Загрузить PDF
Загрузить PDF
Негативные мысли оказывают влияние как на ваше моральное, так и физическое состояние. Поэтому важно быть позитивно настроенным человеком. Как говорится, хорошего настроения много не бывает. Здесь описаны несколько способов, которые могут вам в этом помочь.
Шаги
Загрузить PDF
-
Ни в коем случае на сравнивайте себя с другими людьми. Лишний акцент на их достоинствах может заставить вас чувствовать себя плохо. Лучше думайте о том хорошем, что есть в вас самих.
- Если вы не можете найти в себе положительные качества, вступите в какой-нибудь клуб, может быть и не в один, или спортивную команду, или даже организуйте ее сами. Это поможет вам обнаружить в себе талант, которым можно будет гордиться.
-
Помните, если приложить достаточно усилий, возможно абсолютно все. Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением.
-
Старайтесь завести друзей. Если вы чувствуете, что в вашей жизни чего-то не хватает, например, друзей, поставьте себе цель это исправить и не опускайте руки до тех пор, пока не достигнете желаемого.
-
Прежде чем отказаться от чего бы то ни было и забыть об этом, обязательно сначала попробуйте это получить. Возможно, это именно то, что вам нужно для счастья.
-
Заботьтесь о свой внешности. Неухоженный внешний вид может заставить вас считать себя некрасивым. Будьте естественным. Вы можете изменить прическу, одежду, макияж (если вы им пользуйтесь), этого будет вполне достаточно. Это поможет вам почувствовать себя просто прекрасно.
-
Общайтесь с окружающими вас людьми. Если кто-то заставляет вас чувствовать себя плохо, например, кто-то из ваших друзей, расскажите ему о том, что вы чувствуете. Постарайтесь решить проблему.
-
Оставайтесь оптимистом. Никому не позволяйте разрушать вас морально. Что бы они ни говорили, это всего лишь их субъективное мнение.
-
Занимайтесь тем, что делает вас счастливым и никому не причиняет вреда.
-
Улыбайтесь! Пусть очаровательная улыбка всегда сияет на вашем лице. Доказано, что улыбка делает вас счастливее даже в самые тяжелые дни, когда вы болеете или чем-то расстроены. Если вам грустно, улыбайтесь! Если вы счастливы, улыбайтесь! Это сделает вас счастливее и произведет на других людей хорошее впечатление. Я думаю, что лучше забыть дома свой кошелек, чем улыбку.Реклама
Советы
- Забудьте о прошлом. Думайте о будущем. Позитивно. Это не только поможет вам улыбаться, но и убережет вас от сожалений и отрицательных мыслей. Так что, будьте оптимистом!
- Когда происходит что-то плохое, старайтесь найти в этом хоть что-нибудь хорошее.
- Всегда держите осанку, плечи отводите назад и ходите немного быстрее, чем обычно. Это придаст вам уверенности в себе.
Реклама
Предупреждения
- Не превратитесь в человека, который настолько самоуверен, что постоянно хвастается. Смысл заключается в том, чтобы быть позитивным, а не самовлюбленным.
- Если вам плохо, это вовсе не повод для того, чтобы причинять боль себе или окружающим вас людям.
Реклама
Реклама
