Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы спортсмен или бодибилдер, то вы могли слышать о кленбутероле. Это препарат, который многие бодибилдеры используют в качестве добавки для похудения. Из-за сложной правовой ситуации во многих странах, купить его можно только по рецепту врача. После покупки начните принимать кленбутерол, обзательно придерживаясь правильной дозировки и приняв меры по смягчению негативных побочных эффектов.
Шаги
-
Начните с 20 микрограмм (мкг) в день. Это стандартная дозировка, которая обычно подходит для большинства людей, особенно новичков, которые раньше никогда не принимали кленбутерол. Если вы купили препарат в таблетках, доза в 20 микрограмм равна 1 таблетке 0,02 мг. [1] X Источник информации
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать кленбутрол, чтобы убедиться, что такая дозировка вам подходит.
- Хотя кленбутирол продается как в жидкой форме, так и в виде таблеток, большинство людей из удобства отдают предпочтение таблеткам.
-
В течение первой недели ежедневно увеличивайте дозировку на 20 мкг. Медленное увеличение дозировки позволит организму привыкнуть к препарату и, надеемся, предотвратит некоторые побочные эффекты. Не увеличивайте дозу, если почувствуете дискомфорт, например, нервозность, учащенное сердцебиение или болезненные судороги. Всегда прислушивайтесь к своему организму и не переусердствуйте. [2] X Источник информации
- Например, дозировка на второй день двухнедельного цикла должна составлять 40 мкг, на третий день — 60 мкг, и так далее.
- Оставайтесь на связи со своим врачом на протяжении всей этой недели, чтобы убедиться, что дозировка безопасна и полезна для вашего здоровья.
- Учтите, что в первые 3–4 дня у вас, скорее всего, возникнут некоторые неприятные побочные эффекты, особенно когда вы начнете увеличивать дозировку. Это вполне нормально, хотя вам определенно стоит прекратить увеличивать дозу, если к пятому дню побочные эффекты все еще будут вас беспокоить.
- К седьмому дню дозировка должна составлять 140 мкг. Не превышайте эту дозу.
- Если вы женщина или у вас относительно небольшой вес, вам, пожалуй, не следует принимать больше 120 мкг в день.
-
В течение второй недели ежедневно уменьшайте дозировку на 20 мкг в день. На восьмой день цикла уменьшите дозу до 120 мкг, что на 20 мкг меньше максимальной дозы. Продолжайте уменьшать дозу, пока не прекратите принимать кленбутерол в конце двухнедельного цикла. [3] X Источник информации
- Подобное медленное снижение дозы позволит снизить риск негативных побочных эффектов, а также снизит вероятность развития зависимости от препарата.
-
Не принимайте больше 140 мкг в день. Доза выше 140 мкг может привести к серьезным и потенциально смертельным проблемам со здоровьем. Если за один день вы примете больше 140 мкг кленбутерола, немедленно обратитесь за медицинской помощью. [4] X Источник информации
- Как правило, женщинам не советуют принимать больше 120 мкг кленбутерола в день.
-
Не принимайте кленбутерол на протяжении следующих двух недель. По окончанию двухнедельного цикла организму нужно предоставить двухнедельный отдых от препарата, чтобы уменьшить его чувствительность. После этого двухнедельного отдыха можете начать еще один цикл кленбутерола, если хотите.
- Не принимайте никакие жиросжигающие добавки в течение этого двухнедельного отдыха.
Реклама
-
Начните с небольшой дозы, чтобы избежать беспокойства или нервозности. Нервозность — это наиболее распространенный побочный эффект приема кленбутерола. Это вызвано тем, что этот препарат является стимулятором. Но если вы начнете с малой дозы и будете постепенно ее увеличивать, ваш организм лучше приспособится к препарату и у вас не возникнет тремора, который возникает после резкого приема слишком большой дозы.
- Начните с дозировки в 20 мкг.
- Через 3–4 дня почти вся нервозность и беспокойство, которые возникли после приема клентуерола, должны пройти.
-
Спросите врача о возможности приема добавок с таурином или калием. Кленбутерол снижает количество таурина и калия, которые организм вырабатывает естественным путем, в результате чего у некоторых людей могут возникнуть болезненные мышечные спазмы. Прием добавок с таурином и калием позволит поддерживать здоровый уровень этих питательных веществ в организме и предотвратит мышечные спазмы, пока вы принимаете кленбутерол.
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать какие-либо добавки, пока вы принимаете кленбутерол.
- Добавки с таурином и калием можно купить в аптеке или магазине здоровых продуктов.
- Употребление бананов и сладкого картофеля во время приема кленбутерола также может помочь поддерживать здоровый уровень калия.
-
Пейте хотя бы 2 литра воды в день, чтобы избежать обезвоживания . Помимо потоотделения во время тренировок, кленбутерол также заставляет человека сильнее потеть, в результате чего человек становится более восприимчивым к обезвоживанию. Регулярно пейте воду на протяжении дня каждый раз, когда вам захочется пить, чтобы избежать негативных побочных эффектов от обезвоживания.
- К побочным эффектам можно отнести головную боль, усталость и мышечные спазмы.
-
Принимайте кленбутерол утром, чтобы избежать бессонницы. Так как данный препарат является стимулятором, его прием во второй половине дня или вечером может вызвать проблемы со сном. Как правило, влияние препарата на сон со временем проходит.
- Попробуйте купить безрецептурное снотворное, например, мелатонин, если у вас возникнет бессонница во время приема кленбутерола. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать эту добавку.
-
Ходите на регулярные обследования, чтобы следить за здоровьем сердца. Кленбутерол со временем у многих вызывает проблемы со здоровьем и сердечные аномалии, вроде аритмии и высокого кровяного давления. Ходите на прием к врачу хотя бы 1 раз в неделю, чтобы убедиться, что во время приема кленбутерола с вашим сердцем все хорошо.
- Если во время приема кленбутерола у вас возникнет учащенное сердцебиение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
-
Не принимайте кленбутерол дольше 12 недель. Помимо потенциального вредного воздействия, которое он может оказать на сердце, кленбутерол также может вызвать привыкание, так как содержит дофамин. Придерживайтесь коротких циклов, которые никогда не превышают 12 недель, чтобы у вас не возникла устойчивость к препарату, из-за которой вам будет труднее перестать его принимать. [5] X Источник информации
- Прием короткими циклами также не даст организму выработать иммунитет к препарату, из-за чего тот утратит свою эффективность в виде добавки для похудения.
Реклама
Предупреждения
- Учтите, что некоторые компетентные органы не разрешают реализацию препаратов, содержащих кленбутерол, в своих странах.
- Кленбутерол имеет множество побочных эффектов и прямых последствий для организма, которые могут представлять опасность для некоторых людей. Не принимайте кленбутерол, если у вас проблемы с сердцем или другое серьезное заболевание.
- Кленбутерол запрещено принимать во время беременности.
Реклама
Источники
Реклама
