Как сделать декомпрессию позвонков другим людям

Соавтор(ы): Команда wikiHow

Что происходит, когда мы делаем декомпрессию? Некоторые убеждены, что это шум от азота, стремящегося в суставы, по мере того как те раскрываются. Это может происходить, когда мы прикладываем усилия к суставам спины, но редко имеет какую-либо пользу кроме легкого, временного облегчения, вызванного выбросом эндорфина - вырабатываемого нашим организмом болеутоляющего. Профессиональная терапия (Крио, Остео, Физио) для смещенных позвонков может избавить вас от повседневной необходимости воздействия на ваш позвоночник.

Метод 1

Метод 1 из 4:

Советы врача

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Мануальная терапия воздействует на неиромускулоскелетную систему, позволяя привести суставы и отделы позвоночника обратно к нужному состоянию. Несмотря на то, что физиотерапевтическая корректировка рассматривается некоторыми как псевдонаука, она уж точно безопаснее, чем ведение физиотерапевтической корректировки у себя на дому, без надзора лицензированного специалиста.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
Поймите, что декомпрессия спины может не иметь эффекта при хроническом заболевании спины. Многие люди щелкают своей спиной, для того чтобы облегчить боль. Если вы испытываете постоянную боль и делаете декомпрессию чтобы ее облегчить, то вы залечиваете симптомы, а не основную проблему.
- Мануальный терапевт, физиотерапевты, или ортопеды используют методы, которые были изучены и повторены с хорошими результатами. Если у вас или человека, чью спину вы правите, имеются постоянные боли, посетите лицензированного профессионала, который не только лечит боль, но и так же определит основную проблему и будет работать над ее решением.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Хотя большинство пациентов, которые прошли манипуляции со спиной, сообщают об отсутствии неблагоприятных для здоровья последствий, все же есть риски связанные с декомпрессией спины. Врачи особенно обеспокоены о разрывах в стенках позвоночной артерии в шее, которые могут случиться после декомпрессии. Это может привести к инсульту. ^{[1]
X
Источник информации} ^{[2]
X
Источник информации}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Crack-Someone-Else%27s-Back-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Знайте что ни один из методов, описанных ниже, не являются рекомендованными с медицинской точки зрения. Приведенные ниже методы, не смотря на их чрезвычайную эффективность, не являются рекомендованными с медицинской точки зрения. Посетите лицензированного профессионала, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу декомпрессии чьей-то спины.

Реклама