Загрузить PDF Загрузить PDF

Качественная гигиена рук является основополагающим навыком любой медицинской деятельности. Это главный способ профилактики большинства инфекций. Именно поэтому все медработники, работники пищевой промышленности или обычные люди, которым небезразлично собственное здоровье, должны уметь проводить качественную гигиеническую обработку рук.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Как правильно вымыть руки с мылом

Загрузить PDF
  1. Намочите обе руки под проточной водой. Лучше использовать теплую или горячую воду, но в крайнем случае подойдет и холодная. [1]
  2. Налейте на ладонь достаточное количество жидкого мыла. Лучше всего использовать именно жидкое мыло. [2]
  3. Распределите мыло по обеим ладоням. Убедитесь, что ладони полностью покрыты мылом.
  4. Затем проделайте то же самое, положив левую руку поверх правой. Таким образом вы намылите тыльные стороны обеих рук. Убедитесь, что эти участки полностью покрыты мылом. [3]
  5. Двигайте пальцами назад и вперед, чтобы тщательно намылить все участки между пальцами. [4]
  6. Тыльной стороной согнутых пальцев потрите ладонь другой руки. Так вы сможет намылить тыльную сторону пальцев до самых кончиков. [5]
  7. "Вращательные движения" – это значит обхватить палец ладонью противоположной руки и тереть по кругу. Таким образом потрите все пальцы сначала одной, а затем другой руки. [6]
  8. Сведите вместе кончики пальцев левой руки и вращательными движениями потрите ладонь правой руки. Поменяйте руки и таким же образом потрите левую ладонь. [7]
  9. Обхватите рукой запястье и потрите его вращательными движениями. Затем поменяйте руки и проделайте то же самое. [8]
  10. Подставьте руки под проточную воду и тщательно смойте мыло. Лучше всего использовать теплую воду, но подойдет и холодная.
  11. Досуха вытрите руки, используя чистые одноразовые полотенца. Сразу же утилизируйте использованные полотенца. [9]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Как правильно обработать руки медицинским спиртом

Загрузить PDF
  1. Спирта должно быть столько, чтобы хватило обработать обе руки. [10]
    • Этим методом можно воспользоваться только в том случае, если нет очевидных загрязнений или невозможно помыть руки с мылом. [11] Если на коже рук есть открытые раны, то этот метод не подходит.
  2. Распределите спирт по обеим ладоням. Убедитесь, что обе ладони полностью покрыты спиртом.
  3. Затем левой ладонью потрите тыльную сторону правой руки. Таким образом вы распределите спирт по тыльным сторонам обеих рук. Убедитесь, что эти участки рук полностью покрыты спиртом. [12]
  4. Двигайте пальцами назад и вперед, чтобы распределить спирт между пальцами. [13]
  5. Тыльной стороной согнутых пальцев потрите ладонь другой руки. [14] Так вы сможете обработать спиртом тыльную сторону пальцев до самых кончиков.
  6. "Вращательные движения" – это значит обхватить палец ладонью противоположной руки и тереть по кругу. Таким образом потрите все пальцы сначала одной, а затем другой руки. [15]
  7. Сведите вместе кончики пальцев левой руки и вращательными движениями потрите ладонь правой руки. Поменяйте руки и с помощью тех же движений обработайте спиртом левую ладонь.
  8. Обхватите рукой запястье и вращательными движениями распределите спирт по запястью. Затем поменяйте руки и проделайте то же самое.
  9. Не вытирайте руки одноразовыми полотенцами. Просто подождите несколько секунд, пока руки высохнут сами. Когда руки высохнут – обработка закончена. [16]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Как правильно надеть одноразовые перчатки

Загрузить PDF
  1. Тщательно вымойте водой с мылом все участки кистей рук и запястья. Высушите руки одноразовыми полотенцами. [17]
  2. Необходимо обезопасить участки с любыми повреждениями кожи. Наложите водонепроницаемую повязку на все порезы и травмы, даже очень маленькие. [18]
  3. Снимите все кольца или браслеты и положите их в надежное место. Любые ювелирные украшения (даже пластиковые), могут порвать перчатки. [19]
  4. Ногти должны быть короткими. Если у вас длинные ногти, потратьте время и подстригите их. [20]
  5. Тщательно осмотрите обе перчатки. Растяните перчатки и убедитесь, что на них нет никаких дефектов. [21] Если вы заметили какие-либо проблемы с перчатками, распоряжаться ими и начать снова с новой парой.
  6. Осторожно наденьте сначала одну, а затем другую перчатку. Убедитесь, что вы продели все пальцы в соответствующие отверстия. Перчатки должны соответствовать размеру руки, но не быть слишком тугими.
  7. После использования поочередно снимите перчатки, аккуратно стягивая их с внутренней стороны запястья. Сразу же утилизируйте перчатки в специальной емкости.
  8. Тщательно вымойте водой с мылом все участки кистей рук и запястья. Высушите руки, используя одноразовые полотенца. [22]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Когда нужно мыть руки

Загрузить PDF
  1. Готовите ли вы для себя или для других, прежде чем прикасаться к еде обязательно помойте руки. [23]
  2. Мойте руки, прежде чем обрабатывать раны, давать лекарства или ухаживать за больным человеком. Каждый раз, когда вы обрабатываете рану или контактируете с больным человеком, делайте все возможное, чтобы не распространять бактерии. Прежде всего, вы должны не забывать мыть руки. [24]
  3. В сыром мясе или птице могут содержаться такие опасные бактерии, как кишечная палочка или сальмонелла. Обязательно мойте руки после разделывания или приготовления пищевых продуктов. [25]
  4. Как и сырое мясо, человеческие экскременты могут содержать большое количество кишечной палочки. Обязательно мойте руки после подмывания ребенка, посещения или уборки туалета. [26]
  5. Это может быть не только мусор, но и бытовые чистящие средства или садовые химикаты. В мусоре могут находиться гниющие продукты, содержащие различные бактерии, и много чего другого. Бытовые чистящие средства и другие химические вещества также представляют опасность для здоровья. Мойте руки после прикосновения ко всему, что может быть потенциально опасным. [27]
    Реклама

Советы

  • Мойте руки с мылом как можно чаще. Обязательно пользуйтесь мылом, если руки явно загрязнены.
  • Одноразовые перчатки можно использовать только один раз. Недопустимо мыть их и использовать повторно. [28]
  • Перчатки не являются заменой мытью рук.
Реклама

Что вам понадобится

  • Раковина
  • Проточная вода
  • Жидкое мыло
  • Медицинский спирт
  • Одноразовые перчатки

Об этой статье

Эту страницу просматривали 8141 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама