Загрузить PDF
Загрузить PDF
Доверие сложно построить, легко потерять и очень-очень тяжело вернуть. Доверие — необходимая база любых счастливых отношений. Если вы хотите построить доверительные отношения с девушкой, которая вам интересна, вашими лучшими помощниками в этом деле будут такие качества, как честность, искренность, надежность и уверенность. Хотя название этой статьи и обещает вам советы о том, как завоевать доверие девушки, не стоит заблуждаться, думая, что доверие — это что-то, что вы можете создать искусственно. Доверие — это то, что может быть вам подарено, и все, что вы можете сделать — как можно усерднее стараться заслужить его.
Шаги
-
Постарайтесь завоевать доверие девушки точно так же, как вы завоевывали доверие других важных вам людей. Однако стоит заметить, что завоевать доверие дорогой вам девушки, а также вернуть доверие друга, которого вы обидели, или супруги, которую вы предали — совершенно разные вещи. Предположение о том, что у девушек и женщин есть определенные требования, которые помогут вам завоевать их доверие, часто становится основой стереотипов и несправедливых обобщений. Но есть универсальный совет, описанный в статье «Как построить доверительные отношения» , который будет отличной отправной точкой для каждого. Согласно этому совету есть несколько основных требований, необходимых для доверительных отношений:
- будьте надежны,
- будьте честны,
- будьте открыты,
- проявляйте искренность.
- Более подробные идеи касательно того, как добиться доверия девушки, исходят из этих основных пунктов.
-
Предположим, эту девушку уже когда-то предали или обидели. В таком случае, будет очень оправдана старая поговорка: «обжегшись на молоке, будешь дуть и на воду». Возможно, когда-то близкий ей человек подорвал ее доверие, и теперь она опасается того, что ей снова сделают больно. [1] X Источник информации
- Если девушка колеблется и никак не может довериться вам из-за прошлых разочарований, не стоит принимать это на свой счет. Воспринимайте эту ситуацию, как вызов, и постарайтесь еще усерднее добиваться ее доверия!
- Например, вам помогут «отзывы» ваших с ней общих друзей или знакомых, которые могли бы подтвердить вашу надежность. Возможно, это поможет сломить стену скептицизма, которая выросла из-за предательства в прошлом. Соберите как можно больше доказательств того, что вам можно доверять, но помните, что ваши собственные слова и действия играют самую важную роль в этом деле. [2] X Источник информации
-
Будьте предельно честны в своих намерениях. Всегда легче доверять человеку, который открыт и честен в своих намерениях, чего бы это ни касалось: работы, бизнеса, любви или жизни в целом. [3] X Источник информации Уклончивость и обман касательно мотивов вашего поведения по отношению к этой девушке не способствуют тому, что девушка захочет развивать доверительные отношения с вами. Что касается отношений, будьте честны по поводу того, хотите ли вы небольшого романа или надеетесь на что-то более серьезное и продолжительное (а возможно, вы еще просто не определились с тем, что вам нужно?)
- Если вы хотите проявить заботу или уважение к девушке, с которой вы познакомились на вечеринке, не обманывайте ее, убеждая, что ищете серьезных долгосрочных отношений, если на самом деле ваша цель состоит в другом. Покажите, что вам можно доверять, будучи с самого начала открытым и честным с ней, и тогда, скорее всего, она будет доверять вам в ответ.
-
Будьте честны по отношению к себе. Не пытайтесь казаться кем-то, кем не являетесь, просто чтобы понравиться девушке и потом завоевать ее доверие. Даже если сначала вам удастся обмануть ее, со временем она все равно поймет, что вы притворяетесь. Если вы будете нечестны с ней с самого начала, вернуть ее доверие будет почти невозможно. [4] X Источник информации
- Будьте собой — тогда, если вы хороший человек, этого будет достаточно для того, чтобы добиться привязанности и доверия. Намного легче доверять тому, кто выглядит, разговаривает и ведет себя так, словно ему совершенно комфортно быть собой. Если вы сами знаете, что достойны доверия, со временем девушка тоже поймет это.
-
Выполняйте свои обещания. Надежность — решающий фактор доверия как в отношениях с коллегой, так и в романтических отношениях с девушкой. Девушке нужно знать, что она всегда может верить вам касательно того, что вы пообещали сделать (а также того, что вы обещали НЕ делать). Именно такому человеку можно довериться. [5] X Источник информации
- Будьте ответственны за свои слова и действия. Если вы сказали, что заберете ее в 7 вечера, так и сделайте. Если вы пообещали избавиться от плохой привычки, которая ее беспокоит, сделайте все возможное, чтобы сдержать обещание. Ее доверие будет прекрасной наградой за ваши старания.
-
Будьте ласковы (в меру). Многие девушки (и парни, раз уж на то пошло) ценят внезапные легкие объятия, желание взять за руку, нежный поцелуй и плечо, на которое можно положиться. Покажите девушке, что понимаете ее желания и потребности, что вы всегда рядом — это лучший и самый эффективный способ добиться ее доверия. [6] X Источник информации
- Конечно, принятие того факта, что она просто не любит обниматься, а также демонстрация того, что вы знаете и принимаете ее личные границы касательно физического контакта в ваших отношениях, также могут помочь завоевать ее доверие. Иногда для построения доверительных отношений очень важно не только то, что вы делаете, но и то, чего вы НЕ делаете. Если девушка чувствует, что вы не понимаете ее (или давите на нее, подгоняя темп отношений), вряд ли она сможет довериться вам.
-
Общайтесь, доверяя друг другу. На самом деле, почти невозможно построить отношения без регулярного честного и открытого общения. Докажите самому себе, что вы активный, увлеченный человек, что вы хороший слушатель. Делитесь мыслями, открыто говорите о том, что вы чувствуете и думаете. И постепенно (но совершенно точно) вы добьетесь ее доверия.
- Было обнаружено, что в мире бизнеса простые и прямые фразы помогают построить доверие между партнерами и расположить к себе клиента. Такой же подход эффективен и в романтических отношениях. Фразы «спасибо», «да», «я сделаю», «что ты думаешь об этом?», «я верю тебе» и «я понимаю» недвусмысленно и наглядно показывают сосредоточенность на интересах и потребностях другого человека. [7] X Источник информации
Реклама
-
Не воспринимайте его, как должное. На самом деле доверие во многом похоже на Шалтая-Болтая из детской песенки: его легко сломать и очень сложно потом восстановить. [8] X Источник информации Если вы однажды подорвали доверие девушки к вам, даже «вся королевская конница, вся королевская рать» не сможет вернуть это доверие. [9] X Источник информации
- Никогда не стоит предполагать, что вы достойны второго шанса, особенно если вы серьезно ранили ее чувства, например, изменой или серьезным обманом. Добиться доверия тяжело, а вернуть это доверие еще тяжелее. Не обманывайте себя по поводу того, что вы приложили все усилия и сделали все от вас зависящее, потому что в реальности, что бы вы ни делали, этого может быть недостаточно.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАСемейный психотерапевтАллен Вагнер — лицензированный психотерапевт в области семьи и брака из Лос-Анджелеса, Калифорния. Получил магистерскую степень по психологии в Университете Пеппердайна в 2004 году. Специализируется на работе с индивидуальными клиентами и парами, помогая им улучшить отношения. Вместе со своей женой Талией Вагнер написал книгу “Married Roommates” («Женатые соседи»).Если речь идет об измене, без помощи психотерапевта не обойтись. Семейный психотерапевт Аллен Вагнер говорит: «Если партнер изменил вам, вам обоим определенно необходимо обратиться к психотерапевту. Не стоит пытаться справиться с этим самостоятельно. В противном случае психологическая травма и обида достигнут такой степени, что преодолеть их вы просто не сможете. Вам необходим сторонний объективный человек, который поможет обсудить все открыто и прозрачно, а также поработать над восстановлением доверия. Кроме того, психотерапевт может помочь вам понять, почему партнер изменил вам. Нередко так происходит потому, что человек хочет почувствовать себя полноценным».
-
Будьте честны, но не зацикливайтесь на деталях. Первый шаг к тому, чтобы вернуть доверие, всегда один — быть полностью честным (как с девушкой, так и с самим собой) насчет того, что вы сделали не так, почему подорвали доверие. Серьезно поразмышляйте над тем, почему вы поступили таким образом, что потеряли ее доверие. Будьте готовы терпеливо ответить на ее вопросы и принять ее злость и печаль. [10] X Источник информации
- Никогда не пытайтесь приуменьшить свою вину из-за того поступка, который заставил ее потерять доверие к вам. Это серьезное дело, и вам следует воспринимать его именно так, если вы хотите когда-нибудь вернуть доверие этого человека. Когда вы честно и открыто расскажете о том, что произошло, старайтесь не зацикливаться на этом и не вдаваться в неприятные детали. В какой-то момент вы оба должны быть готовы двигаться вперед, чтобы восстановить доверие. Вы не в состоянии контролировать темп, с которым она переживает это, но вы можете контролировать свой. [11] X Источник информации
-
Извинитесь независимо от обстоятельств. Никогда не пытайтесь оправдать свои поступки, из-за которых девушка потеряла доверие к вам. Вы облажались — это ваша и только ваша вина. Теперь вам нужно сделать все, чтобы вернуть доверие, которое вы потеряли своим поступком. Как и в случае с деталями произошедшего, искреннее извинение необходимо, чтобы начать все с чистого листа и работать над тем, чтобы вернуть доверие. [12] X Источник информации
- Имейте в виду, извинение в стиле: «Прости, я облажался. Обещаю, больше так делать не буду», — не поможет! Попробуйте что-нибудь в этом роде: «Мне очень жаль, что я соврал тебе о такой важной вещи. Я знаю, что причинил тебе боль, и это все, конечно, моя вина. Надеюсь, ты дашь мне шанс заслужить твое прощение и вернуть доверие, даже если я сейчас этого не заслуживаю».
-
Простите себя. Иногда люди так концентрируются на признании своих ошибок и вымаливании прощения, что забывают сами простить себя. Мы все делаем глупые ошибки и раним чувства людей, которые нам дороги. Не нужно приуменьшать важность того, что вы сделали, но нужно быть в состоянии принять этот факт и оставить этот поступок позади, если вы хотите двигаться дальше. Если вы сами не сможете оставить это в прошлом, девушка вряд ли сможет сделать это. [13] X Источник информации
- Восстановление доверия — это тяжелая работа, и она требует реальных изменений в жизни. Если вы слишком заняты терзанием самого себя, вряд ли вы будете в состоянии проделать ту глобальную работу, которая необходима для восстановления доверительных отношений.
- Помните, вы не можете вернуть то, что уже сделали. Все, что вы можете сделать, — это попытаться исправить свою ошибку и доказать, что вы вынесли урок из этой ситуации и больше никогда ее не повторите.
-
Будьте терпеливы и отнеситесь к этому с пониманием. Чтобы заслужить прощение и восстановить доверительные отношения, необходимо время, и в этом смысле вы должны ориентироваться на темп того человека, которому причинили боль. Наши слова и действия помогают понять, успешно ли мы работаем в этом направлении, но не торопите события. Иногда все, что мы можем сделать, — просто ждать и надеяться. [14] X Источник информации
- Стоит ожидать того, что все закончится не так уж удачно. Казалось бы, все шло хорошо, и тут вдруг вы понимаете, что она снова не хочет даже видеть вас. Дело в том, что боль от предательства никогда не исчезнет и, как любая старая рана, она будет вспыхивать время от времени, иногда даже без причины.
-
Работайте над этим вместе. Вы подорвали ее доверие, и вам придется проделать много тяжелой работы, чтобы его вернуть. Однако девушка тоже должна быть заинтересована в восстановлении доверительных отношений между вами. Доверие можно вернуть только в том случае, если вы оба будете работать над этим. Если девушка не может или не хочет посодействовать вам в этом деле, это верный признак того, что разрыв неизбежен. [15] X Источник информации
- Открытое и честное общение необходимо для построения доверительных отношений, но оно вдвойне важно для их восстановления. Будьте готовы много говорить и слушать. Не сдерживайте мысли и попросите девушку не сдерживать свои. Подумайте о том, чтобы попросить помощи у психолога — он специалист в вопросе отношений и расставаний. Если девушка сама озвучила такую идею, смело соглашайтесь. Если это ваша идея, дайте ей время и личное пространство подумать над этим предложением. [16] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ https://www.gottman.com/blog/what-do-women-really-want/
- ↑ http://www.forbes.com/2006/09/25/trust-relationships-confidence-tech_cx_ll_06trust_0925tips.html
- ↑ http://www.businessinsider.com/phrases-you-can-use-to-earn-trust-2014-10
- ↑ https://www.gottman.com/blog/self-care-trusting-yourself/
- ↑ http://www.forbes.com/2006/09/25/trust-relationships-confidence-tech_cx_ll_06trust_0925tips.html
- ↑ https://www.gottman.com/blog/what-makes-love-last-building-bridges/
- ↑ http://www.businessinsider.com/phrases-you-can-use-to-earn-trust-2014-10
- ↑ http://www.care2.com/greenliving/5-ways-to-rebuild-trust-after-its-broken.html
- ↑ http://drsuzannegelb.com/2014/10/win-back-trust-after-you-messed-up/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/10/07/how-to-get-your-partner-to-trust-you-again/
- ↑ http://www.care2.com/greenliving/5-ways-to-rebuild-trust-after-its-broken.html
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/10/07/how-to-get-your-partner-to-trust-you-again/
- ↑ http://drsuzannegelb.com/2014/10/win-back-trust-after-you-messed-up/
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/10/07/how-to-get-your-partner-to-trust-you-again/
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-17409/how-to-rebuild-trust-even-if-it-feels-impossible.html
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/10/07/how-to-get-your-partner-to-trust-you-again/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 72 747 раз.
Реклама
