эфирных масел
Добавки по желанию
- 2 чайные ложки (12 мл) глицерина
- 1/8 стакана (30 мл) масла жожоба или масла из сладкого миндаля
- Свежие травы или лепестки цветов
- Безопасный для кожи ароматизатор
- Безопасный для кожи краситель
- Сок или цедра цитрусового фрукта
- 1–2 чайные ложки (6–12 мл) экстракта (например, ванили или апельсина)
Шаги
-
Подготовьте ингредиенты и необходимые инструменты. Помимо основных и дополнительных ингредиентов, вам понадобятся некоторые инструменты и устройства, включая:
- противень,
- миску для смешивания и ложку (или герметичный пластиковый пакет),
- лопатку.
-
Смешайте соли. Существует огромный выбор популярных солей для ванны, и многие их них — морские. Вы можете сочетать и комбинировать пропорции соли в зависимости от личных предпочтений. При помощи ложки перемешайте выбранные средства в небольшой миске. Вот наиболее распространенные виды: [1] X Источник информации
- английская соль (которая не является солью в обычном понимании этого слова, а представляет собой кристаллическую форму сульфатома магния). Она расслабляет мускулы и смягчает воду; [2] X Источник информации
- морская соль (особенно полезны соли Мертвого моря, которые облегчают симптомы артрита, ревматизма, псориаза и экземы);
- красная гавайская соль, которая помогает при лечении ран, зуда и растяжений.
-
Добавьте пищевую соду и эфирные масла. После того как вы смешаете соль, добавьте туда пищевую соду. Когда ингредиенты соединятся, влейте выбранные вами эфирные масла. Начните с 5 капель и тщательно перемешайте. Продолжайте добавлять по 5 капель, пока не добьетесь нужного эффекта.
- Вместо миски и ложки можно использовать герметичный пластиковый пакет, чтобы смешать все ингредиенты. После того как вы добавите все необходимое, запечатайте пакет и начните сдавливать его руками, чтобы объединить соль с пищевой содой и эфирными маслами. [3] X Источник информации
-
Добавьте дополнительные ингредиенты. Чтобы сделать соль цветной, вливайте по 5 капель красителя (так же, как делали с эфирным маслом), пока не получите желаемый оттенок и яркость. [4] X Источник информации Можно использовать пищевой краситель, краситель для мыла или любой другой, безопасный для кожи.
- Аналогично, если вы хотите добавить глицерин [5] X Источник информации или масло для дополнительного увлажнения, используйте его на данном этапе и тщательно перемешайте.
- В качестве других дополнительных ингредиентов могут выступать цедра цитрусовых и их сок, свежие травы и семена, лепестки цветов и экстракты.
-
Запеките смесь. Этот шаг не является обязательным, однако он поможет высушить соль и избавиться от комков. Очень важно запекать при низкой температуре, чтобы предотвратить испарения масел и ароматизаторов. [6] X Источник информации
- Заранее прогрейте духовку до 100 градусов.
- Равномерно распределите смесь по противню.
- Запекайте в течение 15 минут, перемешивая каждые 5 минут.
- Через 15 минут достаньте соль из духовки и остудите.
-
Используйте и храните соли для ванны. Чтобы воспользоваться солью, просто насыпьте полстакана средства под струю воды, когда будете набирать ванну. [7] X Источник информации Храните остатки в герметичной банке (например, с закручивающейся крышкой или в старой банке из-под варенья). [8] X Источник информацииРеклама
-
Сделайте соль для ванны, облегчающую боль. Обычные соли для ванны можно украсить для любого события или превратить в уникальный подарок. Существует много вариантов для внесения новых ингредиентов, экстрактов и масел. Чтобы сделать расслабляющую и успокаивающую смесь, возьмите обычную соль для ванны и добавьте туда: [9] X Источник информации
- 1 столовую ложку (2–3 грамма) свежего розмарина,
- 2 столовые ложки (5 граммов) цветов лаванды
- Мятное эфирное масло, 10 капель
- Эвкалиптовое эфирное масло, 5 капель
- Розмариновое эфирное масло, 5 капель
- Лавандовое эфирное масло, 5 капель
- Коричное эфирное масло, 5 капель
-
Попробуйте цитрусовую соль для ванны. Чтобы принять освежающую и омолаживающую ванну, попробуйте цитрусовую смесь. Выберите цитрусовый фрукт (или несколько), такой как апельсин, лимон или лайм. Снимите с него цедру и добавьте в обычную соль для ванны. Затем разрежьте фрукт пополам, выдавите сок и влейте в смесь. [10] X Источник информации Дополнительно можно использовать следующие эфирные масла:
- бергамота,
- мандарина,
- грейпфрута,
- апельсина, лимона или лайма,
- мяты. [11] X Источник информации
-
Поэкспериментируйте с травяными солями для ванн. Травяные соли для расслабляющих и освежающих ванн получаются из комбинации эфирных масел, экстрактов и одной-двух столовых ложек (3–5 граммов) сушеных или свежих трав в молотом виде. [12] X Источник информации После добавления этого ингредиента потрите соль и травы вместе, чтобы извлечь масла. Вот наиболее популярные травы для ванн:
- розмарин,
- тимьян,
- мята или перечная мята,
- базилик,
- шалфей.
-
Примите лечебную ванну. Если вы больны или плохо себя чувствуете, успокаивающая ванна с лечебной солью, — это, как говорится, то, что доктор прописал. Чтобы сделать соль для ванны, снимающую признаки простуды и прочищающую пазухи носа, добавьте: [13] X Источник информации
- 5—10 капель эвкалиптового эфирного масла,
- 5—10 капель розмаринового эфирного масла,
- 2 столовые ложки свежей или сушеной перечной мяты в молотом виде.
-
Добавьте цветочную ноту. Как и травяные соли для ванн, цветочные варианты можно сделать при помощи комбинации эфирных масел и свежих или сухих цветочных лепестков или стручков. Равно как и в случае с травами, если вы используете душистые цветы, например лаванду, то после добавления их в соль потрите цветки или листья между пальцами, чтобы высвободить масла. [14] X Источник информации Вот популярные варианты цветов: [15] X Источник информации
- ¼ стакана (10 грамм) лепестков роз,
- ¼ стакана (10 грамм) цветов ромашки,
- 1–2 столовые ложки (3–5 граммов) цветков или листьев лаванды,
- свежая ваниль или ванильный экстракт,
- эфирное масло иланг-иланга.
-
Сделайте разноцветную соль для ванны. Если вы использовали красители, чтобы сделать соли цветными, вы можете сочетать и комбинировать слои в одной банке, чтобы создать интересную и уникальную радужную смесь из соли. Например, можно смешать слой мятно-зеленой смеси с розовой грейпфрутовой, чтобы создать мятно-цитрусовый микс для утренней ванны.
- Насыпьте от 5 до 7,5 см соли одной цветовой гаммы. Аккуратно потрясите банку и наклоните так, чтобы соль легла под углом. Затем добавьте от 2,5 до 5 см другого цвета и наклоните банку, чтобы новый слой лег под тем же углом. [16] X Источник информации
- Добавляйте любое количество цветов. Главное, немного меняйте густоту каждого слоя.
Реклама
Советы
- Чтобы принять расслабляющую ванну, приглушите свет или зажгите свечи. Для придания еще большей атмосферы зажгите благовония, послушайте успокаивающую музыку и практикуйте технику глубокого дыхания, пока лежите в ванне.
- Если у вас аллергия на обычную соль, используйте английскую.
- Если у вас нет английской соли, возьмите вместо нее морскую. Она тоже отлично сработает.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.saltworks.us/salt_info/bath-salt-guide.asp#.VrKRQ9DU0g4
- ↑ http://www.allfreecrafts.com/bath-and-body/bath-shower/bath-salts/
- ↑ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/1017705/diy-vanilla-and-eucalyptus-bath-salts
- ↑ http://www.shrimpsaladcircus.com/how-to-sday-valentine-bath-salts/
- ↑ http://www.allfreecrafts.com/bath-and-body/bath-shower/bath-salts/
- ↑ http://somethingturquoise.com/2015/01/23/diy-baked-bath-salt-favors/
- ↑ http://helloglow.co/mint-mojito-diy-bath-salts/
- ↑ http://www.homemade-gifts-made-easy.com/making-bath-salts.html
- ↑ http://omnomally.com/2013/08/24/home-made-back-pain-bath-salts/
- ↑ http://misswish.com/diy-orange-dream-bath-salts
- ↑ http://helloglow.co/mint-mojito-diy-bath-salts/
- ↑ http://helloglow.co/homemade-herbal-bath-salts/
- ↑ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/1017705/diy-vanilla-and-eucalyptus-bath-salts
- ↑ http://www.asplashofvanilla.com/2013/06/05/home-made-lavender-bath-salts/
- ↑ http://helloglow.co/diy-rose-milk-bath/
- ↑ http://misswish.com/diy-orange-dream-bath-salts
Реклама
