Как ударить теннисный мяч

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Хотите стать следующим Андре Агасси? Не торопитесь, это может занять некоторое время. Но если вы действительно этого хотите, теннис может быть веселым и не слишком сложным занятием. Теннис - это прекрасный вид спорта, так как вы можете играть в него всю жизнь, это очень весело и отличный способ поддержать форму! Выполните следующие действия, чтобы сделать правильный удар.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-1.jpg\/v4-460px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-1.jpg\/v4-728px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":288,"bigWidth":728,"bigHeight":455,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы левша, вперед должна выступать правая нога, а если правша, то наоборот. Это поможет вам сделать удар по мячу правильно.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-2.jpg\/v4-460px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-2.jpg\/v4-728px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":288,"bigWidth":728,"bigHeight":455,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это позволит вам держать ракетку в доминирующей руке и быть готовым отбить мяч сопернику.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-3.jpg\/v4-460px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-3.jpg\/v4-728px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":288,"bigWidth":728,"bigHeight":455,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда он взлетит вверх, ударьте, чтобы послать его через сетку. При ударе так и хочется развернуть ракетку так, чтобы она смотрела вверх при контакте с мячом. Тем не менее, вы должны держать ее перпендикулярно земле при ударе мяча.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-4.jpg\/v4-460px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Hit-a-Tennis-Ball-Step-4.jpg\/v4-728px-Hit-a-Tennis-Ball-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":288,"bigWidth":728,"bigHeight":455,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подождите, пока соперник отобьет вашу подачу, и следите за мячом, чтобы снова его отбить. Следите за мячом, чтобы успеть сменить положение.
    Реклама

Советы

  • Подайте крученый мяч, чтобы подача была сильнее.
  • Постоянно передвигайте ноги.
  • На некоторых теннисных кортах вы найдете специальные стенки для отработки ударов.
  • Не ударяйте мяч слишком сильно.
  • Вы можете использовать ракетбол, если у вас нет партнера.
  • Не направляйте мяч вверх при подаче.
Реклама

Что вам понадобится

  • Теннисная ракетка
  • Теннисный мяч
  • Противник или партнер
  • Теннисный корт

Дополнительные статьи

Как
играть в пинг–понг (настольный теннис)
Как
хорошо играть в настольный теннис
Как
вести счет в теннисе
Как
выправить вмятину на мячике для настольного тенниса
Как
играется тай брейк в теннисе
Как
играть в теннис
Как
натягивать струны на теннисной ракетке
Как
выиграть в сквош
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 3705 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама