Загрузить PDF
Загрузить PDF
У вас сухие и потрескавшиеся ступни? Состояние ступней зависит от многих факторов: от температуры воды, в которой вы моете ноги, от того, как много вы ходите и т.д. Прочитайте данную статью, и вы узнаете, как сделать ступни более мягкими и гладкими.
Шаги
-
Следите за чистотой ступней. Вычистите ступни самодельным скрабом, который удалит омертвевшие клетки, увлажнит кожу и сделает ее более мягкой.
-
2Следите также за тем, чтобы чистыми были и ногти. При желании, ногти на ногтях можно покрыть цветным лаком. Только помните, что периодически лак нужно снимать, чтобы давать ногтям отдых.
-
Каждый вечер наносите на ступни увлажняющий крем. Все увлажняющие крема имеют приблизительно одинаковый состав, хотя некоторые впитываются в кожу лучше, некоторые – хуже.
-
После того, как нанесете ступни крем, наденьте чистые хлопчатобумажные носки.
-
Утром носки снимите и выбросьте их в стирку. Ноги помойте (чтобы удалить не впитавшийся крем).
-
Ваши ступни выглядят значительно лучше? Отлично! Делайте эту процедуру по мере необходимости, но если эта методика показалась вам не очень эффективной, то прежде, чем наносить крем, попарьте ноги в теплой воде. Возможно, ваши ступни не становятся мягче из-за того, что у вас по природе очень толстая кожа – тогда вам придется сделать целую серию процедур.
-
Готово.Реклама
Советы
- Для усиления эффекта процедуру нужно делать на ночь. Если вы сделаете утром – ноги в обуви вспотеют, и появится неприятный запах.
- Размягчить кожу можно с помощью уксуса. Налейте в ванночку немного уксуса, подержите ноги в растворе 15-30 минут.
- Пемзой почистите пятки и ступни.
Реклама
Реклама