Загрузить PDF
Загрузить PDF
При всех обязанностях, которые есть у человека на работе, в семье, в социуме и так далее, у большинства людей не остается много времени на уход за ногтями. Тем не менее, аккуратные ногти – это часть чистого и профессионального внешнего вида. Хорошая новость состоит в том, что вам не нужно тратить целое состояние, чтобы ваши ногти выглядели хорошо.
Шаги
Загрузить PDF
-
Поддерживайте здоровую диету. Это будет вам полезным по многим другим причинам, помимо ногтей.
-
Когда наносите крем на руки, обязательно втирайте небольшое его количество в ногти и вокруг них.
-
Сохраняйте одинаковую длину ногтей. Если вы заметите, что один из ногтей очень длинный, а остальные поломались, подстригите или подпилите их, чтобы длина у всех ногтей была одинаковой.
-
Мягко постукивайте ногтями по твердой поверхности, например, по столу. Это может укрепить их.
-
Используйте как можно меньше жидкости для снятия лака. И никогда не используйте жидкость, содержащую ацетон.
-
Когда человек кусает ногти, он выглядит безобразно и становится неухоженным. А если зайти слишком далеко, может быть больно! Используйте специальный крем или полировку, чтобы не кусать ногти. Она имеет неприятный вкус и вам будет противно кусать ногти. Когда вы отучите себя от этой привычки, можно прекратить использовать крем.
-
Регулярно подстригайте ногти. Хотя частота стрижки будет зависеть от скорости роста и желаемой длины.
-
Каждую вторую неделю или около того замачивайте ногти в теплой воде с увлажняющим мылом. Очищайте их с помощью мягкой щетки для ногтей. Можно также замачивать руки в каком-нибудь детском масле, содержащем витамин Е. Это поможет сохранить мягкость ваших рук.
-
Делайте себе маникюр и педикюр хотя бы раз в месяц, чтобы ваши руки и ноги всегда выглядели аккуратно и красиво. Время от времени можно ходить на профессиональный маникюр и педикюр, если вы хотите, но сначала убедитесь, что в салоне используются стерильные инструменты.Реклама
Советы
- Покрытие ногтей лаком предотвратит расслаивание и поломку, но время от времени позволяйте ногтям подышать. Если вы не будете делать перерывы и позволять ногтям отдыхать от лака, это может значительно им навредить.
- Ногти на ногах гораздо более твердые, чем ногти на руках. Каждые несколько недель замачивайте ноги и делайте скраб, используя отшелушивающий гель для душа. Это поможет смягчить ногти на ногах и кожу на пятках. Не забывайте использовать лосьон, чтобы сохранять кожу ног мягкой.
- Если у вас длинные ногти, вычищайте всю грязь, которая может попасть под них. Черные ногти выглядят очень некрасиво.
- Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду. Это защитит ногти от моющего средства.
- Перед сном наносите лосьон на руки и ноги и надевайте хлопковые носки и перчатки. Они удержат лосьон на поверхности кожи, помогут ей впитать его и предотвратят его попадание на постельное белье. Никогда не используйте для этого резиновые перчатки – вашей коже нужно дышать, а в резиновых перчатках она этого делать не сможет.
- Если у вас есть заусеницы, не отрывайте и не откусывайте их, так как это может привести к повреждению кожи. Лучше отрежьте их с помощью кусачек для ногтей.
- Используйте прозрачный лак для ногтей в качестве базового слоя, чтобы цветной лак, который вы нанесете сверху, не обесцвечивал ногти и не оставлял пятен на них.
- Если вы кусаете ногти, используйте стойкий прозрачный лак для ногтей с содержанием битрекса. Врачи использую битрекс в лаках для ногтей, чтобы вы почувствовали его ужасный вкус, если попробуете кусать ногти!
Реклама
Предупреждения
- Если вы грызете ногти, это может привести к заусеницам, грибковым инфекциям, острицам и другим проблемам. Если вы отпускаете слишком длинные ногти, это тоже превращается в проблему и выглядит непривлекательно.
- Всегда будьте осторожны при использовании лака для ногтей и жидкости для снятия лака. Не вдыхайте пары, а если случайно проглотили какое-либо из этих средств, немедленно обратитесь в токсикологический центр.
- Если вы постоянно покрываете ногти лаком, это может вызвать значительное замедление роста, так как к ним не поступает воздух.
Реклама
Реклама
