Загрузить PDF
Загрузить PDF
Чтобы новорожденный ребенок рос и получал необходимую пищу, важно, чтобы он ел каждые два-три часа. Однако вы можете обнаружить, что он, как и большинство малышей, все время спит. Если это так, вам придется будить его, чтобы покормить.
Шаги
-
Постарайтесь разбудить малыша, когда он спит некрепко. Как и взрослые, дети могут впадать в глубокий и неглубокий сон. Ваш ребенок тоже проходит через эти фазы сна. Постарайтесь разбудить малыша, когда он спит некрепко — это будет намного проще, чем нарушать в глубокий сон. Вы можете понять, что ребенок находится в неглубоком сне, если он:
- шевелит губами, как будто сосет молоко;
- двигает ручками и ножками;
- улыбается во сне.
-
Сядьте рядом с ребенком, если он находится в глубоком сне. Как уже упоминалось выше, лучше не будить малыша, когда он находится в фазе глубокого сна. Если вы хотите покормить его, но видите, что он крепко спит, просто посидите рядом и займитесь каким-нибудь тихим делом, пока не увидите признаков начала фазы легкого сна.
-
Попробуйте разбудить малыша легкими прикосновениями. Телесный контакт может помочь ребенку проснуться. Попробуйте снять с него одеяло или кофточку и нежно погладить его ручку, пока он спит. Можно также погладить голову или щечки малыша.
- Физической стимуляции, а также кратковременного воздействия холода может быть достаточно, чтобы разбудить ребенка.
- Непосредственный физический контакт помогает успокоить ребенка и готовит его к кормлению.
- Можно также попробовать капнуть чуть-чуть молока в рот ребенку. Некоторые младенцы просыпаются от вкуса молока.
-
Возьмите малыша из кроватки, чтобы разбудить его. Если взять ребенка из кроватки и держать его в вертикальном положении, это может помочь ему перейти в фазу легкого сна или даже проснуться.
- Держа малыша на руках, попробуйте петь ему песенку или говорить с ним, чтобы разбудить.
-
Держите ребенка в положении для кормления. Возьмите малыше так, как будто собираетесь кормить его, а затем смочите его губы молоком. Это положение и вкус молока могут помочь разбудить его.
-
Пощекочите ножки или ручки малыша. Попробуйте слегка пощекотать стопы вашего ребенка — возможно, у вас получится разбудить его таким образом. Вы можете также нежно подуть на лицо или коснуться щеки ребенка.
- Вы можете обнаружить, что младенец рефлекторно поворачивает голову в ту сторону, где вы касаетесь его щечки, потому что думает, что это ваша грудь касается его.
-
Используйте прохладную ткань, чтобы разбудить вашего ребенка. Изменение температуры может помочь разбудить малыша. Можно попробовать намочить маленькое полотенце холодной водой, а затем прикладывать к голове, ножкам или ручкам малыша.
- Можно снять с малыша одеяло — это поможет разбудить его, поскольку он неожиданно почувствует прохладу.
-
Впустите свет в комнату, где спит ребенок. Если он спит в затемненной комнате, попробуйте впустить в нее естественный свет, открыв занавески. Глаза младенца чувствительны к изменениям в освещении.
- Однако если свет будет слишком ярким, малыш не захочет открывать глаза, поэтому постарайтесь впустить в комнату лишь немного света.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАСертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюСара Сиболд — сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) и сертифицированный обучающий консультант по грудному вскармливанию (CLEC) из Лос-Анджелеса, Калифорния. Имеет собственную консультационную фирму IMMA, специализируется на эмоциональной поддержке, клиническом уходе и доказательных практиках грудного вскармливания. Ее статьи о материнстве и кормлении грудью публиковались в VoyageLA, The Tot и Hello My Tribe. Прошла клиническое обучение в рамках частной и амбулаторной практики в Калифорнийском университете в Сан-Диего. Также имеет степень бакалавра по английской и американской литературе, полученную в Нью-Йоркском университете.Sarah Siebold, IBCLC, MA
Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюСледует понимать, что свет может разбудить ребенка, но пройдет какое-то время, прежде чем его организм начнет привыкать к определенному режиму. Новорожденные не различают день и ночь, и это длится много месяцев. Им все равно — обычно они просто спят по несколько часов за раз и просыпаются, когда замерзли, проголодались, хотят к маме или папе либо им нужно что-нибудь еще.
-
Создайте легкий шум в комнате, где спит ваш ребенок. Это не значит, что вам нужно кричать или громко стучать. Попробуйте петь или говорить со своим партнером. Звука ваших голосов может быть достаточно, чтобы малыш проснулся.
-
Поймите важность кормления каждые два часа. Чтобы младенец был здоров, ему важно питаться каждые 2–3 часа.
- Маленький желудок ребенка переваривает пищу быстро, примерно за 90 минут, и вам нужно следить, чтобы он не оставался пустым, иначе малыш будет голодным и беспокойным.
- Даже если ваш ребенок уже спит, его нужно вовремя кормить.
- Это особенно важно для новорожденных, которых неукоснительно необходимо кормить каждые 2–3 часа, пока не установится их собственный режим кормления.
Реклама
-
Удерживайте внимание вашего ребенка, когда он начал просыпаться. После того как ребенок проснулся, нужно сделать все, чтобы он не уснул, пока вы его покормите. Смейтесь, говорите с ним и смотрите ему в глаза, чтобы удержать его внимание на себе.
- Попробуйте пощекотать малыша.
-
Старайтесь кормить ребенка в положении, в котором он менее склонен спать. Когда вы прижимаете младенца к телу, ваше тепло и сердцебиение могут усыпить его.
- Вместо этого возьмите малыша одной рукой и поддерживайте голову другой, держа его на небольшом расстоянии от своего тела.
-
Прикладывайте ребенка к другой груди. Когда вы видите, что малыш начинает терять интерес и проваливается в сон, попробуйте переместить его к другой груди. Это движение не даст ему уснуть.
- Вы можете также попробовать убрать сосок изо рта ребенка. Это поможет разбудить малыша и напомнит ему, что он все еще хочет есть. Можно также попробовать капнуть немного молока на губы малыша.
-
Дайте ребенку срыгнуть. Возьмите малыша так, чтобы он мог срыгнуть. Это движение поможет разбудить его и даст возможность срыгнуть. После этого приложите ребенка к другой груди.
-
Старайтесь давать ребенку больше молока. Изменения в давлении молока, которое сосет ребенок, не даст ему уснуть. Можно изменить поток молока, массируя грудь и сжимая область вокруг соска.
- Однако не давайте ребенку слишком много молока, чтобы он не подавился.
Реклама
Советы
- Знайте, что по истечении месяца малыш, скорее всего, начнет просыпаться сам, чтобы поесть.
- Если ваш ребенок родился раньше срока или с низким весом, очень важно кормить его каждую пару часов, чтобы он поскорее набрал вес.
Реклама
Реклама
