Загрузить PDF
Загрузить PDF
Многие люди мечтают стать моделями — окунуться в мир гламура, заработать большие деньги, добиться признания. Конкуренция в модельном бизнесе исключительно высока, и процент отказов в нем огромен, но успешные модели занимаются тем, что они действительно любят. Вступая в модельный мир, следует знать, чего ожидать от него: это поможет вам подготовиться и стать настоящей моделью.
Шаги
-
Будьте физически здоровы. Ешьте полезную пищу и активно занимайтесь спортом. Здоровое тело поможет вам выглядеть идеально.
- Фитнес очень важен. Постарайтесь найти тренера, который специализируется на работе с моделями. Расскажите ему о своих целях, о том, как хотите выглядеть, и попросите составить для вас индивидуальный план тренировок, который позволит этого достичь.
- Правильно питайтесь. Вопреки тому, что можно иногда услышать, вы должны есть здоровую пищу — и в достаточном количестве. Основу вашего рациона должны составлять овощи, фрукты, цельные злаки, полезные жиры и белки. Сахара, крахмала, «пустых» углеводов и вредных жиров нужно старательно избегать.
- Пейте много воды. Избегайте газированных напитков (даже диетических) и употребляйте как можно меньше алкоголя. [1] X Источник информации
-
Ухаживайте за своей внешностью. Позаботьтесь о том, чтобы излучать здоровье и ухоженность. Одежда и то, как вы держитесь, тоже имеет значение, но забота о коже и волосах должна войти у вас в привычку. [2] X Источник информации
- Кожа должна быть безупречно чистой и сияющей . Умывайтесь утром и на ночь, раз в неделю используйте скраб для лица и не забывайте всегда смывать макияж перед сном.
- Волосы должны быть здоровыми и блестящими . Некоторые агентства и менеджеры предпочитают, чтобы волосы отдавали естественным жирным блеском, так что мыть голову каждый день необязательно.
-
Соотнесите свои цели в модельном мире со своим телосложением. Теоретически моделью может стать кто угодно. Однако, если вы не отвечаете определенным требованиям, выбор работы для вас будет крайне ограничен, или же вам придется компенсировать несоответствие стандартам другими качествами (надежностью, пунктуальностью, техникой и тому подобным). [3] X Источник информации
- Модель «плюс сайз» (нестандартных размеров). Если вы полноваты, обладаете пышными формами, но при этом гармонично сложены, то можете стать моделью «плюс сайз».
- Модель для подиума. Большинство женщин-моделей на подиуме имеют рост не ниже 173 см и маленький размер груди. Рост мужчин, как правило, составляет от 180 до 188 см.
- Фотомодель. Рост женщин-фотомоделей обычно начинается от 170 см, но важнее всего здесь красивое лицо и яркая индивидуальность.
- Модель для демонстрации нижнего белья. Женщины должны обладать большой грудью, но узкими бедрами. От мужчин требуются широкие плечи и узкая талия.
- Альтернативная модель. Некоторые агентства берут на работу альтернативных моделей, то есть не соответствующих общепринятым в модной индустрии стандартам красоты, роста и веса. Если к тому же вы испытываете страсть к профессии и обладаете целеустремленностью, это поможет вам открыть двери, которые иначе были бы закрыты из-за особенностей вашей внешности, не укладывающихся в эти стандарты. [4] X Источник информации
- Другие виды моделей. Если вы не подходите ни под одно из описаний лица или фигуры, возможно, вы сможете стать моделью для съемки ног, рук или волос.
-
Подумайте об участии в рекламе и различных акциях. Если вы считаете, что подиум и глянцевые журналы не для вас, обратите внимание на другие сферы, где требуются модели. Компании приглашают моделей для участия в мероприятиях или продвижения своей продукции. В такой работе меньше ограничений, связанных с ростом и телосложением, и большее внимание уделяется личности.
- Модель для промо-акций. Некоторые компании хотят, чтобы для продвижения продукции с их клиентами общались привлекательные и интересные модели. Вы можете встретить таких моделей в супермаркетах, на презентациях или в клубах, где они предлагают еду, напитки или новые продукты.
- Лицо рекламной кампании. Такую модель нанимают, чтобы ее образ устойчиво ассоциировался с определенной торговой маркой. Вопреки распространенному мнению, быть лицом кампании — вовсе не обязательно значит постоянно высказываться с пользу этой марки.
- Модель для торговой выставки. Компании или торговые марки нанимают их, чтобы рекламировать продукцию перед посетителями выставочного павильона или стенда. Такие модели, как правило, не работают в штате; их нанимают как фрилансеров — только на время проведения выставки.
-
Обдумайте свой образ. Образ, с которым вы будете ассоциироваться у потенциального работодателя, может основываться как на физических параметрах, так и на вашем стиле. К примеру, девушка может быть калифорнийкой с соблазнительными изгибами, стройной и утонченной жительницей Нью-Йорка, богемной и слегка небрежной европейкой или просто девчонкой, живущей по соседству. Знайте свои сильные стороны, но пробуйте примерить на себя и другие образы.
-
Изучите модельный бизнес. Узнайте как можно больше, читая книги, статьи и тематические блоги. [5] X Источник информации Чтение руководств, статей и книг поможет вам усовершенствовать некоторые полезные навыки (такие как пластика и умение позировать) и лучше понять, как устроен этот бизнес (например, как найти агента).
- Изучите также, какие агентства имеют хорошую репутацию и находят моделям работу высокого уровня, например, в модных журналах или на дефиле. [6] X Источник информации
-
Будьте готовы к трудному пути. В модельном мире нет недостатка в хорошеньких лицах. Привлекательная внешность еще не гарантирует успеха на модельном поприще. Одной красоты недостаточно; вы должны соответствовать определенным требованиям для той или иной работы, чтобы получить хотя бы шанс проявить себя. Карьера модели — только для серьезных людей, обладающих уникальной внешностью и личностью. В современном мире слишком много желающих стать моделями, и потому пробиться вам будет очень и очень непросто. Однако упорный труд, настойчивость и терпение могут привести вас к успеху.
-
Не робейте. Вам придется активно продвигать себя и искать любую возможность выйти вперед и показать, на что вы способны. Если вы будете стоять в сторонке и лишь вежливо улыбаться, то ничего не добьетесь. Будьте собой, позвольте своей личности раскрыться и блистать, держитесь уверенно. [7] X Источник информации Если вы не чувствуете уверенности в себе, сыграйте ее: моделям часто требуется актерское мастерство! [8] X Источник информацииРеклама
-
Сделайте фотографии для своего портфолио. Вам нужны профессионально выполненные снимки: лицо крупным планом с минимальным макияжем и на однотонном фоне. Фотографируйтесь при естественном дневном свете (но не на ярком солнце) и следите, чтобы на фото не было ничего лишнего. Такие снимки предназначены для агентств, чтобы они могли оценить ваш натуральный облик. Сфотографируйтесь крупным планом, в полный рост и в профиль.
- Самое главное, что должно быть видно из портфолио, — ваша способность воплощать самые разные образы и стили.
-
Подумайте об услугах профессионального фотографа. Профессиональная фотосъемка может стоить дорого, но от качества снимков часто зависит, пройдете ли вы предварительный отбор и попадете ли на кастинг. Рассматривайте эти расходы как стоящее вложение в свою карьеру. [9] X Источник информации
- Распечатайте несколько лучших профессиональных снимков размером 20 на 30 см. Носите их с собой на случай, если перед собеседованием или после него вас попросят оставить фото.
- Если у вас достаточно качественных профессиональных фотографий, можете составить из них портфолио. Носите его с собой на кастинги и в агентства.
-
Снимите свои мерки и запомните другие параметры. Эта информация поможет модельным агентствам подобрать вам подходящую работу. [10] X Источник информации Вы должны помнить свои данные назубок, чтобы выглядеть профессионально при разговоре с агентством или потенциальным работодателем.
- Основные параметры — это рост, вес и размер обуви.
- Вы также должны знать свои размеры одежды, обхват бедер, талии, груди и так далее.
- Другая важная информация — цвет волос, глаз и кожи.
-
Посетите модельное агентство. Почти во всех крупных городах имеются модельные агентства, и почти все они проводят открытые кастинги для поиска новых талантов. [11] X Источник информации
- Принесите с собой фотографии и/или портфолио. Не забудьте также снять с себя точные мерки.
- На кастинге вас, скорее всего, попросят пройтись или попозировать для фото.
- Если вы получили отказ, не падайте духом. Часто агентства ищут моделей определенного типа, так что, быть может, вы просто не соответствуете тому типу, который требуется в данный момент.
-
Остерегайтесь мошенников. Прежде чем отправляться на кастинг или собеседование, наведите справки об агентстве. Слишком многие не знают, как работает этот бизнес, и становятся жертвами аферистов. [12] X Надежный источник Federal Trade Commission Перейти к источнику
- Ни одно агентство не должно просить первоначальный взнос выше 1500 рублей. Когда вы начнете работать, то будете платить ему комиссию, однако крупный аванс никогда не требуется. Если вас просят внести несколько тысяч рублей, разворачивайтесь и уходите.
Реклама
-
Не подписывайте никаких документов о согласии, не посоветовавшись со своим агентом. Клиент может предложить вам подписать определенные документы. Прежде чем поставить свою подпись, попросите экземпляр и покажите его агенту. Вы не должны давать фотографу или клиенту больше прав на ваши действия или изображение, чем им полагается.
- Аналогично, не подписывайте контракта с агентством, если деятельность агентства или документ не кажутся вам законными. Если вы не уверены, правильно ли составлен контракт, лучше всего пусть его прочитает юрист или, в крайнем случае, опытная модель, которой вы доверяете. [13] X Источник информации
- Хороший агент всегда будет действовать в ваших интересах. Он поможет вам разобраться в юридических тонкостях любого предложенного контракта. [14] X Источник информации
-
Честно сообщайте свои размеры. Не говорите, что вы стройнее, чем есть на самом деле, ради шанса попасть на фотосъемку. Когда подобранный стилистом гардероб вам не подойдет, обман все равно раскроется. Представьте, что из-за одной-единственной лжи вы можете потерять работу и расстаться с карьерой модели!
-
Будьте профессиональны, вежливы и учтивы. Помните: профессионалом нужно быть всегда, даже если вы работаете не в офисе. [15] X Источник информации Уважайте тех, с кем работаете. Кто знает, с кем они знакомы и какие рекомендации могут дать вам в будущем. Никогда не смотрите на людей свысока. То, что вы модель, не дает вам права вести себя заносчиво, манерно или напыщенно.
- Всегда приходите вовремя на встречи или фотосессии. Если вы будете опаздывать или грубить, ваша репутация быстро станет известна, и никто не захочет с вами работать.
- Будьте организованны. Рабочие дни моделей бывают очень напряженными; их часто приглашают на съемку или показ в последний момент. Если вы хотите добиться успеха, будьте постоянно в курсе событий. Стоит завести ежедневник (и пользоваться им!).
- Развивайте профессиональные отношения с фотографами. Вы помогаете фотографу сделать отличные снимки, а он помогает вам отлично выглядеть на них. Выигрываете от такого сотрудничества вы оба, так что относитесь к фотографам с уважением.
-
Относитесь к профессии модели как к любой другой. Те, кто не принимают карьеру модели всерьез, имеют мало шансов преуспеть в ней. Признайте, что она труднее, чем кажется на первый взгляд, и что за блеском и гламуром модных показов стоит напряженный труд. Работа модели требует полной занятости и постоянного внимания. Стоит выпасть из нее на одну неделю, и ваша карьера может быть окончена.
- Надо понимать, что шансов в модельном мире немного, и если вы сделаете даже краткий перерыв, то можете уже никогда в него не вернуться. Карьера модели обычно коротка. Однако, если вам удастся заработать себе имя, то она может продлиться и дольше.
-
Всегда уточняйте, будет ли на месте визажист. Иногда бывает нужно принести какую-то косметику с собой (например, тональный крем), и если ваш работодатель не пригласил визажиста, к этому надо быть готовой. Стоит иметь при себе набор косметики первой необходимости, чтобы при необходимости самостоятельно сделать макияж, даже если визажист должен быть предоставлен. [16] X Источник информации
-
Подходите к работе творчески. Фотографы захотят, чтобы вы позировали на разных фонах, с разными предметами, в разных позах. Вам необходимо уметь меняться и принимать тот или иной образ. Работайте на камеру и взаимодействуйте с окружающей обстановкой. [17] X Источник информации Прислушивайтесь к рекомендациям фотографа, но не бойтесь также пробовать собственные позы или выражения лица. Аналогично, на подиуме от вас могут ожидать не просто прохода, но и определенных эмоций или настроения.Реклама
Советы
- Пусть вас не обескуражат один-два негативных комментария от людей, чье мнение на самом деле не важно. Сохраняйте уверенность в себе!
- Если вам отказали, пусть это не помешает вам и дальше стремиться к своей мечте. Старайтесь принимать отказ любезно и с достоинством; никогда не сжигайте мосты, по которым вы, быть может, еще пройдете впоследствии.
- Вы можете участвовать в конкурсах моделей — только убедитесь, что их организуют агентства с надежной репутацией.
- Определите свои границы допустимого стиля и обнаженности. Если вы не хотите участвовать в эротической фотосъемке или сниматься полностью обнаженной, скажите об этом и не позволяйте никому давить на вас. Кроме того, учитывайте свои дальнейшие карьерные планы. Возможно, сейчас вы не отказались бы сниматься для мужских журналов, но что если в будущем вы захотите посвятить себя съемке для каталогов или ведущих модных журналов? У работодателя будет аргумент против вас, если он узнает о вашей нынешней работе.
- Если вы женщина-модель и собираетесь на встречу с работодателем, наденьте такую одежду, которая легко снимается, и избегайте тугих ремешков, бретелей или других деталей, которые оставляют следы на коже. Выберите трусики-танга телесного цвета; бюстгальтер не надевайте. Это поможет вам хорошо выглядеть в любом наряде, который вам скажет примерить дизайнер или организатор показа.
- С осторожностью относитесь к модельным школам. Обучение в школах моделей стоит дорого, а научат ли вас там чему-то полезному или нет — неизвестно. В некоторых агентствах даже считают, что в такой школе можно приобрести только плохие привычки, от которых потом трудно отделаться.
- Если вы не хотите подписывать контракт с агентством, то можете попробовать стать независимой моделью-фрилансером. [18] X Источник информации Однако учтите, что оплата их труда, как правило, значительно ниже, а гарантий безопасности меньше.
- Если вам еще нет 18 лет, получите разрешение родителей.
- Ведите здоровый образ жизни, соблюдайте диету и занимайтесь спортом. Не принимайте наркотики или другие препараты, которые, в конечном счете, только навредят вашему здоровью и душевному состоянию.
- Если вам предлагают позировать в таком виде, который для вас неприемлем, откажитесь.
- Если вам нравится быть моделью, продолжайте вопреки отказам: настойчивость — это всегда ценное качество.
Реклама
Предупреждения
- Будьте осторожны с агентствами, которые просят заплатить аванс. Большинство агентств работает за комиссионные, получая определенный процент с каждой суммы, полученной вами за выполненную работу. Если вы не работаете, агентство не зарабатывает. Если же вы заплатите вперед, у него не будет стимула найти вам работу. Однако не стоит автоматически считать мошенниками всех, кто просит внести аванс. [19] X Надежный источник Federal Trade Commission Перейти к источнику Если у вас есть сомнения по поводу агентства, спросите у других моделей, которых оно представляет, что они думают о его услугах.
- Работа модели связана со стрессом и может привести к долгосрочным проблемам психического характера, включая расстройства пищевого поведения. Не бойтесь признаться, что вам становится все тяжелее. Если вы чувствуете, что не выдерживаете давления, то, возможно, пора задуматься о новой профессии. Никакая работа не стоит вашего здоровья!
- Даже если фотостудия кажется вам надежной, будьте осторожны. Может случиться так, что вы оставите там кучу денег и уйдете ни с чем.
- Если вас пригласили на кастинг или на работу в другую страну, имейте при себе достаточно денег на обратный билет. Конечно, существует настоящая работа за границей, но есть и мошенники, которые покупают девушкам билет в один конец и затем заставляют их заниматься проституцией, если у тех нет денег, чтобы вернуться.
- Почти все агентства попросят вас подписать контракт. Обязательно прочтите его целиком и убедитесь, что поняли значение каждого слова. Попросите опытную модель или юриста проверить документ, если что-то в нем вам непонятно. Всегда лучше знать заранее, что именно вы подписываете.
- Если вы планируете фотосессию у фотографа, которого нашли в интернете, настоятельно рекомендуем вам позвать с собой компаньона. Это нужно для вашей собственной безопасности, ведь никогда не знаешь наверняка, кто есть кто в сети! Если позвать с собой кого-либо нет возможности (так как все ваши друзья заняты или фотограф против присутствия посторонних), обязательно поищите заранее информацию о нем — на кого он работал, кого фотографировал, чем известен — и позвоните кому-нибудь, как только придете в студию и когда выйдете из нее.
- В модельном мире много мошенников, и очень легко оказаться их жертвой. Они играют на надеждах и мечтах неопытных моделей. Будьте осторожны и не доверяйте безоговорочно всем подряд. [20] X Надежный источник Federal Trade Commission Перейти к источнику
Реклама
Источники
- ↑ http://www.modelmanagement.com/modeling-advice/modeling-tips/
- ↑ http://www.modelmanagement.com/modeling-advice/modeling-tips/
- ↑ http://www.experienceproject.com/stories/Like-Fashion/316616
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/summer-rayne-oakes/modeling-industry_b_3287289.html
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=1
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=1
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=6
- ↑ http://www.businessofmodeling.com/modeling-industry/its-not-enough-to-be-pretty-if-you-want-to-model/
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=3
- ↑ http://www.modelmayhem.com/education/modeling/8375-how-to-take-proper-measurements-for-your-modeling-profile
- ↑ http://www.modelmanagement.com/modeling-advice/modeling-tips/
- ↑ https://www.consumer.ftc.gov/articles/0071-look-out-modeling-scams
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=7
- ↑ http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/?slide=7
- ↑ http://www.modelmanagement.com/modeling-advice/modeling-tips/
- ↑ http://www.modelmayhem.com/education/style-makeup/1381-how-to-be-your-own-makeup-artist
- ↑ http://www.seventeen.com/fashion/news/a16797/tyra-banks-modeling-tips/
- ↑ http://www.modelmayhem.com/education/modeling/6279-intro-to-freelance-modeling
- ↑ https://www.consumer.ftc.gov/articles/0071-look-out-modeling-scams
- ↑ https://www.consumer.ftc.gov/articles/0071-look-out-modeling-scams
Реклама
