Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вам не разрешают выходить из дома, смотреть телевизор, или вы наказаны еще каким-то образом на долгий срок, то можете попробовать избавиться от наказания пораньше. Родители и опекуны иногда сожалеют о слишком жестоких мерах, назначенных под влиянием эмоций, и их можно убедить смягчить наказание. Даже если это задевает вашу гордость, самая эффективная стратегия - радовать родителей и показывать им, что вы можете следовать их правилам.
Шаги
-
Добровольно помогайте по дому. Докажите, что действительно желаете помочь родителям или опекунам, и они могут перестать так сильно сердиться на вас и станут менее строгими. Мойте посуду, выносите мусор или убирайте за младшим братом или сестрой.
-
Не нарушайте правила наказания. Если вы всерьез настроены пораньше избавиться от наказания, соблюдайте ограничения, которые наложили на вас родители. Если они обнаружат, что вы не подчинились им, то могут даже увеличить срок вашего наказания.
-
Будьте вежливы со всеми, а не только с вашими родителями. Решая, продлевать ли наказание, они могут начать наблюдать, как вы ведете себя с вашими братьями или сестрами, старшими родственниками и друзьями семьи. Будьте добры к ним и предпримите усилия, чтобы разговаривать в вежливом тоне с их друзьями.
-
Проводите время с родителями. Если запретесь в своей комнате и будете там мрачно дуться, то станете раздражать их еще больше. Один из самых убедительных способов доказать им, что вы стараетесь быть лучше - это добровольно принять участие в каком-то семейном праздновании или событии, например, навестить вместе родственников или сходить в кафе. Если вы слишком злитесь на родителей и вам тяжело быть вежливыми с ними, попробуйте что-то такое, где не нужно особо говорить, вроде совместного просмотра кино.
-
Подождите немного, прежде чем просить об уменьшении наказания. Родители, скорее всего, догадываются, что вы ведете себя настолько хорошо, чтобы избавиться от наказания. Чем дольше будете держаться такой линии поведения (желательно несколько дней или даже дольше, если срок большой), тем больше у вас шансов убедить их, что вы заслуживаете снисхождения.Реклама
-
Попробуйте поговорить вначале только с одним родителем или опекуном. Возможно, вам будет проще говорить с одним человеком за раз. Это особенно важно, если кто-то из них строже или более рассержен на вас, чем второй.
-
Подберите удачное время для разговора. Спросите родителя, занят ли он/она, перед тем, как начинать разговор. Дайте понять, что хотите поговорить о наказании, прежде чем спрашивать о чем-то [1] X Источник информации . Если он/она кажется раздраженным/-ой или расстроенным/-ой, спросите, будет ли более подходящее время поговорить.
-
Попросите прощения. Это может задеть вашу гордость, особенно если вы считаете, что не сделали ничего плохого. Тем не менее, ваши родители так считают и, вероятно, не изменят свое мнение о наказании, пока вы не согласитесь с ними.
-
Не оправдывайтесь. Когда просите прощения, не пытайтесь переложить вину на кого-то еще, или даже часть вины. Вы можете вкратце объяснить, что случилось, но лучше всего говорить только о ваших собственных поступках.
-
Используйте "Я"-утверждения для описания того, как на вас влияет наказание. Расскажите о своих чувствах и избегайте употребления слов "ты/вы", которые могут прозвучать так, будто вы обвиняете их в чем-то [2] X Источник информации . Например: "Я гуляю, когда мне нужно расслабиться, и чувствую себя подавленно от того, что мне не разрешено выходить из дома" или "Я знаю, что поступил/-а нехорошо, но не уверен/-а, что это наказание даст мне возможность показать, что я могу вести себя лучше."
-
Попросите о шансе постепенно заслуживать свои прежние привилегии. Это лучше всего срабатывает в случае долгосрочных наказаний вроде домашнего ареста. К примеру, спросите разрешения выходить из дома, но с условием, что будете возвращаться раньше, чем прежде. Если вы покажете, что можете соблюдать эти условия, родители, возможно, захотят продолжить уменьшать наказание или вовсе отменить его раньше, чем планировали.
- Некоторые эксперты по воспитанию рекомендуют родителям следовать этой [3] X Источник информации стратегии (на английском языке: воспользуйтесь онлайн-переводчиком). Однако остерегайтесь рассказывать об этом родителям. Они могут не оценить тот факт, что их ребенок станет говорить им, как его правильно воспитывать.
-
Предложите альтернативное наказание. Родители могут позволить вам заменить текущее наказание на другое. В зависимости от ситуации, вы можете попросить выполнять больше обязанностей по дому, не смотреть телевизор и не пользоваться компьютером определенное время или согласиться на репетитора по какому-то предмету.
- Ваши родители, вероятно, знают, с какими наказаниями вы легко справляетесь. Предложите серьезную альтернативу, но такую, чтобы она ограничивала вас как-то по-другому.
-
Если ничего не получилось, попытайтесь снова через несколько дней. Послушайте, что ответят вам родители. Если они не согласны на ваши предложения, просто закончите разговор настолько вежливо, насколько можете. Если начнете спорить или ругаться, скорее всего, только увеличите срок и силу существующего наказания, а не наоборот. В случае долгосрочных наказаний можете попытаться снова через пару дней, когда эмоции утихнут.Реклама
Советы
- Ведите себя так хорошо, как только можете, еще какое-то время после досрочной отмены наказания. Родители могут следить за вами, чтобы убедиться, что приняли верное решение.
- Если будете слишком драматично реветь или чересчур жестко себя критиковать, то добьетесь только того, что родители выйдут из себя. Избегайте утверждений вроде: "Я ужасный человек, я заслуживаю этого, я ненавижу себя."
Реклама
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 436 раз.
Реклама