Как приготовить чай из петрушки

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Травяной чай из петрушки очень часто используют при лечении мышечных спазмов, чтобы улучшить пищеварение, в качестве мочегонного средства и для нормализации менструального цикла. Можно приготовить такой чай из свежих или высушенных листьев, корня петрушки или ее семян.

Ингредиенты

Чай из свежих листьев петрушки

На одну порцию

  • ¼ стакана (60 миллилитров) свежих листьев петрушки
  • 250 миллилитров очищенной воды

Чай из сушеных листьев петрушки

На одну порцию

  • 2 чайные ложки (10 миллилитров) сушеных листьев петрушки
  • 250 миллилитров очищенной воды

Чай из корня петрушки

На одну порцию

  • 1-2 столовые ложки (15-30 миллилитров) корня петрушки
  • 250 миллилитров очищенной воды

Чай из семян петрушки

На одну порцию

  • 2 чайные ложки (10 миллилитров) семян петрушки
  • 250 миллилитров очищенной воды
Метод 1
Метод 1 из 4:

Чай из свежих листьев петрушки [1]

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Make-Parsley-Tea-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Make-Parsley-Tea-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вскипятите 1 стакан (250 миллилитров) отфильтрованной воды в чайнике или небольшой кастрюле.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Make-Parsley-Tea-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Make-Parsley-Tea-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Промойте ¼ стакана (60 миллилитров) свежих листьев петрушки под прохладной проточной водой. После этого необходимо просушить листья с помощью чистых бумажных полотенец.
    • Используйте кучерявую или обычную петрушку. Оба сорта имеют схожий вкус и одинаково полезны для здоровья.
    • Измельчите листья в виде крупных кусочков или используйте в целом виде. В процессе нарезки листьев петрушки или при несильном сдавливании их в руке выделяется небольшое количество полезных масел, а чай при этом получается более крепким.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Make-Parsley-Tea-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Make-Parsley-Tea-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Положите листья в чашку, добавьте кипяток и заваривайте чай 5-10 минут.
    • Время заваривания зависит от ваших личных предпочтений. Чем дольше чай из петрушки настаивается, тем сильнее он отдает горечью, а аромат получается более насыщенным.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Make-Parsley-Tea-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Make-Parsley-Tea-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вылейте чай в чашку через мелкое ситечко. Удалите из него остатки листьев.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Make-Parsley-Tea-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Make-Parsley-Tea-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пейте чай из петрушки и наслаждайтесь его прекрасным вкусом. Его можно подсластить или пить несладким.
    • Если вы пьете сладкий чай, используйте рафинированный сахар или мед.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Чай из сушеных листьев петрушки [2]

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Make-Parsley-Tea-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Make-Parsley-Tea-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Налейте в чайник или небольшую кастрюлю 1 стакан (250 миллилитров) отфильтрованной воды. Вскипятите на сильном огне.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Make-Parsley-Tea-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Make-Parsley-Tea-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Необходимо отмерить 2 чайные ложки (10 миллилитров) сушеных листьев петрушки. Насыпьте их в стакан, залейте кипятком и настаивайте 5-10 минут.
    • Петрушка может немного горчить. Настаивайте чай 5 минут, если вы чувствительны к горечи. Настаивайте петрушку до 10 минут, если отдаете предпочтение крепкому чаю и добавляете сахар.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Make-Parsley-Tea-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Make-Parsley-Tea-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Процедите содержимое чашки через ситечко. Удалите из чая остатки листьев.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Make-Parsley-Tea-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Make-Parsley-Tea-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чай можно подсластить или пить несладким. В любом случае, пить его стоит горячим.
    • Используйте любимый подсластитель, попробуйте добавить рафинированный сахар или мед.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Чай из корня петрушки [3]

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Make-Parsley-Tea-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Make-Parsley-Tea-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Налейте в кастрюлю или чайник 1 стакан (250 миллилитров) отфильтрованной воды. Поставьте кастрюлю на плиту и вскипятите воду.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Make-Parsley-Tea-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Make-Parsley-Tea-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Промойте корень петрушки под прохладной проточной водой, а затем острым кухонным ножом нарежьте примерно 1-2 столовые ложки (15-30 миллилитров) корня петрушки.
    • Чай можно заварить из корней листовой петрушки, однако лучше использовать сорт Гамбург, который имеет толстый корень, похожий на морковь белого цвета.
    • Если корень петрушки грязный, промойте его под проточной водой и соскребите всю грязь. При желании можно очистить корень, но этого делать совсем необязательно.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Make-Parsley-Tea-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Make-Parsley-Tea-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Насыпьте измельченный корень в стакан, налейте туда же кипяток и заваривайте в течение 10 минут.
    • Вкус чая из корня петрушки намного мягче, чем из листьев, поэтому можно настаивать его 10 минут, чтобы получить ярко выраженный аромат. Время можно корректировать в зависимости от личных предпочтений.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Make-Parsley-Tea-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Make-Parsley-Tea-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пропустите содержимое стакана сквозь мелкое ситечко в отдельную чашку.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Make-Parsley-Tea-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Make-Parsley-Tea-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пейте чай из корня петрушки сразу после приготовления. Можно добавить сахар или пить чай несладким.
    • Попробуйте использовать рафинированный сахар или мед, ведь именно эти ингредиенты принесут наибольшую пользу вашему организму.
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Чай из семян петрушки [4]

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Make-Parsley-Tea-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Make-Parsley-Tea-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вскипятите 1 стакан (250 миллилитров) отфильтрованной воды в чайнике или небольшой кастрюле.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Make-Parsley-Tea-Step-16-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-16-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Make-Parsley-Tea-Step-16-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-16-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Высыпьте 2 чайные ложки (10 миллилитров) семян петрушки в стакан. Залейте кипятком, а затем настаивайте в течение 5 минут.
    • Семена петрушки горчат больше, чем листья, поэтому не следует настаивать их дольше 5 минут. Можно увеличить это время, если вы предпочитаете крепкий чай.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Make-Parsley-Tea-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Make-Parsley-Tea-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Слейте жидкость через мелкое ситечко в отдельную чашку.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9c\/Make-Parsley-Tea-Step-18-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Parsley-Tea-Step-18-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9c\/Make-Parsley-Tea-Step-18-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Parsley-Tea-Step-18-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чтобы ощутить незабываемый аромат, пейте в горячем виде только что приготовленный чай из семян петрушки. Можно добавить сахар или пить его несладким.
    • Используйте любой подсластитель, добавьте рафинированный сахар или мед, ведь именно эти ингредиенты принесут наибольшую пользу вашему организму.
    Реклама

Советы

  • В рафинированном сахаре содержатся питательные вещества, которые исчезают в процессе очистки белого или коричневого сахара, поэтому он является более полезной альтернативой.
  • Мед содержит пыльцу местных растений. Ешьте его, чтобы укрепить иммунитет и лучше противостоять сезонной аллергии.
Реклама

Предупреждения

  • Старайтесь не пить чай из петрушки во время беременности, так как она увеличивает риск выкидыша и появление врожденных дефектов у ребенка. Также необходимо соблюдать осторожность в период кормления ребенка грудью, так как эта трава может оказаться небезопасной для него.
  • Не стоит пить чай из петрушки тем людям, которые страдают от диабета, отеков, высокого кровяного давления или заболевания почек. Прекращайте употреблять его за две недели до любой запланированной операции.
  • Большое количество чая из петрушки способно вызвать приступ анемии, проблемы с печенью или почками. [5] Ограничьте ежедневное употребление одной или двумя чашками объемом в 250 миллилитров.
  • Некоторые препараты вступают во взаимодействие с петрушкой. Не пейте такой чай, если употребляете варфарин, мочегонные препараты или аспирин регимен.
  • Немедленно прекратите пить чай из петрушки при любых симптомах аллергии.
Реклама

Что вам понадобится

  • Чайник или небольшая кастрюля
  • Кухонный нож (по желанию)
  • 2 стакана объемом 250-375 миллилитров каждый
  • Мелкое ситечко

Дополнительные статьи

Как
приготовить макароны
Как
приготовить картофельное пюре
Как
готовить тапиоку
Как
создать собственный кулинарный рецепт
Как
приготовить сок из сельдерея
Как
заворачивать тортилью
Как
приготовить стейк на сковороде
Как
сварить сахарный сироп
Как
поджарить лосося на сковороде
Как
приготовить растительное масло с чесноком
Как
приготовить лимонную или лаймовую воду
Как
приготовить китайскую капусту пак чой
Как
готовить пропаренный рис
Как
сделать молочный коктейль без блендера
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.lahealthyliving.com/natural-remedies-remedies/how-to-clear-up-your-skin-with-parsley-tea/
  2. ↑ http://www.bespokespices.com/parsley-tea.html
  3. ↑ http://www.therighttea.com/parsley-tea.html
  4. ↑ http://www.ayushveda.com/howto/how-to-make-parsley-tea/
  5. ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-792-PARSLEY.aspx?activeIngredientId=792&activeIngredientName=PARSLEY

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 25 412 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама