PDF download Загрузить PDF PDF download Загрузить PDF

Heelflip – красивый трюк сам по себе, но выглядит абсолютно по-новому, когда выполняется в прыжке над препятствием. Вы можете щелкнуть доской, используя заднюю ногу, подпрыгнуть и в воздухе закрутить доску пяткой передней ноги. Для освоения этого трюка нужно время, поэтому продолжайте практиковаться!

  1. Расположите носок задней ноги на краю хвоста скейтборда, а переднюю – посередине доски, ближе к носовой части. Носок передней ноги должен немного свисать над краем деки.
    • Ноги должны быть расположены параллельно друг другу, создавая две диагонали по отношению к доске.
    • Вы можете делать этот трюк в движении или практиковаться в неподвижном состоянии.
  2. Находясь в движении, дайте доске сильный толчок по направлению к земле. Нагнитесь, согнув колени и приготовившись к прыжку. Вы должны нагнуться настолько низко, чтобы можно было дотронуться рукой до земли. В противном случае вы не сможете оттолкнуться с достаточной силой, чтобы закрутить доску.
  3. Когда услышите щелчок доски о землю, разогнитесь и сделайте рывок передней ногой, чтобы пяткой закрутить доску. Таким образом, доска перевернется под вами в воздухе.
    • Дайте доске мощный толчок передней ногой. Иначе она не сделает полный оборот.
    • Скейтборд должен постоянно находиться под вами; не позволяйте ему отклоняться в сторону.
    • Ваш прыжок должен быть достаточной высоты. В противном случае вы можете задеть доску ногами во время трюка.
  4. Завершите прыжок, приземлившись прямо на доску, которая должна оказаться под вами. Постарайтесь поставить ноги на болты. Такое приземление будет более безопасным и плавным, предотвращая повреждение деки.
  5. Если вы достаточно продвинуты для того, чтобы сделать heelflip, вы, наверняка, уже освоили ollie – трюк, с которого все начинают. Но пробовали ли вы другие замечательные трюки?
    Реклама

Советы

  • Если у вас не получается приземлить трюк, не сдавайтесь, просто продолжайте пытаться!
  • Если доска оказывается позади вас, когда вы пытаетесь приземлиться, постарайтесь в следующий раз держаться ровнее в прыжке и следить за доской.
  • Если при приземлении одна нога оказывается не на доске, постарайтесь после выполнения трюка в воздухе расположить ноги в правильной позиции еще до приземления.
  • Если вы учитесь делать heelflip в первый раз, попробуйте приземлиться на обратную сторону доски.
Реклама

Предупреждения

  • Катайтесь в соответствии со своими возможностями, не пытайтесь выполнить трюк в прыжке с большой высоты, если не можете сделать его даже на ровной поверхности.
  • Будьте осторожны, при неудачном приземлении доска вполне может встать в вертикальное положение между ваших ног.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 6300 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама