Шаги
-
Заполните две кастрюли водой, одну горячей, одну холодной. В кастрюлю с горячей водой добавьте немного каменной соли. Каменная соль обладает различными свойствами, одним из которых является облегчение боли.
-
Опустите ноги в холодную воду на 60 секунд.
-
Переместите ноги в горячую воду на 60 секунд.
-
Повторите шаги 2 и 3 три раза.
-
Высушите ноги полотенцем.
-
Нанесите на ноги лосьон для ног, чтобы они были мягкие.Реклама
Предупреждения
- Не используйте слишком горячую воду, чтобы не обжечься. Также не используйте чрезмерно холодную воду.
Реклама
Реклама