Как сделать ногти на ногах опрятными и аккуратными

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Скоро лето, а ваши ножки выглядят не очень привлекательно? Тогда самое время это исправить! Конечно, самую большую роль играет педикюр, но даже самый аккуратный и опрятный маникюр не произведет впечатления, если у вас нездоровые ногти. Так что сначала нужно привести в порядок ногти, а уж затем сделать педикюр, надеть сандалии и идти гулять.

Часть 1
Часть 1 из 3:

Как сделать ногти здоровыми и крепкими

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Have-Pretty-Toenails-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Have-Pretty-Toenails-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чтобы немного увлажнить и смягчить кожу ног, втирайте вазелин, миндальное масло или масло ши. Со временем кожа ног и ногти на ногах начинают грубеть, но масло будет смягчать кожу и ногти, а, значит, будет намного проще сделать педикюр. [1] Масло не только смягчает кожу, но и укрепляет ногти, поэтому они не будут слоиться. [2]
    • Не забудьте нанести масло на кутикулу. Масло питает кутикулу, и она выглядит более опрятно. Кроме того, конечно, масло питает и сам ноготь. [3]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Have-Pretty-Toenails-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Have-Pretty-Toenails-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Такие средства сильно сушат ногти, из-за чего ногти начинают трескаться и слоиться. [4]
    • Пользуйтесь средством для снятия лака, не содержащим ацетон. Это может быть средство на основе метилэтилкетона или этилацетата. Главное, чтобы на этикетке было указано: «Не содержит ацетона». [5]
    • Конечно, средства для снятия лака, не содержащие ацетон, более щадящие, а потому лак удаляется не так быстро. [6]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Have-Pretty-Toenails-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Have-Pretty-Toenails-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Исследования показали, что этот витамин в комплексе с витаминами группы В поможет укрепить ногти. [7]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Have-Pretty-Toenails-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Have-Pretty-Toenails-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пожелтевшие ногти могут быть симптомом заболеваний. [8]
    • Например, если ногти пожелтели и начали отделяться от кожи или отслаиваться, это может быть симптомом заболевания щитовидной железы или псориаза. [9]
    • Если ногти пожелтели, но не отделяются от кожи и не отслаиваются, возможно, это является симптомом респираторного заболевания (ОРВИ, грипп) [10] , а также инфекции или начинающегося диабета. [11]
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:

Как поддерживать опрятность ногтей на пальцах ног

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Have-Pretty-Toenails-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Have-Pretty-Toenails-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ногти будут сильно отрастать, у вас может появиться такое неприятное явление, как «вросший ноготь». Это довольно болезненное явление, которое требует медицинского вмешательства. Из-за длинных ногтей на пальцах ног могут порваться носки, ногти могут постоянно упираться в носок обуви, из-за чего на ногти оказывается давление, ноготь начинает давить на кожу, из-за чего они будут постоянно болеть. [12] К тому же, аккуратно постриженные ногти намного реже слоятся.
    • Длина ногтей должна быть средней. Слишком длинные ногти начнут слоиться и контактировать с мыском обуви, а слишком короткие ногти могут привести к явлению «вросшего ногтя». [13]
    • Придавайте ногтям плавную квадратную форму, не стоит делать сильные изгибы при подрезании ногтей. Это поможет избежать явления «вросшего ногтя», к тому же, ровно подстриженные и подпиленные пилочкой ногти не будут рвать носки. [14]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Have-Pretty-Toenails-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Have-Pretty-Toenails-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подпиливать ногти нужно раз в четыре дня. Старайтесь поддерживать форму ногтей и подпиливать всегда в одном направлении, потому что перемещение пилочки вперед-назад может повредить ноготь. [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Have-Pretty-Toenails-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Have-Pretty-Toenails-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Смажьте кутикулу маслом, чтобы она опрятно выглядела. Если вы начнете обрезать кутикулу, то можете случайно повредить кожу, в результате чего туда легко может проникнуть инфекция. [16]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Have-Pretty-Toenails-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Have-Pretty-Toenails-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Полируйте поверхность ногтей, чтобы избавиться от омертвевших клеток. Для этого подойдет полирующая пилочка. [17]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Have-Pretty-Toenails-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Have-Pretty-Toenails-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Она пригодится для чистки грязи под ногтями. Возьмите старую зубную щетку и нанесите на нее немного мыла, легонько потрите внутреннюю поверхность ногтя, выступающую над кожей. Будьте аккуратны, чтобы не повредить кожу. [18]
    • Если вы хотите немного осветлить ногти, можно натереть их отбеливающей зубной пастой. [19]
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 3:

Как накрасить ногти лаком

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Have-Pretty-Toenails-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Have-Pretty-Toenails-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не стоит отодвигать ее слишком сильно или обрезать вовсе, достаточно немного отодвинуть, чтобы она не мешала покрывать ногти лаком. [20]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Have-Pretty-Toenails-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Have-Pretty-Toenails-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Базовый слой обычно прозрачный или светло-розовый, он защищает поверхность ногтя. [21] Базовый слой придает ногтям ухоженность, благодаря базовому слою лаковое покрытие не въедается в ногтевую пластинку. [22]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Have-Pretty-Toenails-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Have-Pretty-Toenails-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Конечно, для ногтя большого пальца ноги потребуется больше лака, чем на другие ногти. Капните лаковое покрытие в центр ногтя и аккуратно размажьте его по правой и левой стороне ногтя. Возьмите кисточкой большую каплю лака и поднесите кисточку к центру ногтя, чтобы капля лака сама с нее скатилась. [23]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Have-Pretty-Toenails-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Have-Pretty-Toenails-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [24] Верхний слой защищает ноготь, придает ему дополнительный блеск и гладкость.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Have-Pretty-Toenails-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Have-Pretty-Toenails-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Для этого возьмите ватную палочку и смочите ее жидкостью для снятия лака. [25]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Have-Pretty-Toenails-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Have-Pretty-Toenails-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После того, как вы нанесли лаковое покрытие, постарайтесь какое-то время не мыть руки под горячей водой. Кстати, холодная вода ускоряет процесс фиксации лака, а из-за горячей воды лаковое покрытие может начать трескаться и деформироваться. [26]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Have-Pretty-Toenails-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Have-Pretty-Toenails-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Старайтесь подбирать лаковое покрытие для маникюра и педикюра, чтобы оно подходило по цвету к вашей одежде.
    • Обычно блестящие лаковые покрытия держатся на ногтях дольше, чем матовые. [27]
    • Выбирайте лаковые покрытия, в которых не содержится формальдегид, толуол и дибутилфталат. Эти вещества довольно токсичны. [28]
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Have-Pretty-Toenails-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Have-Pretty-Toenails-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы слегка застенчивы, вам подойдут светлые тона, а не неоновые. Самым универсальным считается французский маникюр и педикюр.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Have-Pretty-Toenails-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Have-Pretty-Toenails-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Have-Pretty-Toenails-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Have-Pretty-Toenails-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Включите свое воображение, экспериментируйте с цветовой гаммой, узорами и сочетаниями цветов. Если вы хотите нанести какой-то узор, сначала нанесите его на полиэтиленовую пленку, затем переверните и приложите узор к ногтю. Подождите, пока он высохнет, а затем нанесите топовое покрытие. [29]
    • Если вам нравятся необычные фигурки и узоры на ногтях, купите специальные наклейки и трафареты. Нанесите базовое покрытие, подождите, пока оно высохнет, а затем приклейте специальную наклейку для ногтей или нанесите рисунок самостоятельно. Вы можете нарисовать звезды, узоры или даже просто полоски разных цветов. [30]
    Реклама

Советы

  • Придумайте узоры перед праздником заранее, чтобы можно было найти или купить нужные цвета. Например, на Рождество подойдут красно-зеленые узоры.
  • Не стоит покупать укрепляющие лаки, поскольку их свойства не доказаны клинически. [31]
Реклама

Предупреждения

  • Если ногти выглядят болезненно, не теряйте времени, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком развития заболеваний.
Реклама

Что вам понадобится

  • Базовое покрытие
  • Топовое покрытие
  • Цветное покрытие
  • Маленькая щеточка для нанесения узоров
  • Пилочка для ногтей
  • Маникюрные ножницы
  • Вазелин или другое масло

Дополнительные статьи

Как
ухаживать за ногтями на пальцах ног
Как
содержать ноги в чистоте
Как
ухаживать за ступнями и ногтями на ногах
Как
делать массаж ног
Как
сделать крем для рук и ног
Как
полностью изменить свою внешность и стать красивой
Как
получить хороший загар в солярии
Как
избавиться от моноброви
Как
брить гениталии (для мужчин)
Как
удалить волосы на ягодицах
Как
побрить ноги в первый раз
Как
приготовить сахарный воск
Как
отрастить усы
Как
подчеркнуть линию подбородка
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year
  2. ↑ http://www.webmd.com/beauty/nails/more-beautiful-nails-a-dozen-tips
  3. ↑ http://www.webmd.com/beauty/nails/more-beautiful-nails-a-dozen-tips
  4. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  5. ↑ http://www.sallybeauty.com/What-is-the-difference-between-acetone-and-non-acetone-nail-polish-remover%3F-Which-is-best%3F/FAQ_NAILS_023,default,pg.html
  6. ↑ http://www.sallybeauty.com/What-is-the-difference-between-acetone-and-non-acetone-nail-polish-remover%3F-Which-is-best%3F/FAQ_NAILS_023,default,pg.html
  7. ↑ http://www.webmd.com/beauty/nails/more-beautiful-nails-a-dozen-tips?page=2
  8. ↑ http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year?page=2
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-living/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=6
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-living/adult-health/multimedia/nails/sls-20076131?s=7
  2. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-nails-and-health
  3. ↑ http://kidshealth.org/teen/your_body/take_care/ingrown.html#
  4. ↑ http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year
  5. ↑ http://kidshealth.org/teen/your_body/take_care/ingrown.html
  6. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  7. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a4797/why-you-should-never-ever-cut-your-cuticles/
  8. ↑ http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year?page=2
  9. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/6-secrets-make-your-manicure-last-longer
  10. ↑ http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/6-secrets-make-your-manicure-last-longer
  11. ↑ http://www.glamour.com/lipstick/2009/05/do-your-own-nails-exactly-like-a-pro
  12. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  13. ↑ http://www.prevention.com/beauty/beauty/keep-your-feet-healthy-and-pretty-all-year?page=2
  14. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  15. ↑ http://www.glamour.com/lipstick/2009/05/do-your-own-nails-exactly-like-a-pro
  16. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  17. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  18. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  19. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a5101/things-about-painting-your-nails-you-might-not-know/
  20. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6317/nail-art-hacks/
  21. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a6317/nail-art-hacks/
  22. ↑ http://www.webmd.com/beauty/nails/more-beautiful-nails-a-dozen-tips WebMD

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 34 154 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама