Загрузить PDF
Загрузить PDF
Все родители рано или поздно начинают придираться к мелочам, задавать слишком много вопросов, напоминать о невыполненных делах по дому. Все это и много другое начинает раздражать и может вызвать стресс, при этом это могут быть как ваши родители, так и родители вашего супруга или супруги либо родители четвероклассников, у которых вы ведете уроки. Бороться с этим непросто, и нет надежного способа заставить их перестать так вести себя, но вы можете научиться справляться с раздражением и не портить себе настроение.
Шаги
-
Думайте, прежде чем сказать что-то. Когда родители начнут читать вам лекцию или требовать убрать за собой до того, как вы закончите делать то, что делаете, вашей первой реакцией будет огрызнуться или повысить голос, но это лишь усугубит проблему. Тщательно выбирайте слова, прежде чем произнести их.
- Конечно, вам сложно слушать, как вас отчитывают, но если ответить резко, родители разозлятся еще больше. [1] X Источник информации Если ваша мама расспрашивает вас о том, куда вы пойдете вечером, а вы презрительно говорите что-нибудь в ответ, она все равно продолжит свои расспросы или даже запретит вам куда-либо идти. В таких ситуациях лучше сделать глубокий вдох и сказать маме, что вы позвоните или напишете ей, когда доберетесь до места назначения.
- Следите за тем, как вы извиняетесь. Если сказать "Извини...", а потом продолжить "за то, что не могу все делать идеально!", это выведет родителей из себя. "Извини" - очень действенное слово, но только если используется искренне. Если извиниться по-настоящему, это поможет скорректировать поведение родителей, однако вам нужно будет обязательно изменить свое поведение в будущем, чтобы оно соответствовало вашим словам.
-
Прислушивайтесь к родителям. Порой нужно всего лишь спокойно выслушать, и неприятная ситуация разрешиться сама собой. Родителям, как и всем другим людям, важно знать, что их слышат и понимают.
- Если вы будете уважительно относиться к родителям и терпеливо выслушивать их, взамен вы получите такое же отношени, и это сделает родителей менее надоедливыми. Например, вы не хотите слушать, как отец рассказывает вам об опасностях, связанных с нетрезвым вождением, потому что вы уже много раз слышали это в школе и за ее пределами. Но ему важно делиться с вами полезной информацией, и он ждет, что вы услышите и усвоите ее. Если вы хотя бы раз выслушаете его до конца, вполне возможно, что он перестанет читать вам лекции.
-
Помните, что родители на вашей стороне. Если родители задают вам кучу вопросов о вашем новом друге или хотят в подробностях знать, как прошел последний урок по химии, чаще всего они просто хотят убедиться, что с вами все в порядке и что вы не попали в беду.
- Не забывайте, что забота о безопасности ребенка - это одна из обязанностей родителя. То, что кажется вам избыточным вниманием и покушением на ваше личное пространство, на самом деле является стремлением взрослых оградить вас от проблем. Если подумать, в этом даже есть что-то приятное!
-
Не пытайтесь искать глубинные причины. Вас раздражают родители, потому что вы связываете их слова и действия с возможными причинами, но ваши догадки могут быть неверными. Поскольку нет способа выяснить, что человек думает на самом деле или почему родители ведут себя так, лучше перестать пытаться анализировать это. [2] X Источник информации
- В семьях зачастую повторяются одни и те же разговоры и споры, поэтому вам может казаться, что вы знаете , почему ваши родители говорят или делают что-то определенное. Но ведь вы не умеете читать мысли. К примеру, если родители постоянно припоминали вам, как вы помяли бампер в машине, вы автоматически считаете, что каждый раз, когда вам не дают машину, это объясняется недоверием к вам. Но ведь могут быть и другие причины: возможно, машина нужна родителям, а может, они хотят, чтобы вы сначала сделали уроки.
- Если вы заметили, что вы ругаетесь все время из-за одного и того же, подумайте, что можете сделать вы , чтобы изменить ситуацию. Возможно, вы можете что-то поменять в своем поведении, чтобы родители перестали вас донимать? Может, достаточно будет всего лишь перестать разбрасывать носки по полу.
-
Проводите время с родителями. Все внутри вас может протестовать против этого, поскольку родители выводят вас из себя, но они могут вести себя так потому, что чувствуют себя лишними в вашей жизни. Попробуйте позвать их с собой в торговый центр или останьтесь дома и посмотрите с ними кино. Все это может существенно улучшить ваши отношения.
- Назойливость может свидетельствовать о том, что родители хотят помогать вам принимать важные решения. Когда в следующий раз решите сделать что-то важное, спросите мнения родителей - им будет приятно, а вас это избавит от неприятностей в будущем. Кроме того, в процессе вы получите полезный совет. [3] X Источник информации
- Это может быть очень правильной тактикой, если у вашего парня слишком требовательная мама. Попробуйте предложить ей поужинать с вами, чтобы она поняла, что вы не соревнуетесь с ней за любовь ее сына. [4] X Источник информации
Реклама
-
Постарайтесь уменьшить для себя значимость проблемы. Когда родители начнут вести себя навязчиво, сделайте несколько глубоких вдохов, постарайтесь расслабиться и отвлечься от этой ситуации. Важно подавить естественные физические реакции организма (то есть выработку гормонов стресса). Если пустить ситуацию на самотек, гормоны могут заставить вас отреагировать слишком эмоционально, что усугубит проблему. [5] X Источник информации
- Можно сказать что-нибудь родителям, чтобы отвлечься. Например, если родители просят вас сделать что-нибудь, стоит вам только войти в двери, объясните им, что вы выполните их просьбу, но только после того, как поедите и отдохнете. [6] X Источник информации
- Постарайтесь отдалиться от проблемы. Выйдите из комнаты или откажитесь вести разговор. Сделайте это до того, как эмоции возьмут над вами верх.
- Гормонами стресса называются кортизол и норэпинефрин. Они отвечают за реакцию организма на стрессовую ситуацию, которая подразумевает или побег, или сражение. [7] X Источник информации Это полезная реакция, если вы находитесь посреди поля, а на вас нападет медведь, но если ваша мама в десятый раз спрашивает, собирается ли ваш парень делать вам предложение, эти гормоны вам ни к чему.
-
Реагируйте спокойно. Если родители задают неуместные или назойливые вопросы, считайте, что они делают это из добрых побуждений, и отвечайте им вежливо. Это позволит вам прийти в себя. [8] X Источник информации
- Вам может быть сложно поверить в то, что родители хотят вам хорошего, когда они раз за разом повторяют бестактные вопросы, но то, что вы уже бывали в такой ситуации, дает вам преимущество. Прежде чем ситуация повторится, подумайте, что сработало и не сработало в прошлый раз. Затем мысленно воспроизведите ситуацию, но на этот раз придумайте новую тактику, которая позволит свести конфликт на нет. Если родители постоянно спрашивают, когда вы купите квартиру, продумайте, что ответить, чтобы быть готовым к этому вопросу за очередным воскресным ужином.
-
Смените тему. Вы не обязаны доводить неприятный разговор до конца. Постарайтесь ухватиться за то, что ваша мама или папа только что сказали, и переведите тему на другое. Этого может быть достаточно для того, чтобы разговор сменил направление.
- Можно засмеяться или отмахнуться от неудобных вопросов и замечаний. Это работает не всегда, но ваши родители должны понять намек.
- Попробуйте прокомментировать мебель в доме родителей, сказать что-нибудь про соседей или задать вопрос о ком-нибудь из родственников.
-
Нападайте. Если ничто не помогает, попробуйте стратегию нападения, чтобы родители наконец поняли, как они вас нервируют
- Используйте вежливый сарказм. Попробуйте сказать так: "Спасибо за этот неловкий вопрос!" или "Именно этого разговара мне не хватало в свой выходной день!" Если вы попытаетесь вывернуться из ситуации, родители могут понять, что ведут себя неправильно, и оставят вас в покое. [9] X Источник информации
- Попробуйте занять их разговором, прежде чем они начнут расспрашивать вас сами. Если вы чувствуете, что сейчас последуют неприятные вопросы, начните сами задавать вопросы, чтобы отвлечь родителей (например, об их работе или друзьях). Мысли о другом могут пресечь навязчивое поведение. [10] X Источник информации
- Задайте им вопрос, на который им будет сложно ответить. Если они ничего не смыслят в политике или религии, выберите одну из этих тем. Фондовый рынок тоже подойдет. Это позволит вам управлять разговором. [11] X Источник информации
Реклама
-
Сразу же объясните родителям, чего им стоит ожидать. Родители часто ведут себя надоедливо, потому что сами решают, как им себя вести. Если вы оговорите порядок оплаты, форму одежды, условия пребывания ребенка в саду или школе, вы сможете избежать некоторых неприятных ситуаций. [12] X Источник информации
-
Слушайте. Очень часто родители ведут себя навязчиво, потому что им кажется, что их не слушают. Если вы дадите им выговориться, вы сможете разрядить обстановку. Вот и нет проблемы! [13] X Источник информации
- Очень важно сделать общение открытым. Если родители знают, что у них есть возможность обратиться к вам, они смогут делиться с вами переживаниями, не доводя ситуацию до крайностей.
-
Смиритесь. Жалобы будут поступать довольно часто, но они не должны поставить под сомнение вашу веру в себя и свои способности. [14] X Источник информации Жалобы родителей не являются отражением вашей работы, поэтому их стоит просто принимать к сведению. Как бы тяжело вам ни было, помните, что все пройдет.
- Если вам приходится иметь дело с родителем, который часто жалуется или винит вас в проблемах его ребенка, поймите, что чаще всего виноваты родители, а не вы . Скорее всего, эти люди ведут себя так же со всеми остальными учителями и воспитателями. [15] X Источник информации
-
Знайте, к чему прислушиваться. Некоторые замечания оправданы, а некоторые нет. Умейте сдерживать гнев. Если родитель просит о чем-то незначительном, согласитесь и забудьте о проблеме. [16] X Источник информации
- Будьте понимающим человеком, но не позволяйте вытирать о себя ноги. Иными словами, если вы можете нарушить правила, чтобы кто-то из родителей успокоился, не вызывая этим серьезных проблем, у вас появится друг, который перестанет вам надоедать. [17] X Источник информации
- Не делайте того, что может поставить под угрозу вас и ваше положение на работе, потому что оно того не стоит. Соглашайтесь нарушать правила изредка, иначе все об этом узнают, и вас постоянно будут одолевать просьбами о послаблениях. [18] X Источник информации
Реклама
Советы
- Очень часто родители не хотят вести себя надоедливо, но они не понимают, что именно так себя и ведут. Они просто всегда вели себя так. Это не оправдывает их поведение и не делает его приемлемым. Чтобы не усложнить конфликт, держите эмоции под контролем.
- Чтобы успокоиться, подумайте о том, что вы тоже иногда ведете себя назойливо. Идеальных людей нет, и мы все время от времени действуем другим на нервы.
- Не забывайте, что если вы все время будете недовольны поведением других людей, вы сами станете раздражать окружающих, и рядом с вами будет тяжело находиться. Это приведет к замкнутому кругу, если вы не займетесь проблемой сразу же. [19] X Источник информации
- Многие их тактик, описанных выше, подойдут для общения с родителями вашего супруга или супруги либо с родителями друзей.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.reveriesanctuary.com/2009/11/nagging-mothers-how-to-stop-nag-attack.html
- ↑ http://www.bloomlifedesign.com/10-tips-for-dealing-with-annoying-people/
- ↑ http://www.reveriesanctuary.com/2009/11/nagging-mothers-how-to-stop-nag-attack.html
- ↑ http://www.gurl.com/2013/02/16/boyfriends-family/#1
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://www.youbeauty.com/relationships/annoying-holiday-questions
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://lifehacker.com/5861760/how-to-deal-with-family-members-that-stress-you-out-or-drive-you-crazy
- ↑ http://www.jackrabbitblog.com/how-to-deal-with-annoying-parents/
- ↑ http://www.jackrabbitblog.com/how-to-deal-with-annoying-parents/
- ↑ http://www.priceless-teaching-strategies.com/dealing-with-parents.html
- ↑ http://www.priceless-teaching-strategies.com/dealing-with-difficult-parents.html
- ↑ http://www.jackrabbitblog.com/how-to-deal-with-annoying-parents/
- ↑ http://www.jackrabbitblog.com/how-to-deal-with-annoying-parents/
- ↑ http://www.jackrabbitblog.com/how-to-deal-with-annoying-parents/
- ↑ http://www.bloomlifedesign.com/10-tips-for-dealing-with-annoying-people/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 31 245 раз.
Реклама
