Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы хотите вернуться назад в 1996 год, то Макарена станет отличным способом. Еще лучше танцевать ее в группе с теми, у кого нет чувства ритма! Вы готовы вспомнить сумасшествие того времени? Ваших друзей будет легко впечатлить движениями из макарены.
Шаги
-
Включите макарену. Хотя, вы можете танцевать ее и без музыки, но это будет странным. Поэтому найдите диск или песню на YouTube.
-
Начните с третьей восьмерки. В счете один бит, поэтому в первых двух восьмерках будет 16 бит (8 x 2). Первые шестандцать счетов песни вы слышите только синтезатор, а потом БАМ! "Ау!" и тут же вы можете начинать танцевать.- Вы можете делать что угодно во время этих первых двух восьмерок. Лиричный танец? Ирландский танец? Чем артистичнее, тем лучше!
-
Считайте вместе с музыкой. Каждый бит идет от 1 к 8. Как только вы услышите "Ау!", то тогда начинается новый бит. Каждое движение равно определенному биту. Всегда!
-
Выдвиньте правую руку вперед перед вами ладонью вниз на 1. На 2 выдвиньте левую руку вперед, также ладонью вниз.
-
На 3 поверните ладонь правой руки наверх. На 4 ладонь левой руки. Как будто вам сейчас заплатят.
-
На 5 прикоснитесь правой рукой левого плеча. Догадываетесь, что будет на счет 6? Правильно - прикоснитесь правого плеча левой рукой.
-
Проведите правой рукой под левой и положите ее на голову справа на счет 7. И на 8? Правильно - левую руку вы кладете на голову слева.
-
Положите правую руку на левое бедро на счет 1. Дальше левая рука идет на правое бедро на счет 2. Успеваете? Хочется ли вам хлопнуть себя по бедрам?
-
На счет 3 положите правую руку на правую стороны попы. На счет 4 тоже самое, но с левой рукой (на левую сторону).
-
Покрутите бедрами 3 раза - направо, налево и снова направо на счет 5, 6 и 7. Затем на 8 повернитесь на четверть в прыжке и хлопните в ладоши. Готово!
- Некоторые не хлопают в ладоши. Выбирайте сами.
-
Повторите! Это же просто, не так ли? Теперь не забудьте об улыбке на вашем лице.
- Как только вы приземлились после прыжка, вы уже готовы вынести правую руку вперед на счет 1. Через четыре поворота вы вернетесь туда, откуда начали.
-
Если вы хотите полностью проникнуться происходящим, то шевелите плечами и бедрами в такт музыке. Вы всегда можете добавить свой собственный стиль. Чувствуйте музыку! Она запоминается. Это же Макарена!Реклама
-
Выдвиньте правую руку вперед на 1, на 3 выдвиньте левую руку. Всё именно так - все идет медленнее. Вы пропускаете половину движений, и двигаетесь только под нечетный счет.
-
Положите правую руку за голову на счет 5. Левую на счет 7. Вы пропускаете ту часть, когда вы открываете ладони вверх. У вас на это нет времени!
-
Положите правую руку на попу на счет 1. Затем левую руку на попу (конечно же, слева) на счет 3.
-
Покрутите бедрами вправо, влево и вправо на 5, 6 и 7. Также как и в обычном танце. Затем повернитесь на четверть в прыжке и повторите!
-
Так как все идет намного медленнее, вам нужно сначала привыкнуть! Посмотрите видео для вдохновления. Бедра и плечи чувствуют ритм, даже если руки спокойно и уверенно двигаются.Реклама
Советы
- Немного крутите бедрами, чтобы не отставать от ритма. Также попробуйте пританцовывать ногами.
Реклама
Предупреждения
- Не ударьте никого, когда вы хлопаете в ладоши и поворачиваетесь. Макарену отлично танцевать в группе, поэтому помните о людях, танцующих рядом с вами.
Реклама
Что вам понадобится
- Мелодия макарены
- Хороший музыкальный вкус
Реклама
