Загрузить PDF
Загрузить PDF
Когда вы сильно отбиваете мяч, то радоваться этому будут не только вы, но и болельщики. К тому же, вы утрете нос подающему игроку! Прочитайте нашу статью, чтобы узнать, как улучшить свое владение бейсбольной битой.
Шаги
Загрузить PDF
-
Держать биту нужно так, чтобы вы могли делать ею мощный замах. Держать биту можно за нижнюю часть ручки, например, как это делает игрок Вирендер Севаг, или за верхнюю часть ручки, например, как Адам Гилкрайст. Или держите ее там, где вам удобно. Главное – это чтобы вы могли сделать ею полный замах.
-
Примите правильную стойку. Ваша стойка должна быть сильной и уверенной. Держите биту занесенной высоко назад. Такая позиция улучшает реакцию и придает дополнительную силу удару.
-
Учтите, что вы должны быть в состоянии перемещать ноги. Если вы переставите переднюю ногу навстречу летящему мячу и перенесете на нее вес своего тела, то вы придадите удару дополнительную силу. Вы также увеличите шансы того, что попадете по мячу серединой биты.
-
Правильно держите голову. Держите ее ровно. Это поможет вам лучше контролировать биту и сильнее отбивать мяч.
-
Отбив мяч, продолжайте движение биты, делая так называемое сопровождение. Если вы правильно выполните эту технику, то вы отправите мяч высоко вверх и заодно избежите нежелательных травм.Реклама
Советы
- Вы должны много практиковаться! Это ключ к успешному владению битой.
- Помните, что есть много способов, чтобы красиво отбить мяч. Не обязательно делать это изо всех сил.
- Перед тем как, отбивать мяч, сделайте битой пару взмахом, чтобы почувствовать ее движение и то, как она лежит у вас в руках.
- Если вам удалось сильно отбить мяч, то не ждите, а сразу начинайте бежать на базу.
Реклама
Предупреждения
- Никогда не играйте так, чтобы хоть как-нибудь нарочно оскорбить подающего. Если вы всегда отбиваете мяч сильно, то пусть все знают, что это ваша манера игры. Удачи!
Реклама
Реклама
