Загрузить PDF
Загрузить PDF
Воспитывать детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) очень сложно, так как необходимо использовать другие воспитательные методы, которые не подходят для остальных детей. В противном случае существует риск чрезмерно оправдывать поведение ребенка или стать излишне суровым воспитателем. Очень важно найти золотую середину между двумя крайностями. Эксперты подтверждают, что приучать детей с СДВГ к дисциплине — крайне непростая задача. Тем не менее всем родителям, опекунам, учителям и другим лицам, причастным к воспитанию детей с СДВГ, следует запастись терпением и действовать системно. [1] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
Шаги
-
Обеспечьте заведенный порядок и системность для важных потребностей. Детям с СДВГ сложно строить планы, продумывать порядок действий, рационально использовать время и использовать другие повседневные навыки. В повседневной жизни семьи просто необходима структурированная система организации. Иными словами, заведенный порядок избавит от необходимости различных дисциплинарных мер, поскольку ребенок будет лучше себя вести.
- Многие действия ребенка могут быть обусловлены недостатком организационных навыков и его неспособностью влиять на ситуацию. Семья должна обеспечить малышу строгий порядок и систему выполнения действий, а также понимать, что ребенку может потребоваться помощь и терпение со стороны окружающих. В то же время не следует применять к ребенку заниженные ожидания.
- Системность важна в таких занятиях, как утренние сборы, домашняя работа, время сна, а также видеоигры.
- Ваши требования и ожидания должны быть четкими . «Убери в комнате» — это слишком неясная просьба, поэтому ребенок с СДВГ может растеряться. Он банально не будет знать, с чего следует начинать и что нужно сделать. Лучше разделить задачу на короткие и четки задания: «Собери свои игрушки», «Пропылесось ковер», «Убери в клетке у хомячка», «Развесь одежду на плечики и убери в шкаф».
-
Установите четкий порядок и правила. В семье должны действовать четкие правила и ожидания друг от друга. Дети с СДВГ редко понимают намеки. Четко озвучивайте свои пожелания и задания для ребенка на каждый день.
- Например, составьте распорядок на будние дни и повесьте расписание в спальне ребенка. Так, можно использовать магнитную доску с цветными надписями, наклейками и другими украшениями. Укажите и опишите в расписании каждое действие, чтобы ребенок мог найти ответы на вопросы.
- Составьте порядок действий для всех ежедневных задач, включая домашнюю работу, которая часто представляет большую сложность для детей с СДВГ. Скажите ребенку каждый день писать все домашние задания в дневнике, а также выполнять их в конкретное время в конкретном месте. Вместе читайте задания и проверяйте выполненную работу. [2] X Источник информации Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
-
Разделяйте большие задания на меньшие задачи. Родителям необходимо понять, что нехватка организационных навыков у детей с СДВГ часто вызвана ошеломлением от количества наглядной информации. [3] X Источник информации Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006). Именно по этой причине большие задания вроде уборки комнаты или разборки постиранной одежды следует разделять на меньшие последовательные задачи.
- Например, в случае с постиранным бельем попросите ребенка найти и сложить все свои носки. Превратите задание в игру — включите музыку и предложите справиться с задачей (найти носки и убрать их в ящик) до конца первой песни. Когда дело будет сделано, похвалите ребенка и далее скажите, что нужно сложить и убрать белье, пижаму и другие предметы одежды.
- Такой подход не только поможет предотвратить баловство и раздражение, но также даст немало возможностей похвалить ребенка за успешные действия. Чем больше ощущений успеха у ребенка (вместе с поощрением), тем больше он будет отождествлять себя с успешным человеком, укрепит самооценку и станет действительно успешнее в будущем. Успех порождает успех! [4] X Источник информации Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- Продолжайте направлять действия ребенка. При СДВГ трудно сосредоточиться, не отвлекаться и выполнять скучные задачи. Это не значит, что ребенок ленится. Тем не менее представлениям о том, что ребенок может выполнять задачи без вашего участия, не всегда суждено сбыться. Все зависит от самого ребенка. Лучше приложить совместные усилия и испытать позитивные эмоции, чем разочароваться и ссориться из-за завышенных ожиданий.
-
Придумайте систему организации. Заведенный порядок позволит сформировать привычку на всю жизнь, но для порядка требуется грамотная система организации. Помогите ребенку организовать свою комнату. Ребенка с СДВГ легко обескуражить, поскольку он замечает все детали сразу, так что наличие множества категорий личных вещей поможет ребенку совладать с обилием внешних стимулов. [5] X Источник информации Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991). [6] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Дети с СДВГ отлично справляются с ящиками, полками, вешалками и другими способами четко разграничить вещи по категориям и навести порядок. [7] X Источник информации Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991). [8] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Используйте цветовые метки, изображения и наклейки, чтобы минимизировать напряжение на зрение. Помните, что ребенка с СДВГ легко обескуражить, так как он замечает все сразу, поэтому разделение вещей по категориям значительно упрощает задачу. [9] X Источник информации Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991). [10] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Избавьтесь от лишних вещей. Помимо глобальной организации, полезно убрать лишние «вещи», которые отвлекают ребенка. Это не значит, что в комнате нужно оставить лишь кровать и голые стены, но старые игрушки, маленькую одежду, бесполезные вещи на полках лучше убрать, чтобы превратить спальню в уютный уголок, а не склад вещей.
-
Привлекайте внимание ребенка. Перед сообщением просьб, требований или указаний следует убедиться, что ребенок обратил на вас внимание. Если он не «включился» в разговор, то просьба не будет выполнена. Когда ребенок приступил к делу, не отвлекайте его внимание разговорами и дополнительными указаниями. [11] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Убедитесь, что ребенок поддерживает зрительный контакт с вами. Это еще не полная гарантия внимания, но так ваши шансы возрастают.
- Ребенок может «фильтровать» вашу злость, разочарование и другие негативные обращения. Все дело в защитном механизме. Ребенок с СДВГ часто видит разочарование при общении, поэтому у него возникает страх услышать критику за нюансы, которые он не способен контролировать. Крики далеко не всегда помогут привлечь внимание ребенка.
- Дети с СДВГ обычно хорошо реагируют на неожиданное и необычное веселье. Лучше бросить мяч, чтобы привлечь внимание ребенка, особенно если до просьбы немного поиграть с малышом. Слова «Тук-тук?» и последующая шутка также могут подействовать, как и хлопки или вопрос-ответ. Такие игровые приемы обычно помогают «достучаться».
- Ребенку с СДВГ трудно сосредоточиться, поэтому если ему удалось это сделать, то вам лучше не отвлекать и не перебивать малыша.
-
Поощряйте физическую активность. Дети с СДВГ лучше справляются с задачами, когда активно задействуют все тело. Физическая активность позволяет им получить необходимый стимул для мозга.
- Детям с СДВГ следует заниматься физкультурой не реже 3–4 раз в неделю. Лучшим решением станут боевые искусства, плавание, танцы, гимнастика и другие виды спорта, которые включают много движений.
- Также можно добавлять физические нагрузки в дни, свободные от занятий спортом. Это могут быть качели, велосипед и другие игры в парке.
Реклама
-
Задействуйте положительные отзывы. Начните с материальных наград (наклейки, леденцы или безделушки) за успешные действия. Со временем начните постепенно переходить на единичные случаи похвалы («отлично справился!» или объятия), но не забывайте положительно отзываться о делах, даже когда у ребенка сформируются полезные привычки, которые приведут к постоянным успехам. [12] X Источник информации Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011). [13] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005)
- Радость от выполненного дела — важный способ уйти от необходимости наказывать ребенка.
- Не скупитесь на похвалу и награды. Детям с СДВГ требуется много положительных отзывов о своих делах. Небольшие, но частые награды будут эффективнее одной, но масштабной похвалы.
-
Действуйте рационально. Говорите негромким и твердым голосом, если нужно призвать ребенка к дисциплине. Указания должны быть максимально короткими и произносить их нужно ровным, твердым голосом. Чем больше вы скажете, тем меньше запомнит ваш ребенок.
- Эксперты советуют родителям «действовать, а не болтать!». Отчитывать ребенка с СДВГ просто бессмысленно, но ощутимые последствия будут эффективными. [14] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Не нужно эмоционально реагировать на поведение ребенка. Если злиться или кричать, то можно лишь усилить тревожность и утвердить ребенка во мнении, будто он плохой и все делает плохо. К тому же ребенок может почувствовать, что именно он контролирует ситуацию, так как вы потеряли самообладание. [15] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
-
Обращайте внимание на недопустимое поведение. Ребенка с СДВГ следует дисциплинировать больше обычного, а не меньше. Вероятно, у вас будет возникать желание простить выходку из-за СДВГ, но это лишь повысит вероятность непослушания в будущем.
- Как это часто происходит, если игнорировать проблему, то она лишь увеличится. Лучше решать проблему с плохим поведением еще при первом проявлении и незамедлительно. Так, наказание должно следовать сразу за проступком, чтобы ребенок мог установить связь между поведением и вашей реакцией. Со временем он начнет понимать, какие поступки приводят к последствиям и не будет (следует надеяться) повторять своих ошибок.
- Дети с СДВГ импульсивны и часто не учитывают последствия своих действий. Часто они просто не понимают, что совершили что-то плохое. Суть в том, что отсутствие наказания только усугубит проблему. Взрослые должно помочь ребенку научиться видеть и понимать характер недопустимых поступков и возможные последствия таких действий.
- Примите тот факт, что ребенку с СДВГ просто необходимо больше практики, терпения и советов родителей. Если сравнивать его с «обычным» ребенком, то вас ждет сильное разочарование. Вам потребуется вкладывать больше времени, сил и смекалки, чтобы приучить ребенка к дисциплине. Перестаньте сравнивать его с другими «послушными» детьми. Это очень важно для позитивного (а значит продуктивного) взаимодействия и результатов.
-
Используйте положительную мотивацию. В случае с детьми с СДВГ нужно чаще хвалить ребенка за хорошее поведение и реже наказывать за плохое. Лучше хвалите его за правильные решения, а не критикуйте за ошибки. [16] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- Многие родители смогли успешно изменить нежелательное поведение ребенка вроде манер за столом с помощью позитивных поощрений и похвалы за правильные действия. Не критикуйте то, как ребенок сидит на стуле или чавкает, но хвалите, когда он правильно использует приборы или не разговаривает во время еды. Так он обратит внимание на правильную модель поведения, так как захочет услышать похвалу.
- Следите за наполнением своей речи. Ребенок должен получать больше позитивных отзывов, чем негативным замечаний. Иногда придется постараться, чтобы «найти повод» для похвалы, но преимущества таких действий будут неоспоримыми. [17] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
-
Разработайте систему положительной мотивации. Существует много хитростей, позволяющих мотивировать ребенка вести себя хорошо. Очень часто пряник оказывается эффективнее кнута. Например, если ребенок успеет одеться и сесть за стол в указанное время, то сможет получить на завтрак блинчики, а не кашу. Право выбора — один из способов привить хорошее поведение при помощи позитивной мотивации.
- Создайте систему, которая позволит ребенку зарабатывать привилегии вроде дополнительных карманных денег или свободных дней. По тому же принципу плохое поведение будет лишать его очков, но очки можно заработать дополнительными заданиями. [18] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Такая система мотивирует ребенка вести себя правильно. Если сын отказывается собрать свои игрушки перед сном, то зачетные баллы, которых не хватает для следующего достижения, станут достаточным стимулом. Самое главное — родители больше не будут злодеями, которые лишают ребенка привилегий, так как теперь все находится в его ответственности.
- Дети успешно используют систему очков, если в ней четко прописаны требования, распорядок и временные рамки. [19] X Источник информации Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011). [20] X Источник информации Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- Требования и время имеют свои ограничения. При СДВГ даже мотивированному ребенку очень сложно сохранять рвение. Завышенные или невыполнимые ожидания не дадут ребенку ощутить вкус успеха и сделают систему бесполезной.
- Например: если ребенку трудно написать сочинение, он просто зря теряет время и не успевает поиграть на скрипке, то он окажется загнанным в угол.
- Второй пример: ребенку очень трудно соблюдать требования к поведению и не удается набрать нужного количества баллов, чтобы получить награду. Без позитива система просто не работает.
-
Придавайте своим наставлениям позитивный оттенок. Не просите ребенка прекратить вести себя плохо, а говорите, как именно нужно поступать. Обычно детям с СДВГ не удается сразу же понять, какими действиями нужно заменить плохое поведение, поэтому им трудно прекратить по наставлению родителей. Родители должны направлять ребенка, приводить примеры правильного поведения. К тому же ребенок не всегда четко слышит «нет» в ваших словах, поэтому может неверно толковать информацию. Например:
- Вместо: «Перестань прыгать на диване», — говорите: «На диване нужно сидеть».
- Говорите «Будь ласкова с кошкой», — вместо: «Прекрати дергать кошку за хвост».
- Говорите: «Сиди ровно!» — вместо: «Хватит приподниматься».
- Также сосредоточьтесь на позитиве в семейных правилах. Вместо: «Не играть мячом в квартире», — лучше говорить: «Мячом следует играть на улице», а подсказка: «В комнате нужно спокойно ходить», — может быть эффективнее возгласа: «Не бегай!» [21] X Источник информации Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
-
Не акцентируйте внимание на плохом поведении. Внимание (хорошее или плохое) — это награда для ребенка с СДВГ. Следовательно, лучше уделять ему много внимания при хорошем поведении, но ограничивать внимание при баловстве, поскольку он воспринимает его как награду. [22] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Например, если дочка встает с кроватки по ночам, чтобы поиграть, молча и уверенно уложите ребенка обратно в кровать без объятий и внимания. Забирайте игрушки, но не обсуждайте такие действия в моменты, когда ребенок будет рад вашему вниманию или готов вступить в спор. Если регулярно не поощрять плохое поведение, то со временем оно пройдет.
- Если ребенок режет страницы книжки-раскраски, то заберите у него ножницы и книгу. Спокойных слов: «Резать нужно бумагу, а не книги», — будет вполне достаточно.
Реклама
-
Взрослый человек должен иметь авторитет. Родители должны держать ситуацию в своих руках, но часто воля взрослых уступает настойчивости ребенка. [23] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
- Представьте девочку, которая просит купить колу пять или шесть раз за три минуты, пока мама разговаривает по телефону, кормит грудного ребенка или готовит ужин. Иногда хочется (и проще) поддаться: «Хорошо, только оставь меня в покое!» Этим родитель показывает ребенку, что такая настойчивость приносит результат и дает реальную власть.
- Дети с СДВГ не лучшим образом реагируют на разрешения. Таким мальчикам и девочкам нужны твердые и заботливые указания и ограничения. Долгие обсуждения сути и причин необходимости правил бесполезны. Поначалу некоторым родителям такой подход кажется неправильным, однако твердые и последовательные правила при заботливом отношении вовсе не жесткие и не жестокие.
-
Воплощайте в жизнь последствия за проступки. Так, наказание должно быть последовательным, безотлагательным и действенным, а также отражать характер проступка. [24] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- Не отправляйте ребенка в спальню в качестве наказания. Большинство детей с СДВГ сразу же отвлекутся на игрушки и отлично проведут время в одиночестве, а ваше «наказание» превратится в награду. Вдобавок, при этом ребенок будет дистанцирован от своего проступка и не сможет понять связь между поступком и наказанием, чтобы не повторять действие в будущем.
- Последствия должны быть безотлагательными. Например, если ребенок не реагирует на призыв поставить велосипед в гараж и зайди в дом, но продолжает кататься, то не говорите, что завтра он останется без велосипеда. Отсроченные последствия практически ничего не значат для ребенка с СДВГ, поскольку он живет «здесь и сейчас», а вчерашние события мало что значат сегодня. Таким образом, на следующий день ребенок не сможет понять, за что получил наказание. Нужно сейчас же забрать велосипед и сказать, что ребенок позже узнает, как он сможет заслужить его обратно.
-
Будьте последовательны. Поведение детей будет улучшаться при последовательных реакциях родителей. Например, если вы используете систему очков, то поводы для прибавления и снятия баллов должны быть логичными и последовательными. Избегайте случайных решений, особенно в моменты гнева и плохого настроения. Ребенку необходимо время, опыт и правильная мотивация, чтобы научиться хорошо себя вести. [25] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999) [26] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Всегда выполняйте свои обещания или угрозы. Обходитесь без массы предупреждений и пустых угроз. Если давать ребенку несколько шансов и предупреждений, то их должно быть ограниченное количество с соответствующим наказанием. В ином случае ребенок всегда будет проверять рамки вашего терпения.
- Родители должны принимать одинаковое участие в воспитании. Ребенок должен видеть одни и те же реакции от обоих родителей, чтобы изменить свое поведение. [27] X Источник информации Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
- Также последовательность гарантирует, что ребенок будет знать наказание на свои проступки вне зависимости от места. Иногда родители боятся наказывать ребенка на людях из-за мнения окружающих, но важно показать, что конкретный проступок повлечет конкретные последствия при любых условиях.
- Согласуйте стратегию поведения с учителями или воспитателями, чтобы все задействовали последовательные, безотлагательные и действенные последствия, а не создавали путаницу.
-
Не позволяйте ребенку оспаривать ваши решения. Не устраивайте дискуссий о наказаниях и не проявляйте нерешительность. [28] X Источник информации Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011). [29] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005). Ребенок должен понимать, что родители главные и точка.
- Если вступать в споры или колебаться, то вы ненароком покажете, что воспринимаете ребенка как равного и он может одержать верх в споре. Следовательно, по мнению ребенка, есть смысл продолжать настаивать на своем и спорить с вами. Конечно, вы не перестанете быть родителем и ребенком после первого же спора или обсуждения, но твердость и последовательность принесет лучший результат в вопросах дисциплины.
- Всегда давайте четкие указания и решительно требуйте выполнения.
-
Создайте систему перерывов. Это позволяет ребенку успокоиться и потратить на это столько времени, сколько требуется. Вместо конфронтации и попыток показать свой гнев определите место, в котором ребенок должен будет постоять или посидеть, пока не успокоится и не будет готов обсудить проблему. Не читайте нотации, пока ребенок находится в таком месте. Дайте ему время и возможность прийти в себя. Подчеркивайте, что перерыв — это не наказание, а скорее возможность начать сначала. [30] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- Перерыв — эффективный дисциплинарный метод для ребенка с СДВГ. Его можно применять безотлагательно, чтобы ребенок увидел связь со своими действиями. Дети с СДВГ очень сильно не любят ничего не делать и молчать, поэтому такая реакция на плохое поведение будет весьма эффективной.
- Используйте успокаивающие предметы. В случае с ребенком с СДВГ просьба посидеть спокойно может привести к отдаче — ребенок просто не справится с требованием. При этом наличие вещей, которые помогают ему успокоиться и сосредоточиться, станет катализатором «перезагрузки». Это может быть гимнастический мяч, антистрессовый кубик, паззл или мягкая игрушка.
-
Учитесь предвосхищать проблемы и планировать наперед. Обсудите свои опасения с ребенком, чтобы вместе составить успешный план. Это особенно важно в случае баловства при посторонних людях. Вместе определите пряник (награды) и кнут (наказания) для конкретных ситуаций и скажите ребенку повторить план вслух. [31] X Источник информации Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005). [32] X Источник информации Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006)
- Например, если вы отправляетесь ужинать в ресторан, наградой за хорошее поведение может стать возможность выбрать десерт, а наказанием — необходимость немедленно ложиться спать по возвращении домой. Если в ресторане ребенок начнет плохо себя вести, то мягкое напоминание («Что можно получить за хорошее поведение?») или более жесткое второе замечание («Ты сегодня хочешь рано лечь спать?») приведут ребенка в чувства.
-
Умейте быстро прощать. Всегда напоминайте ребенку, что ваша любовь безусловна, но каждое действие имеет свои последствия.Реклама
-
Отличия детей с СДВГ. Дети с СДВГ могут действовать вызывающе, агрессивно, непокорно, крайне эмоционально, страстно, не соблюдать дисциплину и плохо сдерживать себя. Долгое время врачи полагали, что такие дети являются жертвами плохого воспитания, но в начале 20 века исследователи начали рассматривать человеческий мозг как причину СДВГ. [33] X Источник информации The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008)
- Ученые, которые изучают структуру мозга детей с СДВГ, сообщают о том, что некоторые участки мозга оказались меньше нормы. Среди них базальное ядро, которое регулирует движения мышц, сообщает мышцам о необходимости действий или отдыха. Для большинства людей при сидячем положении нет необходимости двигать руками и ногами, но менее эффективное базальное ядро ребенка с СДВГ не сдерживает чрезмерную подвижность, поэтому им сложно спокойно сидеть без движений. [34] X Источник информации Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- Иначе говоря, дети с СДВГ лишены необходимой стимуляции в мозге и хуже контролируют свои импульсы, поэтому при необходимости стимуляции им приходится прикладывать больше усилий или «баловаться». [35] X Источник информации 2. The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008).
- Когда родители понимают, что их ребенок не просто упрямится или ведет себя бездумно, но его мозг иначе обрабатывает сигналы по причине СДВГ, им становится куда проще принять поведение ребенка. Вновь обретенное сострадание и понимание обеспечат необходимое терпение и желание изменить свое отношение. [36] X Источник информации Brainstorms: Understanding and Treating the Emotional Storms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder from Childhood Through Adulthood by H. Joseph Horacek, Jr. (1998).
-
Другие возможные причины плохого поведения. Родители ребенка с СДВГ могут столкнуться с другим проблемами, поскольку такой синдром может сопровождаться другими расстройствами и обстоятельствами.
- Например, около 20 % людей с СДВГ также имеют биполярное или депрессивное расстройство, а более 33 % страдают от расстройств поведения (кондуктивное расстройство или вызывающее оппозиционное расстройство). [37] X Источник информации Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006). Также многие дети с СДВГ имеют затруднения при обучении или проблемы с тревожностью. [38] X Источник информации The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008).
- Дополнительные расстройства или проблемы могут усложнить вашу задачу, особенно в случае приема нескольких видов лекарств с разными возможными побочными эффектами, которые тоже нужно учитывать при попытках привить ребенку дисциплину.
-
Не расстраивайтесь из-за того, что ребенок ведет себя «ненормально». Понятие нормы слишком размыто, а само представление о «нормальном поведении» относительно и субъективно. Помните, что СДВГ — это ограничение, а ребенку нужны дополнительные напоминания и вспомогательные решения. [39] X Источник информации Brainstorms: Understanding and Treating the Emotional Storms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder from Childhood Through Adulthood by H. Joseph Horacek, Jr. (1998). . Так же, как человеку с плохим зрением нужны очки, а человеку с плохим слухом необходим слуховой аппарат.
- Ваш ребенок с СДВГ имеет собственную «норму». Это расстройство, с которым можно спокойно иметь дело и прожить счастливую здоровую жизнь!
Реклама
На что можно реально рассчитывать?
- При использовании указанных стратегий поведение ребенка должно улучшиться (он будет реже устраивать истерики и охотнее выполнять мелкие поручения по вашей просьбе).
- Следует уяснить, что такие стратегии не устранят действий, которые прямо связаны с диагнозом ребенка вроде невнимательности или избытка энергии.
- Методом проб и ошибок попробуйте подобрать наиболее действенные стратегии поведения. Так, некоторые дети хорошо реагируют на перерывы.
Советы
- Краеугольным камнем долгосрочного успеха ваших усилий станет прочный фундамент, который состоит из сострадания, понимания и прощения, ощутимой безусловной любовь к ребенку вопреки плохому поведению, убедительной мотивации соблюдать правила, наличия системности, которая учитывает особенности работы мозга ребенка, а также последовательных, безотлагательных и действенных наказаний за проступки.
- Позволяйте ребенку свободно обращаться к вам в моменты, когда он обескуражен. Слушайте, но не пытайтесь найти решение. Запаситесь терпением. Иногда ребенку с СДВГ сложно объяснить свои чувства.
- Если выбранный метод наказания не приносит результатов, то попробуйте нечто другое. Иногда полезно поговорить с ребенком о том, как вы могли бы помочь ему. Возможно, у него будет свое решение или подсказка для вас.
- Часто непослушание вызвано чувством тревоги и бессилия, а не упрямством и бунтарством. Не забудьте показать ребенку, что вы хотите понять и помочь, а не просто командовать.
- Спокойно обратитесь к ребенку и возьмите его за руку. Спросите: «Как у тебя дела в школе?»
Реклама
Источники
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
- ↑ Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- ↑ Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- ↑ Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Putting On The Brakes: Young People’s Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) by Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005)
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- ↑ Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- ↑ Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Dr. Larry’s Silver’s Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
- ↑ Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Taking Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
- ↑ Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006)
- ↑ The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008)
- ↑ Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- ↑ 2. The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008).
- ↑ Brainstorms: Understanding and Treating the Emotional Storms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder from Childhood Through Adulthood by H. Joseph Horacek, Jr. (1998).
- ↑ Why Is My Child’s ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child’s Treatment by David Gottlieb, Thomas Shoaf, and Risa Graff (2006).
- ↑ The ADHD Update: Understanding Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder by Alvin and Virginia Silverstein and Laura Silverstein Nunn (2008).
- ↑ Brainstorms: Understanding and Treating the Emotional Storms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder from Childhood Through Adulthood by H. Joseph Horacek, Jr. (1998).
Реклама
