Загрузить PDF
Загрузить PDF
Психологическая составляющая жестокого обращения очень коварна. Если ваш муж проявляет физическое или психологическое насилие, вам не нужно его разрешение, чтобы развестись. Хватит терпеть оскорбления и постоянный контроль с его стороны, позаботьтесь о своей физической и психологической безопасности и будьте готовы к тому, что ваша жизнь примет новый ход.
Шаги
Загрузить PDF
-
Скажите своему мужу, что у вас есть право принимать собственные решения.
-
Подумайте о том, куда вы пойдете после и чем вы будете заниматься. У вас должен быть план. Никто не запрещает мечтать о лучшей жизни. Разбейте план на маленькие, легко выполнимые составляющие: короткий период – безопасно выбраться из сложной ситуации, длительный период – найти подходящую работу и так далее.
-
Обратитесь за помощью в приют или женский центр. Ваше обращение будет строго конфиденциальным. Некоторые учреждения оказывают помощь и матерям с детьми, или, по крайней мере, направят в другое учреждение. Также, посредством таких организаций, вы можете получить правовую помощь адвоката. Если вы нуждаетесь в программе профессионального обучения, вам также окажут помощь. Вам могут помочь с социальным обеспечением ребенка или предоставить промежуточное место жительства, пока вы не найдете постоянное. Здесь всегда будут вам рады и вы будете в безопасности.
-
Подготовьте план действий, не говоря о нем мужу, или человеку, который может об этом рассказать. Постарайтесь сделать так, чтобы он ничего не заподозрил. Не вздумайте оставить на столе телефонный номер приюта. Если вы ищете информацию он-лайн, не забудьте удалить историю посещенных страниц, прежде чем выйти.
-
Заручитесь профессиональной поддержкой. В приютах или женских центрах есть люди, которые смогут вам помочь. Жестокое обращение обычно ведет к крушению чувства собственного достоинства, а ваши рассуждения становятся ущербными. Вам необходимо обратиться за помощью к человеку, который знает, что делать в подобных ситуациях и выслушать его совет. Естественно, даже знающие люди иногда ошибаются. Вам нужно научиться ставить свое благосостояние на первое место, а для этого нужно выбраться из-под контроля обидчика. Не позволяйте ему захватить власть над вашей жизнью.
-
Помните, что именно ваша жизнь поставлена на карту. Если ваш муж проявляет физическое насилие, со временем ситуация ухудшится. Конечно он может обещать, что это никогда не повторится и ситуация стабилизуется на некоторое время, но не забывайте о круговороте вещей в природе, вскоре все повториться снова. После избиения, вы можете жить в постоянном страхе, у вас может нарушиться психика, ваше тело может быть изувеченным, или, что еще хуже, жестокое обращение может привести к летальному исходу. Какая польза от его обещаний? Если вы боитесь, что вас могут преследовать после развода, вы можете обратиться в суд и потребовать охранный судебный ордер. Такой орден есть гарантом того, что ваш муж не может приближаться к вам и/или детям на определенное количество метров. Чтобы узнать, как получить ордер, обратитесь в местное отделение милиции или к адвокату. Вам потребуются доказательства насилия, хотя заявление под присягой, как правило, тоже работает. Предохранительный ордер, так же как и обещание супруга, не дает стопроцентную гарантию на вашу защиту. Если ваш супруг нарушил судебный порядок, вы можете обратиться в милицию за помощью, но в некоторых случаях может быть слишком поздно. Обещания и документы не должны заменять здравый смысл.Реклама
Советы
- Соберите достаточное количество денег и откройте отдельный счет в банке на свое имя.
- Вам будет намного легче, если у вас будет план и место жительства. Но, если вы чувствуете, что находитесь в опасности, бегите, не мешкая!
- Запишите все необходимые номера, пароли и тому подобное на бумаге, или онлайн, к примеру в Google docs. Таким образом, вся необходимая информация будет у вас под рукой и вам не будет нужно возвращаться домой.
- Расскажите друзьям о насилии и придумайте секретный код, чтобы они могли сообщить об этом в милицию.
- Если вы доверяете членам семьи, заручитесь и их поддержкой. Возможно вам будет неудобно и стыдно просить о помощи, но все же, сделайте это. Если они не могут или не хотят помочь, не опускайте руки.
- Будьте практичны. Возьмите на себя ответственность. Не будьте жертвой. Верьте в свои силы. Обратитесь за помощью к психологу и вскоре вы сможете встать на верный путь и оправиться от пережитого. Дайте себе немного времени.
- Пусть ваш друг или родственник ведет отчет происходящего. Не прячьте свои синяки и ушибы, пусть все видят. Это прямое доказательство того, что вы подвергаетесь насилию.
- Многие хорошие компании предоставляют своим сотрудникам помощь в подобных ситуациях.
Реклама
Предупреждения
- Если ваша жизнь не пошла к лучшему после развода. Возможно после разрыва, ваше финансовое состояние ухудшиться, но вы сможете жить дальше. В США есть много социальных программ, которые оказывают социальную помощь.
- Если вы страдаете от физического насилия, обратитесь в милицию. Для начала, вам будет нужно заявить о насилии и снять побои. Органы местной власти также могут помочь с временным местом жительства. Никогда не миритесь с жестоким обращением. В большинстве случаев, насилие становится еще сильнее и женщины, впоследствии теряют жизнь.
- Не при каких обстоятельствах, не верьте в то, что Бог или Библия осудят ваши намерения и действия. Если верующие люди будут говорить вам обратное, докажите свою правоту.
- Даже если вы верите в любовь и прекрасное будущее, это лишь иллюзия. Вы не в силах изменить другого человека, изменить можно только себя.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 3705 раз.
Реклама
