Как сделать банановый смузи с мороженым

Соавтор(ы): Команда wikiHow

Бананы и мороженое – отличные ингредиенты для приготовления вкусного смузи. Если вы хотите приготовить смузи со сливочным вкусом, эта статья для вас. Сначала попробуйте приготовить смузи, следуя базовому рецепту, изложенному в этой статье. Затем экспериментируйте! Добавьте в свой напиток орехи или йогурт. У вас получится полезный белковый смузи. Вы даже можете пойти дальше и приготовить смузи «Банановый сплит»!

Ингредиенты

Базовый рецепт смузи ^{[1]
X
Источник информации}

2 нарезанных банана
3 шарика ванильного мороженого
1/3 стакана (75 мл) молока
2 кубика льда
1 - 3 чайные ложки (5 - 15 г) сахара или меда (по желанию)

Белковый смузи ^{[2]
X
Источник информации}

2 нарезанных банана
1 шарик ванильного мороженого
2 ½ стакана (600 мл) молока
½ стакана (125 г) ванильного йогурта
4 - 5 кубиков льда
1 - 3 чайные ложки (5 - 15 г) сахара или меда (по желанию)
2 столовые ложки (30 г) измельченных орехов кешью

Смузи «Банановый сплит» ^{[3]
X
Источник информации}

1 нарезанный банан
2 стакана (500 г) ванильного мороженого (6 - 8 шариков)
½ стакана (120 мл) молока
½ чайной ложки ванильного экстракта
Горячий фадж или шоколадный соус
Коктейльная вишня
Взбитые сливки
Карамельная крошка

Метод 1

Метод 1 из 3:

Приготовление базового смузи

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Используйте свежие, спелые бананы, если это возможно. Если вы любите густой смузи, используйте замороженные бананы. Порежьте бананы, чтобы вам легче было измельчить их до однородной консистенции.
Благодаря кубикам льда у вас получится более густой напиток. Если вы используете замороженные бананы, можно не добавлять кубики льда.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Можно добавить все мороженое в чашу блендера сразу или же оставить один шарик, чтобы использовать его в качестве украшения. ^{[4]
X
Источник информации}
Добавьте 1 - 3 чайные ложки (5 - 15 г) сахара, если вы хотите, чтобы у вас получился очень сладкий напиток. Можно также использовать мед, если вы хотите приготовить полезный напиток.
Измельчите ингредиенты в блендере до пюреобразного состояния, примерно 1 - 2 минуты. Обратите внимание на то, что не должны попадаться кусочки банана или льда. Смесь должна быть однородной. Периодически открывайте блендер и, используя лопаточку, счищайте неизмельченные ингредиенты со стенок чаши. Благодаря этому у вас получится смесь однородной консистенции.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Если у вас остался один шарик мороженого, добавьте его сверху. ^{[5]
X
Источник информации}

Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Приготовление белкового смузи

Загрузить PDF

Используйте свежие, спелые бананы, если это возможно. Если вы любите густой смузи, используйте замороженные бананы. Порежьте бананы, чтобы вам легче было измельчить их до пюреобразной консистенции.
Не добавляйте измельченные орехи. Вы сделаете это в конце.
Добавьте 1 - 3 чайные ложки (5 - 15 г) сахара, если вы хотите, чтобы у вас получился очень сладкий напиток. Можно также использовать мед, если вы хотите приготовить полезный напиток.
Благодаря добавлению кубиков льда у вас получится смузи более густой консистенции. Если вы используете замороженные бананы, не добавляйте кубики льда.
Измельчите ингредиенты в чаше блендера до пюреобразного состояния, примерно 1 - 2 минуты. Обратите внимание на то, что не должны попадаться кусочки банана или льда. Смесь должна быть однородной. Периодически открывайте блендер и, используя лопаточку, счищайте неизмельченные ингредиенты со стенок чаши. Благодаря этому у вас получится смесь однородной консистенции.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

^{[6]
X
Источник информации} Можно использовать ложку или лопаточку. Тщательно перемешайте, чтобы орехи равномерно распределились по всей смеси.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/ba\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/ba\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Можно украсить готовый напиток, посыпав его измельченными орехами.

Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Приготовление смузи «Банановый сплит»

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Используйте свежий и спелый банан. Если вы любите густой смузи, используйте замороженный банан. Порежьте банан, чтобы вам легче было измельчить его до пюреобразной консистенции.
Добавьте банан, молоко, мороженое и ванильный экстракт в чашу блендера. Не добавляйте оставшиеся ингредиенты. Вы добавите их позже.
Измельчите ингредиенты в блендере до пюреобразного состояния, примерно 1 - 2 минуты. Обратите внимание на то, что не должны попадаться кусочки банана. Смесь должна быть однородной. Периодически открывайте блендер и, используя лопаточку, счищайте неизмельченные ингредиенты со стенок чаши. Благодаря этому у вас получится смесь однородной консистенции.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Можно использовать конусообразный бокал на короткой ножке. Если необходимо, используйте лопаточку, чтобы переложить смузи в бокал.
Сделать это можно, используя взбитые сливки и горячий фадж. Сверху на сливки поместите коктейльную вишню и посыпьте карамельной крошкой. ^{[7]
X
Источник информации}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-an-Ice-Cream-Banana-Smoothie-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
Подавайте и получайте удовольствие. Поместите соломинку для коктейля в каждый бокал. Кроме того, можно использовать коктейльную ложку, которой вы сможете съесть ингредиенты для украшения смузи.
- Если у вас нет блендера, используйте кухонный комбайн, оснащенный металлическими лопастями.
Реклама

Советы

Чтобы улучшить вкус смузи, полейте напиток шоколадным или карамельным соусом. Также можно добавить соус в блендер к остальным ингредиентам или использовать его в качестве украшения. ^{[8]
X
Источник информации}
Если вы хотите приготовить густой смузи, используйте замороженные бананы. ^{[9]
X
Источник информации}
Попробуйте приготовить смузи, используя клубничное или шоколадное мороженое.
Если напиток получится слишком жидким, добавьте больше льда. Если слишком густым, добавьте больше молока. ^{[10]
X
Источник информации}
Украсьте смузи, взбрызнув его шоколадным соусом или посыпав какао-порошком. Кроме того, можно украсить готовый напиток взбитыми сливками или ломтиком банана.

Предупреждения

Спелые бананы отлично подходят для приготовления смузи. Однако не используйте переспевшие бананы.

Что вам понадобится

Нож
Разделочная доска
Ложка для мороженого
Мерный стакан
Блендер
Ложка или лопаточка
1 - 2 бокала

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

Войти

Как сделать банановый смузи с мороженым

Ингредиенты

Базовый рецепт смузи ^{[1]
X
Источник информации}

Белковый смузи ^{[2]
X
Источник информации}

Смузи «Банановый сплит» ^{[3]
X
Источник информации}