Загрузить PDF
Загрузить PDF
Мужчины и женщины воспринимают мир и общаются по-разному. Возможно, именно поэтому нам зачастую трудно транслировать свои чувства или потребности друг другу. Если выражаться более короткими, целенаправленными и позитивными способами, это положит конец неэффективному общению. Кроме того, при беседе с новым знакомым важно использовать иной подход, нежели при разговоре с мужчиной-партнером, членом семьи или коллегой. Практикуя простые техники общения, например активное слушание, вы сможете улучшить свои навыки взаимодействия с противоположным полом.
Шаги
-
Внимательно наблюдайте за своим окружением. Приближаясь к незнакомому человеку, вы всегда должны быть уверены, что чувствуете себя в безопасности, независимо от его пола. Убедитесь, что у вас все под контролем и что у вас есть возможность выйти из ситуации. Не общайтесь с незнакомыми людьми, когда находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Всегда старайтесь сделать так, чтобы друг или член семьи видел (или был в курсе), что вы подходите к незнакомцу.
-
Представьтесь. Лучший способ завести разговор с мужчиной — это представиться. Это покажет, что вы заинтересованы в знакомстве или общении с ним. Поддерживайте зрительный контакт, чтобы выглядеть открытой для беседы.
- Назовите свое имя и повторите имя человека. Повторение имени — это отличный способ не только запомнить его, но и показать, что вы заинтересованы в том, чтобы узнать собеседника поближе. [1] X Источник информации
- Говорите четко и внятно. Вам нужно произвести хорошее впечатление и сделать так, чтобы ваш слушатель понял, что вы хотите сказать.
-
Задавайте вопросы. Чтобы узнать нового человека поближе, задавайте ему вопросы. Выбирайте нейтральные темы — расспросите его об увлечениях или домашних животных. Старайтесь избегать провокационных тем, таких как политика или религия.
-
Учитесь активно слушать. В конце концов, вам нужно лишь завести разговор с мужчиной, а не говорить самой все время. Для этого развивайте навыки активного слушания. Задавайте вопросы, основываясь на ответах собеседника, или попросите его прояснить определенный момент, чтобы показать, что вы его слушали. Не нужно доминировать в разговоре, болтая без умолку. [2] X Источник информации Вот несколько способов, которыми можно воспользоваться, чтобы быть активным слушателем:
- «О, ты любишь футбол? Я всегда была более неравнодушна к хоккею».
- «Здорово, что ты любишь тайскую кухню. Я знаю замечательный ресторан в центре города!»
- «Увлекаешься скалолазанием? Я мало что в этом понимаю, расскажи-ка поподробнее».
-
Сравните ваши увлечения. Отличный способ узнать мужчину — сравнить ваши увлечения. Как только вы обнаружите что-нибудь общее, вы сможете поделиться друг с другом своим познаниями в данной области. Эта тактика поможет поддерживать разговор в естественной и непринужденной манере.Реклама
-
Практикуйте прямое общение. Супруги и партнеры не обладают способностью читать чужие мысли, хоть иногда и кажется наоборот. Обязательно практикуйте прямое общение, конкретно рассказывая ему о том, что вы имеете в виду или что у вас на уме. Не заставляйте его гадать. Практиковать прямое общение можно несколькими способами. [3] X Источник информации
- Выберите подходящее время для разговора. Это очень важно. Принимайте во внимание обстановку и выберите время и место, которое подходит вам обоим.
- Думайте и не нападайте. Обязательно общайтесь в любезной манере с любимым человеком. Не нападайте на него словесно, если вы сердиты или расстроены. Продумайте слова, прежде чем высказываться. Отрепетируйте речь, если вы чувствуете, что грядет эмоциональный разговор.
-
Не держите эмоции в себе. Часто выражайте свои эмоции, чтобы не быть чрезмерно подавленной. Помните, что любимый человек находится рядом с вами и хочет вам помочь. Будьте честны с ним и делитесь своими эмоциями, чтобы вы могли подойти к разговору как сплоченная команда.
-
Задавайте вопросы, чтобы показать, что вы слушаете. Когда мужчина разговаривает с вами или рассказывает вам, как прошел день, он ищет в вас того, кому можно выговориться или кто поможет ему снять напряжение. Покажите, что вы слушаете и что сопереживаете его потребностям, активно задавая вопросы или повторяя его слова. Участвуйте в разговоре, а не просто слушайте.
-
Отвечайте на задаваемые вам вопросы. «Что ты хочешь на ужин?» — это определенно может быть вопросом, который приведет к конфликту. Если вам задают вопросы, отвечайте честно. Если мужчина делает предложения, старайтесь не отвечать на них неопределенно. Скажите, что на самом деле думаете или выразите неуверенность относительно данного вопроса. Есть несколько способов выразить свою точку зрения. Попробуйте использовать некоторые из следующих вариантов:
- «Я ценю, что ты предложил поесть пиццу сегодня вечером, но я не уверена, что хочу съесть на ужин. Давай перечислим несколько вариантов, и я скажу тебе, какой из них звучит хорошо?»
- «Нет, извини, я сегодня не в настроении общаться. Здорово, что ты хочешь пойти на вечеринку, но может, лучше останемся дома и расслабимся?»
- «Извини. Ты очень обидел меня вчера вечером, когда поздно вернулся с работы. Я была бы очень признательна, если бы ты позвонил или написал мне в следующий раз, когда будешь задерживаться, чтобы я не волновалась».
- «У меня действительно нет определенного мнения, в какой цвет покрасить гостиную. Я думаю, что цвет, который ты выбрал, будет отлично смотреться!»
-
Будьте честны. Всегда. Общаться намного проще, когда не приходится выбирать между ложью и полуправдой. Ваши отношения станут крепче, если вы будете делиться с мужчиной тем, что у вас на уме. [4] X Источник информацииРеклама
-
Озвучивайте свои потребности. Для того, чтобы эффективно общаться, важно прямо говорить, что вам нужно. Члену вашей семьи будет проще отреагировать на эти потребности, если он будет точно знать, о чем вы просите.
-
Используйте язык тела и невербальные сигналы. Общение в большей степени зависит от разговоров. Можно эффективно общаться с мужчинами в семье, используя вербальные и невербальные навыки.
- Вербальная коммуникация подразумевает прямое общение через речь. Можно использовать ее, задавая вопросы или высказывая свое мнение. [5] X Источник информации
- Невербальная коммуникация — это использование языка тела. Обратите внимание, как вы стоите или где находятся ваши руки, когда вы говорите. Например, если стоять, скрестив руки на груди, вероятно, так вы будете выглядеть враждебно или сердито. [6] X Источник информации
-
Полагайтесь на общие выражения. Скорее всего, вы провели много времени с этим членом семьи. Вероятно, у вас есть общие фразы или воспоминания. Воспользуйтесь ими при разговоре. Иногда можно даже обмениваться невербальными сигналами, такими как жесты или язык тела. Укрепляйте семейное общение, изучая свои практики ведения разговоров. [7] X Источник информации
-
Оставайтесь на связи. Порой мы так погружается в дела, что быстро теряем счет времени. Легко позволить общению (особенно с теми, кого мы любим) отойти на второй план. Выделяйте время на общение с членами семьи. Найдите баланс, который подойдет вам обоим. Попробуйте писать сообщения, обычные или электронные письма.Реклама
-
Ведите себя уважительно. Вам нужно показать себя как ценного сотрудника и человека, способного эффективно доносить до других людей информацию, мысли и чувства. При общении с мужчинами на работе следует проявлять уважение. Не пытайтесь «обставлять» других или хвастаться своими достижениями. Не нужно умалчивать о них, однако ведите себя скромно, чтобы проявить уважение к коллегам. [8] X Источник информации
-
Избегайте двусмысленных предложений. Помните: время — деньги. При общении с коллегами и начальством старайтесь быстро переходить к сути. Не нужно углубляться в подробности, если без них можно обойтись. Если это важный проект или тема, можно добавлять детали по мере необходимости или по запросу. Это покажет, что у вас отличные навыки тайм-менеджмента и что вы уважительно относитесь к чужому времени. [9] X Источник информации
- Например, вместо того чтобы говорить что-нибудь вроде: «Я поговорю с тобой позже», — постарайтесь выразиться конкретно: «Я не знаю, когда смогу вернуться к разговору с тобой, но я точно отправлю тебе электронное письмо к пятнице».
-
Научитесь говорить «нет». Женщины в России, как правило, занимают меньше руководящих должностей, чем их коллеги-мужчины. Порой это приводит к тому, что женщинам приходится выражать согласие на большее количество проектов или идей, нежели им хотелось бы. Научитесь отказывать своим коллегам-мужчинам в прямой, но уважительной форме. [10] X Источник информации Try some of these tips when trying to say no:
- «Большое спасибо за предоставленную возможность, но на этой неделе у меня уже есть три проекта. Возможно, если мой график немного разгрузится, я смогу взять на себя дополнительную работу».
- «Я бы с радостью осталась сегодня, но я итак работала до поздней ночи все дни на этой неделе. Мы можем запланировать встречу на завтра, чтобы обсудить правки?»
- «У тебя отличные идеи для новостной рассылки, но у меня просто нет времени, чтобы реализовать все эти изменения. Ты говорил с командой дизайнеров и маркетологов? Возможно, они смогут помочь».
-
Придерживайтесь фактов. Рабочее место — это место ведения бизнеса. Чтобы сохранять максимально эффективное общение, придерживайтесь фактов. Вы должны уметь завершать проекты и показывать себя как способного сотрудника или лидера. Придерживаясь фактов, вы продемонстрируете окружающим свое умение сосредоточиться на текущей задаче. Используйте свои знания и статистику, чтобы произвести неизгладимое впечатление:
- «Согласно моему отчету, продажи выросли на 45 % в прошлом году».
- «Мы сэкономили миллион рублей в прошлом году, отказавшись от прямой линии телефонной связи».
Реклама
Источники
- ↑ http://www.forbes.com/sites/jacquelynsmith/2013/04/05/6-easy-ways-to-remember-someones-name/
- ↑ http://www.fastcompany.com/3031631/strong-female-lead/are-we-speaking-a-different-language-men-and-womens-communication-blind-s
- ↑ http://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/communicate-better/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/04/01/6-ways-men-and-women-communicate-differently/
- ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-caregiving-basics-topic/hsgrp-communication/better-family-communications-article.aspx
- ↑ https://www.psychologytoday.com/basics/body-language
- ↑ http://www.caregiverslibrary.org/caregivers-resources/grp-caregiving-basics-topic/hsgrp-communication/better-family-communications-article.aspx
- ↑ http://www.forbes.com/sites/dailymuse/2013/09/19/talking-to-your-boss-boss-3-mistakes-not-to-make/
- ↑ http://money.usnews.com/money/blogs/outside-voices-careers/2013/08/19/how-to-talk-so-your-boss-will-listen
Об этой статье
Эту страницу просматривали 31 505 раз.
Реклама
