Загрузить PDF
Загрузить PDF
Декокт или лечебный отвар - это напиток из трав. Его пьют для профилактики и лечения различных заболеваний, а также для улучшения общего состояния здоровья. Мы расскажем вам, как создать такой отвар из обычных ингредиентов.
Шаги
-
1Декокт - это фактически травяной чай. В нем нет кофеина или тонина, только лечебные травы и антиоксиданты.
-
Поймите цель приготовления отвара - согреться и вылечиться. Отвар должен быть горячим, чтобы иметь лечебные свойства. Он заваривается как чай. Используйте 1 кружку кипятка и 1 ч. л. сухих трав или 2 ч. л. свежих трав.
- Смешивайте твердые вещества и части растений - корни, стебли, листья. Они должны быть нерастворимы в воде. Красный клевер является исключением, его цветки очень полезны при заваривании в кипятке.
- При создании отвара из растений извлекаются минеральные соли и антиоксиданты. Выпивайте отвар сразу же, чтобы он имел должный эффект.
- Отвар хранится в течение 72 часов в холодильнике.
-
Сделайте отвар. Обычно рецепт включает одну часть воды - например, кружку и около 30 г сухой травы.
- Налейте воду в небольшую кастрюльку - эмалевую или стальную.
- Нарежьте травы и корни мелкими кусочками. Бросьте их в воду, сразу же после нарезки.
-
Сделайте средний огонь. Закройте кастрюльку крышкой, пока объем воды не уменьшится на ¼.
- Остудите немного и процедите. Отвар хранится в холодильнике не больше 72 часов.
- Пейте маленькими порциями.
-
Лучше нарезать корни и травы ножом, а не толочь их, чтобы из них не вышли все полезные компоненты. Таким образом, они передадутся воде при создании отвара.
- Цветки красного клевера нужно вскипятить, чтобы извлечь все полезные вещества. Лучше один раз предварительно вскипятить корни одуванчика и цветки клевера, чтобы из них вышли медь и железо.
-
Готово.Реклама
Предупреждения
- Вы можете использовать различные рецепты для приготовления отвара, которые можно найти на сайте wikiHow или в интернете с помощью поисковой системы. Отвар обладает некоторыми целебными свойствами, но это не было подтверждено ни одной медицинской ассоциацией.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 4867 раз.
Реклама