Загрузить PDF
Загрузить PDF
Регулярное отшелушивание кожи позволяет избавиться от скапливающихся на ее поверхности омертвевших клеток, которые могут вызывать угревую сыпь, тусклость, сухость и зуд. Оливковое масло содержит натуральные антиоксиданты, защищает кожу от повреждений и увлажняет ее. Возьмите также сахар, зерна которого помогут отшелушить отмершую кожу, и у вас будут все ингредиенты для того, чтобы сделать эффективный скраб. Из сахара, оливкового масла и некоторых других компонентов, которые наверняка имеются на вашей кухне, вы сможете приготовить различные скрабы для тела, лица и губ.
Ингредиенты
Простой скраб из сахара и оливкового масла
- 3 столовые ложки (45 миллилитров) оливкового масла первого холодного отжима (Extra virgin)
- 2 столовые ложки (43 грамма) органического меда
- ½ стакана (115 граммов) органического сахара
Сладкий скраб из сахара и оливкового масла с ванильным экстрактом
- ½ стакана (100 граммов) коричневого сахара
- ½ стакана (115 граммов) сахарного песка
- ⅓ стакана (80 миллилитров) оливкового масла
- 2 столовые ложки (43 грамма) меда
- ¼ чайной ложки (1 миллилитр) ванильного экстракта
- ½ чайной ложки (2,5 миллилитра) масла с витамином E
Скраб для лица из сахара, оливкового масла и клубники
- ½ стакана (115 граммов) сахара
- ¼ стакана (60 миллилитров) оливкового масла
- 2–3 мелко нарезанных ягоды клубники
Скраб для губ из коричневого сахара и оливкового масла
- 1 столовая ложка (13 граммов) коричневого сахара
- ½ столовой ложки (8 миллилитров) оливкового масла
Шаги
-
Смешайте оливковое масло и мед. Налейте в пластиковую или стеклянную банку с крышкой 3 столовые ложки (45 миллилитров) оливкового масла первого холодного отжима (Extra virgin). Затем добавьте 2 столовые ложки органического меда и тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. [1] X Источник информации- Для наиболее натурального скраба лучше использовать органический мед, хотя подойдет и обычный.
-
Добавьте сахар. После того как вы смешаете оливковое масло и мед, добавьте ½ стакана (115 граммов) органического сахара. Как следует перемешайте ингредиенты, чтобы получилась густая зернистая паста. [2] X Источник информации
- Вместо обычного белого сахара можно использовать органический сахар.
- Если вы предпочитаете более зернистый скраб, добавьте больше сахара.
- Чтобы скраб получился более мягким, используйте меньше сахара.
-
Разотрите скраб по коже. Когда вы будете готовы отшелушивать кожу, пальцами зачерпните из банки немного скраба. Растирайте скраб по лицу круговыми движениями примерно 60 секунд, чтобы мягко очистить кожу. [3] X Источник информации
- В очень сухие участки кожи, например локти или ступни, скраб можно втирать дольше одной минуты.
-
Смойте скраб водой. После того как вы разотрете скраб по коже, смойте его теплой водой. Затем аккуратно промокните кожу чистым полотенцем, чтобы высушить ее. [4] X Источник информации
- Содержащееся в скрабе оливковое масло помогает увлажнить кожу, однако если она станет слишком сухой после отшелушивания, нанесите на нее увлажняющий лосьон или крем.
Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:
Приготовление сладкого скраба из сахара и оливкового масла с ванильным экстрактом
Загрузить PDF
-
Смешайте оливковое масло, мед, ванильный экстракт и масло с витамином E. Залейте в небольшую миску ⅓ стакана (80 миллилитров) оливкового масла, 2 столовые ложки (43 грамма) меда, ¼ чайной ложки (1 миллилитр) ванильного экстракта и ½ чайной ложки (2,5 миллилитра) масла с витамином E. Как следует перемешайте ингредиенты ложкой. [5] X Источник информации
- Если вам нравится другой аромат, можно заменить ванильный экстракт своим любимым эфирным маслом. Подойдет лимонное, грейпфрутовое или лавандовое масло.
-
Добавьте сахар. После того как вы перемешаете жидкие ингредиенты, положите в миску ½ стакана (100 граммов) коричневого сахара и ½ стакана (115 граммов) сахарного песка. Перемешивайте все до тех пор, пока не получится густая зернистая паста. [6] X Источник информации
- Можно использовать в скрабе только коричневый сахар или сахарный песок, в зависимости от того, что есть в вашем кухонном шкафу.
-
Нанесите скраб на кожу круговыми движениями. Когда вы будете готовы отшелушить кожу, аккуратно разотрите по ней скраб. Совершайте при этом круговые движения и не слишком сильно трите кожу, чтобы избежать ее раздражения. [7] X Источник информации
- Данный скраб можно использовать для лица и тела, однако не наносите его в области глаз.
-
Смойте скраб водой. После того как вы разотрете скраб по коже, смойте его теплой водой. Затем побрызгайте на кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры, и досуха промокните ее чистым полотенцем. [8] X Источник информации
- После использования скраба нанесите на кожу крем для тела или увлажняющее средство для лица, чтобы удержать влагу.
Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:
Приготовление скраба для лица из сахара, оливкового масла и клубники
Загрузить PDF
-
Смешайте сахар и оливковое масло. Добавьте в небольшую миску ½ стакана (115 граммов) сахара и ¼ стакана (60 миллилитров) оливкового масла. Перемешайте их ложкой, чтобы получилась однородная масса. [9] X Источник информации
- Для данного скраба требуется соотношение сахара и оливкового масла 2:1. При желании используйте другое количество ингредиентов в этой пропорции, чтобы получить больше или меньше скраба.
-
Добавьте в смесь мелко нарезанные ягоды и как следует перемешайте. После того как вы смешаете сахар и оливковое масло, добавьте 2–3 мелко нарезанных ягоды клубники. Ложкой или вилкой как следует перемешайте ингредиенты. [10] X Источник информации
- Не перемешивайте ягоды с сахарной смесью слишком сильно, иначе крупинки сахара могут раствориться.
- Клубника поможет осветлить и тонизировать кожу.
-
Переложите скраб в емкость с крышкой и храните его в холодильнике. После того как вы перемешаете все ингредиенты, с помощью ложки переложите скраб в стеклянную банку или другую закрывающуюся емкость. Держите его в холодильнике — там он останется свежим до двух недель. [11] X Источник информации
-
Втирайте скраб в сухую кожу. Наносите скраб чистыми пальцами на сухую кожу лица. Круговыми движениями растирайте его по коже, чтобы аккуратно удалить отмершие клетки. [12] X Источник информации
- Будьте осторожны и не втирайте скраб слишком сильно, чтобы не раздражать нежную кожу лица.
-
Смойте скраб водой и досуха промокните лицо. После того как вы нанесете скраб, смойте его теплой водой. Аккуратно промокните лицо чистым полотенцем и нанесите сыворотку, увлажняющий крем или другое средство, которым вы обычно пользуетесь. [13] X Источник информации
- Данный скраб можно использовать 1–2 раза в неделю, чтобы получить более светлую и чистую кожу.
Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:
Приготовление скраба для губ из коричневого сахара и оливкового масла
Загрузить PDF
-
Смешайте коричневый сахар и оливковое масло. Добавьте в небольшую миску или тарелку 1 столовую ложку (13 граммов) коричневого сахара и ½ столовой ложки (8 миллилитров) оливкового масла. Как следует перемешайте их, чтобы получилась однородная масса. [14] X Источник информации
- Можно изменить количество оливкового масла. Его должно быть достаточно, чтобы полностью смочить сахар, и если вы предпочитаете более зернистый скраб, можно использовать меньше ½ столовой ложки (8 миллилитров) оливкового масла.
-
Разотрите скраб по губам. После того как вы смешаете сахар и оливковое масло, пальцем аккуратно нанесите получившуюся смесь на губы. Растирайте скраб около 30–60 секунд, чтобы удалить отмершие клетки. [15] X Источник информации
- Данный скраб можно использовать раз в неделю. Если губы начнут сильно трескаться в холодное время года, можно наносить скраб два раза в неделю.
-
Вытрите скраб махровой салфеткой для лица. После того как вы разотрете скраб по губам, смочите махровую салфетку для лица теплой водой. Осторожно вытрите губы салфеткой, чтобы удалить весь скраб. [16] X Источник информации
- Не забудьте затем нанести на губы бальзам, чтобы успокоить и увлажнить их.
Реклама
Советы
- Если у вас нет сахара, его можно заменить в любом из приведенных выше рецептов мелкозернистой морской солью.
- Хотя регулярный пилинг полезен для кожи, не используйте скраб чаще 1–2 раз в неделю. Слишком частое отшелушивание может раздражать кожу.
Реклама
Предупреждения
- Хотя приведенные выше скрабы содержат натуральные ингредиенты, возможна отрицательная реакция на них. Лучше сделать пробу на аллергию, прежде чем использовать тот или иной скраб. Нанесите немного скраба на внутреннюю сторону запястья и подержите его 1–2 минуты, затем смойте. Подождите 24–48 часов, и если вы не заметите никакой реакции, вероятно, можно использовать скраб по назначению.
Реклама
Что вам понадобится
Простой скраб из сахара и оливкового масла
- Пластиковая или стеклянная банка с крышкой
- Ложка
Сладкий скраб из сахара и оливкового масла с ванильным экстрактом
- Небольшая миска
- Ложка
Скраб для лица из сахара, оливкового масла и клубники
- Небольшая миска
- Ложка или вилка
- Стеклянная банка с крышкой или другая емкость
Скраб для губ из коричневого сахара и оливкового масла
- Небольшая миска или тарелка
- Ложка
Источники
- ↑ http://michellephan.com/diy-sugar-and-olive-oil-scrub/
- ↑ http://michellephan.com/diy-sugar-and-olive-oil-scrub/
- ↑ http://michellephan.com/diy-sugar-and-olive-oil-scrub/
- ↑ http://michellephan.com/diy-sugar-and-olive-oil-scrub/
- ↑ http://www.thankyourbody.com/sweet-vanilla-sugar-scrub/
- ↑ http://www.thankyourbody.com/sweet-vanilla-sugar-scrub/
- ↑ http://www.thankyourbody.com/sweet-vanilla-sugar-scrub/
- ↑ http://www.thankyourbody.com/sweet-vanilla-sugar-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://everydayroots.com/homemade-lip-exfoliator
- ↑ http://everydayroots.com/homemade-lip-exfoliator
- ↑ http://everydayroots.com/homemade-lip-exfoliator
Реклама
