Загрузить PDF Загрузить PDF

Творческие способности имеют большое значение не только для художников, писателей и музыкантов, но также для деловых людей, студентов и многих других. Развитие творческой жилки займет немало времени и усилий, но сам процесс может приносить удовольствие. Будьте открыты и любознательны, чтобы превратиться в настоящего творческого гения!

Часть 1
Часть 1 из 3:

Выработайте привычки, которые развивают творческие способности

Загрузить PDF
  1. Вам нужен постоянный приток новой информации, чтобы вы могли самостоятельно синтезировать творческие идеи. [1] Чужой труд способен вдохновлять и подавать идеи, которые можно превосходить, исследовать и менять. Вот несколько советов:
    • Читайте как можно больше книг
    • Следите за ситуацией в мире
    • Подпишитесь на тематические журналы по интересующей вас области знаний
    • Смотрите документальные фильмы на незнакомые темы
    • Посещайте музеи и выставки
    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Dan Klein

    Преподаватель импровизации
    Дэн Кляйн — специалист по импровизации, преподающий в Стэнфордском университете на кафедре театра и сценического искусства, а также в Стэнфордской высшей школе бизнеса. Преподает импровизацию, креативность и сторителлинг студентам и организациям со всего мира более 20 лет. Получил степень бакалавра в Стэнфордском университете в 1991 году.
    Dan Klein
    Преподаватель импровизации

    Находите новые подходы к решению проблем. Автор и мотивационный оратор Дэн Кляйн говорит: «Быть творческим — значит находить нестандартные решения для обычных ситуаций».

  2. Вы должны быть готовы записать или зарисовать идею в момент вдохновения. Всегда носите с собой альбом или блокнот. [2] [3]
    • Если вас посетила идея, то старайтесь сразу же зафиксировать ее в блокноте или альбоме. Так вы всегда сможете вернуться к ней позже.
    • Ежедневно заставляйте себя вести записи или делать зарисовки, даже если вам кажется, что у вас нет никаких идей. В конечном итоге привычка вести ежедневные записи в дневнике повысит ваш творческий потенциал.
  3. В современном мире мы постоянно отвлекаемся на телевидение, смартфоны, социальные сети и миллионы других вещей. Но для творческого мышления также необходимы периоды скуки. [4] Когда человеку скучно, его мозг начинает работать иначе. Он ищет стимуляции. Все это приводит к свежим идеям.
    • Выделяйте один час в день или один день в неделю без электронных устройств.
    • Каждую неделю оставляйте время, на которое у вас не запланировано никаких дел.
    • Когда вам станет скучно (например, в ожидании автобуса), постарайтесь обойтись без своего смартфона или другого способа отвлечься. Начните рассматривать окружающий мир.
  4. [5] Задействуйте ощущение удовольствия, чтобы улучшить настроение, стимулировать различные участки мозга и развивать творческие способности. Рассмотрите следующие варианты игр:
    • детские игрушки (например, конструктор);
    • ваша любимая настольная или карточная игра;
    • шарады.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:

Задействуйте новые впечатления

Загрузить PDF
  1. [6] Простая смена положения или места способна повысить ваши творческие способности, предоставив вам новое окружение, свежие взгляды и стимулы. Например:
    • Если вы находитесь в помещении, то выходите на улицу. Если вы на улице, то зайдите в дом.
    • Если вы работаете в большой комнате, то переместитесь в маленькую (и наоборот).
    • Сходите в музей, прогуляйтесь, посетите боулинг-клуб или найдите любое приятное место.
    • Если вы сидите, то попробуйте лечь на пол.
  2. [7] [8] Творческих людей всегда интересуют новые виды, звуки и места. Достаточно покинуть зону комфорта, чтобы получить свежие впечатления и вернуться к текущей проблеме или задаче с новыми силами.
    • Позавтракайте в новом ресторане или попробуйте совершенно новое блюдо.
    • Сходите туда, где вы никогда не бывали.
    • Посмотрите фильм на незнакомом языке.
    • Прочитайте книгу на тему, о которой вам ничего не известно.
  3. [9] Творческие люди всегда учатся чему-то новому. Новые способности (особенно если они не связаны с вашей рабочей областью знаний) могут расширять горизонты и рождать новые идеи.
    • Научитесь играть на музыкальном инструменте
    • Начните изучать иностранный язык
    • Попробуйте готовить блюда новой кухни
    • Придумайте новое хобби (вязание, резьба по дереву или рисование)
    • Займитесь новым видом спорта или научитесь играть в новую игру
  4. [10] [11] Узнавайте о людях, чужом образе мыслей, чтобы расширять свои представления о мире, развивать творческое мышление. Разговаривайте с разными людьми, задавайте вопросы о работе и увлечениях, беседуйте на отвлеченные темы.
    • Сходите на обед с сотрудником, с которым вам никогда не удавалось поговорить. Задавайте ему вопросы о работе и увлечениях.
    • Завяжите разговор с незнакомцем в автобусе, поезде или самолете.
  5. [12] Ваше собственное воображение является богатым источником новых эмоций. Вообразите, будто вы разговариваете с человеком, который является для вас примером для подражания (знаменитость или влиятельный исторический деятель). Закройте глаза и обсудите с ним любую интересующую вас тему.
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 3:

Используйте мозговой штурм

Загрузить PDF
  1. Для творчества нужно уметь воздерживаться от суждений и рисковать. [13] Если пытаться оценить идеи в момент их появления, то от творческого духа не останется и следа. Дайте свободу творческим идеям и направляйте их в нужное русло.
  2. [14] Это деятельность, которая предполагает фиксацию всего, что придет в голову, без каких-либо ограничений. Начните непрерывно записывать свои мысли в течение определенного периода времени (например, 10 минут). Если не останавливаться и не оглядываться на результат, то через несколько минут у вас начнут появляться свежие идеи, о которых вы сначала не могли и подумать.
  3. [15] Схемы связей — это возможность исследовать собственные идеи без ограничений при помощи визуальной и логической организации, способ задействовать весь мозг и стимулировать творчество.
    • Возьмите лист бумаги и ручку. В центре листа напишите понятие (например, «Одежда»), с которым вы работаете, а затем обведите его в кружок или квадрат.
    • Двигаясь от центра, проведите линии к новым блокам со связанными понятиями. Например, от блока «Одежда» проведите линии к блокам «Головные уборы» и «Рубашки».
    • Подразделяйте категории второго порядка на новые подпункты. Например, от блока «Рубашки» проведите линию к блоку «Фланелевые».
  4. Один из способов стимулировать творческое мышление — бросить вызов устоявшемуся взгляду на вещи. Можно придумать простые упражнения, которые помогут найти творческий подход к проблеме или задаче. Например, возьмите знакомый предмет вроде скрепки и придумайте для него десять новых вариантов применения. [16] Обычно с помощью скрепки соединяют несколько листов бумаги, но можно придумать и другие варианты:
    • Воткните скрепки с двух боков кукурузного початка, чтобы вы могли съесть его, держась за скрепки.
    • Соедините скрепки между собой, чтобы получилось ожерелье.
    • Используйте скрепку, чтобы открыть не поддающийся колпачок (например, на пузырьке с лекарством).
    • Создавайте причудливые рисунки для маникюра, используя скрепку и лак для ногтей.
  5. Свободные ассоциации позволяют установить новые связи между предметами и понятиями. Такой метод можно использовать в качестве упражнения для улучшения творческих способностей или при работе над проектом. «Снежный ком» — это упражнение на использование свободных ассоциаций: [17] [18]
    • Возьмите любое слово, например, «картофель».
    • Придумайте связанное с ним слово, которое относится к другой категории (в данном случае не является овощем). Например, «крахмал» («картофельный крахмал»).
    • Продолжайте придумывать ассоциации с последним словом, например, «рубашка» («накрахмаленная рубашка»).
    • Повторяйте действие, чтобы придумать новое слово, например, «футболка» (альтернатива рубашке)
    • Продолжайте ассоциативный ряд, стараясь находить неожиданные связи.
  6. [19] Аналогии — еще один способ поиска неожиданных связей между предметами. Для этого нужно находить неочевидное сходство между предметами или понятиями. Обычно это выглядит как «А связано с Б так же, как В связано с Г». Возьмите любой предмет и начинайте проводить аналогии:
    • «Картофель связан с пюре так же, как дерево связано с бумагой» (из картофеля можно приготовить пюре, а из древесины можно сделать бумагу).
    • «Дерево связано с лесом так же, как песчинка связана с пустыней» (множество деревьев образуют лес, а множество песчинок образуют пустыню).
    Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 8125 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама