Как проколоть соски

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Пирсинг сосков — это отличный способ самовыражения. Кроме того, такой пирсинг может усилить удовольствие от секса. Пирсинг сосков зачастую делает соски более чувствительными и может даже вызывать их увеличение. Прежде чем проколоть соски, подыщите надежный салон. Затем пообщайтесь с мастером и запишитесь на прокол. Когда соски будут проколоты, регулярно очищайте места проколов и ухаживайте за пирсингом.

Метод 1
Метод 1 из 5:

Выберите салон

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Изучите информацию о салонах в интернете. Зайдите на сайт каждого салона и почитайте об образовании, опыте и сертификатах мастеров. Изучите портфолио мастеров и фотографии салонов, чтобы понять, можно ли доверять им. [1]
    • Если в вашем городе несколько салонов, изучите информацию о них всех и выберите тот, который понравится вам больше.
    • Поищите новости о салоне, который вам понравился, в интернете. Это позволит узнать, возникали ли у этого салона проблемы в прошлом.
  2. 2
    Изучите отзывы клиентов салона, чтобы узнать, остались ли они довольны. Почитайте отзывы на сайте салона и в социальных сетях. Затем изучите отзывы на специальных сайтах отзывов. Постарайтесь найти как можно больше отзывов, чтобы составить мнение. [2]
    • Если вам попадутся негативные отзывы, обратите внимание на то, что не понравилось клиентам, чтобы понять, стоит ли вам насторожиться. Если негативных отзывов много, возможно, вам стоит обратиться в другой салон.

    Совет: Если у вас есть друзья с пирсингом сосков, спросите их, где они делали пирсинг, и попросите рассказать вам о процессе.

  3. 3
    Сходите в салон до того, как запишитесь. Осмотритесь в салоне, чтобы понять, можно ли доверять этому месту. Поговорите с сотрудниками салона, чтобы лучше представлять, насколько глубоко они знают свою сферу деятельности. Спросите, можно ли понаблюдать за тем, как кому-то делают пирсинг, чтобы убедиться, что мастера работают чистыми руками и со стерильными инструментами. Обратите внимание на следующие факторы: [3]
    • салон должен быть чистым и хорошо освещенным;
    • узнайте, есть ли у салона разрешение на выполнение пирсинга;
    • выясните, есть ли у сотрудников соответствующее образование и сертефикаты;
    • убедитесь, что мастера работают стерильными иглами для пирсинга, а не пистолетом. Пистолет невозможно стерилизовать, поэтому использование этого инструмента может привести к развитию инфекции;
    • убедитесь, что мастера используют одноразовые инструменты либо достают их из стерильной упаковки.
Метод 2
Метод 2 из 5:

Проконсультируйтесь с мастером

PDF download Загрузить PDF
  1. 1
    Запишитесь на консультацию к мастеру, чтобы объяснить, что вам нужно. На встрече вы сможете обсудить с мастером предстоящую процедуру. Объясните мастеру, какой пирсинг вам нужен. Задайте ему или ей вопросы, которые у вас есть. В конце встречи вместе с мастером подберите украшения. [4]
    • Если вы хотите сделать пирсинг у мастера определенного пола, сообщите об этом при записи или договоритесь с мастером сами.
    • Некоторые мастера не проводят процедуру в день консультации, но многие готовы сделать прокол сразу после разговора. При записи спросите, как принято делать в выбранном вами салоне.
  2. 2
    Возьмите с собой паспорт. Во многих странах прокол сосков можно делать только совершеннолетним. Чтобы салон мог убедиться в вашем совершеннолетии, возьмите с собой документ. [5]
    • Возможно, салону будет достаточно и любого другого удостоверения личности. Выясните заранее, какой документ потребуется салону.

    Совет: если вы еще не достигли совершеннолетия, вам может потребоваться разрешение родителей или опекунов. Обычно родители или опекуны приходят в салон вместе с ребенком, чтобы подписать все документы.

  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы хотите проколоть два соска, можно сделать оба прокола сразу или по одному за раз. Хотя при одновременном прокалывании боли, скорее всего, будет больше, ухаживать за двумя проколами одновременно будет проще. Сообщите мастеру, сколько сосков вы хотите проколоть. [6]
    • Обычно прокол двух сосков сразу стоит дешевле, чем проколы по одному. Спросите мастера, сможете ли вы сэкономить деньги, если проколете два соска сразу.

    Совет: сосок можно проколоть несколько раз, однако важно дать ему полностью зажить после каждого прокола. Обычно прокол заживает за 3–6 месяцев, но на полное заживление может уйти до года.

  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Для пирсинга сосков обычно используются прямые украшения («штанги») или кольца. Кольца более популярны, однако «штангу» легче скрыть и сложнее задеть. Поговорите с мастером об украшениях и выберите то, которое вам понравится. [7]
    • Украшение, скорее всего, будет выполнено из золота или титана, поскольку эти металлы реже всего вызывают реакцию. Первое украшение должно быть сделано из гипоаллергенного материала, иначе прокол не заживет.
    • Откажитесь от украшений с большим содержанием никеля, поскольку этот металл может вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать инфекцию. [8]
  5. 5
    Выберите вертикальный или горизонтальный прокол. Горизонтальные проколы более популярны, однако можно проколоть сосок и вертикально. Решите, какой прокол вы предпочитаете, и сообщите о своем выборе мастеру. [9]
    • Если вы не знаете, что вам нужно, посоветуйтесь с мастером или изучите фотографии пирсинга сосков.
Метод 3
Метод 3 из 5:

Сделайте прокол

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Делать пирсинг сосков обычно больнее по сравнению с пирсингом других частей тела, однако боль будет кратковременной и терпимой — вам может показаться, что вас сильно ущипнули или укусили. Кроме того, сосок может стать очень горячим. Сделайте пару глубоких вдохов и расслабьте тело, чтобы боль прошла быстрее. [10]
    • Интенсивность боли будет зависеть от вашего болевого порога. Если вы плохо переносите боль, вам может быть очень больно, но если у вас высокий болевой порог, вы почувствуете только незначительный дискомфорт.
  2. 2
    Дождитесь, пока пирсер проколет сосок полой иглой. Постарайтесь не двигаться, когда мастер будет прокалывать сосок иглой. Мастер сделает это быстро, поэтому вы почувствуете резкую, но кратковременную боль. Не дергайтесь, иначе можно травмировать сосок иглой. [11]
    • Боль быстро пройдет, поэтому постарайтесь не нервничать.
  3. 3
    Сделайте глубокий вдох перед тем, как мастер вставит украшение. Когда игла проколет сосок, мастер проденет украшение через полость в игле. Затем мастер достанет иглу. Вы можете ощутить дискомфорт, когда он будет вынимать иглу. [12]
    • Когда мастер достанет иглу, украшение останется на соске. Вы не будете чувствовать украшения, однако сосок наверняка станет горячим и будет болеть.
  4. 4
    Примите болеутоляющее, которое отпускается без рецепта, если ощущаете сильную боль. Чувствовать боль во время прокола совершенно нормально. Постепенно боль должна утихнуть. Но если вас беспокоят болевые ощущения, примите болеутоляющее. Подойдут нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен ("Нурофен", "Ибуклин"), напроксен ("Налгезин"), парацетамол ("Эффералган"). Принимайте болеутоляющее средство в соответствии с инструкцией. [13]
    • Помните, что из-за нестероидных противовоспалительных препаратов кровотечение может немного усилиться.
    • Прежде чем принять болеутоляющие, спросите у своего врача, нет ли у вас противопоказаний к ним.
Метод 4
Метод 4 из 5:

Обрабатывайте место прокола

PDF download Загрузить PDF
  1. 1
    Помойте руки с мылом под теплой водой. На руках могут собираться микробы и бактерии, провоцирующие инфекции. Намочите руки теплой водой, а затем намыльте их мягким мылом без ароматизаторов. Намыливайте руки в течение 30 секунд, а затем смойте пену. Вытрите руки сухим полотенцем. [14]
    • Убедитесь, что полотенце чистое и сухое. Если полотенце будет грязным, микробы смогут снова попасть на руки.
  2. 2
    Снимите повязку через 4–5 часов после прокола. Аккуратно снимите повязку. Постарайтесь не задеть кожу или украшение. Возможно, вы почувствуете боль при снятии повязки. [15]
    • Если мастер даст вам рекомендации относительно снятия повязки, следуйте им.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подставьте сосок под теплую воду, чтобы размягчить корочки. Затем аккуратно снимите их руками с соска и украшения. Действуйте аккуратно и не тяните за кожу. [16]
    • Можно также размягчить корочки в чашке теплой воды. Когда они намокнут, снимите их чистыми руками.
  4. 4
    Нанесите на пирсинг мягкое моющее средство без запаха. Нанесите немного мыла на кончики пальцев, а затем аккуратными движениями перенесите мыло на сосок. Вспенивайте мыло вокруг соска и пирсинга в течение 5–10 секунд. Старайтесь не тереть кожу. [17]
    • Не нужно оставлять мыло на соске. Так оно засохнет, и прокол будет заживать дольше.
  5. 5
    Сразу же смойте мыло, чтобы избежать раздражения. Поставьте сосок под проточную воду, чтобы смыть мыло. Промывайте кожу до тех пор, пока все мыло не смоется. [18]
    • Не оставляйте мыло на коже дольше 30 секунд.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После первой обработки вам нужно будет очищать место прокола раз в день с помощью мягкого антибактериального мыла. Наносите мыло без запаха на прокол во время приема душа и тщательно смывайте его. [19]
    • Каждый раз вытирайте прокол чистым полотенцем, поскольку на грязных полотенцах могут скапливаться бактерии. Важно не допускать контакта прокола с бактериями, пока тот заживает.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Делайте ванночки из солевого раствора 1–2 раза в день для ускорения заживления ранки. Растворите четверть столовой ложки (1,5 грамма) нейодированной соли в 50 миллилитрах теплой дистилированной воды. Перелейте раствор в чашку и погрузите в него сосок. Подержите сосок в воде 10–15 минут, затем промойте чистой водой и промокните чистым бумажным полотенцем. [20]
    • Можно повторять процедуру дважды в день до заживления прокола.
    • Не используйте столовую соль, в которой содержится йод. Йод может раздражать рану и замедлять процесс заживления.
    • Вместо этого раствора можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке.
Метод 5
Метод 5 из 5:

Ухаживайте за пирсингом

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Делайте повязку на ночь. Накрывайте пирсинг стерильной марлей и фиксируйте ее хирургическим пластырем либо спите в спортивном лифчике. Кроме того, надевайте майку или пижаму, чтобы не цепляться пирсингом за постельное белье. [21]
    • Купить стерильную марлю и пластырь можно в аптеке.
    • Снимайте повязку утром, поскольку контакт с воздухом будет ускорять заживление.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не используйте средства для обработки ран, поскольку они могут замедлить процесс заживления прокола или вызвать раздражение кожи. Откажитесь от следующих средств: [22]
    • Обычный или изопропиловый спирт. Эти средства обладают вяжущим действием и не подходят для обработки чувствительной кожи сосков.
    • Перекись водорода и средства с йодом. Они препятствуют образованию новой кожи и замедляют процесс заживления.
    • Антибактериальные кремы и гели. Антибактериальные кремы (например, "Бацитрацин") не следует применять на проколах сосков, поскольку они делают рану влажной и препятствуют быстрому заживлению.
    • Не наносите на прокол лосьон для загара, детское масло или масло чайного дерева, поскольку все эти средства вызывают раздражение на коже.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Важно избегать чрезмерного контакта с пирсингом, пока тот заживает. Бактерии могут попасть с рук в рану, из-за чего разовьется воспаление. Не позволяйте партнеру прикасаться пирсингу руками или языком. Если вам нужно прикоснуться к проколу, сначала тщательно помойте руки с антибактериальным мылом либо наденьте перчатки. [23]
    • Старайтесь не проворачивать украшение и не тянуть за него в первые несколько месяцев, если только это не нужно для ухода за раной, иначе рана не будет заживать.
    • С осторожностью занимайтесь игровыми видами спорта и выполняйте физически сложную работу, поскольку при грубом контакте украшение может оторваться.
    • Можно накрывать пирсинг повязкой на время физической нагрузки, однако повязку нужно сразу же снимать после завершения работы, а прокол — тщательно промывать.
    • Не снимайте украшение, пока рана не заживет полностью.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Get-Your-Nipples-Pierced-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Nipples-Pierced-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Инфекция не разовьется, если вы будете хорошо ухаживать за проколом. Но если пирсинг воспалится, вам нужно будет бороться с инфекцией. Признаками инфекции являются боль, краснота, выделение крови или гноя. Если вы обнаружили у себя эти симптомы, обратитесь к врачу. [24]
    • Врач может назначить вам антибиотик для лечения инфекции.
    • Не вынимайте украшение, поскольку прокол может зарасти. Из-за этого воспаление может усугубиться, поскольку из прокола не будет отходить влага.
    • Если врач порекомендует вам достать украшение, сделайте это в салоне. Не вынимайте украшение самостоятельно.

    Предупреждение: если у вас поднимется температура и вы чувствуете озноб из-за инфекции, как можно скорее обратитесь к врачу. Вряд ли с вами случится что-то серьезное, однако нельзя исключать вероятность токсического шока, которое потребует быстрого вмешательства врача.

  5. 5
    Дайте ране 3–6 месяцев на заживление. При правильном уходе проколы сосков обычно заживают за 3–6 месяцев. В первые несколько дней сосок будет болеть, но постепенно боль спадет. Продолжайте ухаживать за местами проколов до тех пор, пока пирсинг не заживет. [25]
    • Помните, что у некоторых людей пирсинг сосков заживает до года. Кроме того, сосок может отторгать украшение. Если сосок все время воспаляется или кровоточит, это может означать, что организм сопротивляется проколу.

Советы

  • Пирсинг может сделать соски более чувствительными и усилить ощущения во время секса. [26]
  • Используйте украшения, крепления которых прячутся внутрь. На внешних креплениях могут собираться бактерии.

Предупреждения

  • Незамедлительно обратитесь к врачу, если место прокола воспалилось.
  • Не пытайтесь прокалывать соски в домашних условиях. Это опасно и может привести к развитию инфекции. Делайте пирсинг только в проверенном салоне.
  • Пирсинг сосков обычно заживает долго. Как правило, на это уходит 3–6 месяцев, однако до полного заживления может пройти и целый год. [27]

Дополнительные статьи

Как
сделать пирсинг носа в домашних условиях
Как
вылечить шишки на хрящах после пирсинга
Как
узнать, не инфицирован ли прокол от пирсинга
Как
сделать пирсинг губы
Как
сделать себе татуировку без татуировочной машинки
Как
подготовиться к нанесению татуировки
Как
определить, что татуировка воспалилась
Как
унять воспаление пирсинга в пупке
Как
вынуть пирсинг из носа
Как
сделать пирсинг на пенисе
Как
ухаживать за пирсингом губы
Как
поменять пирсинг в носу
Как
ухаживать за недавно сделанным пирсингом ушей
Как
кушать с пирсингом в языке

Источники

  1. ↑ https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/piercings
  2. ↑ https://www.health.com/skin-conditions/nipple-piercing
  3. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  4. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  5. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  6. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  7. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  8. ↑ https://www.aafp.org/afp/2005/1115/p2029.html
  9. ↑ https://www.health.com/skin-conditions/nipple-piercing
  1. ↑ https://www.health.com/skin-conditions/nipple-piercing
  2. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  3. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  4. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  5. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  6. ↑ https://www.safepiercing.org/aftercare.php
  7. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  8. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  9. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  10. ↑ https://uhs.berkeley.edu/health-topics/body-piercings
  11. ↑ https://www.safepiercing.org/aftercare.php
  12. ↑ https://www.safepiercing.org/aftercare.php
  13. ↑ https://www.safepiercing.org/aftercare.php
  14. ↑ https://www.safepiercing.org/aftercare.php
  15. ↑ https://www.aafp.org/afp/2005/1115/p2029.html
  16. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/
  17. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a9609890/nipple-piercing-pain-facts/
  18. ↑ https://youngwomenshealth.org/2013/08/07/body-piercing/

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 166 054 раза.

Была ли эта статья полезной?