Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы не уверены в своих чувствах, то есть несколько способов, которые могут помочь вам определить, любовь ли это. Биологические процессы любви вызывают физические побочные эффекты наряду с некоторыми изменениям в поведении человека. Проанализировав свое поведение, а также отношения с вашим возлюбленным, вы сможете понять, влюблены ли вы в этого человека.
Шаги
-
Подумайте о своем отношении к вашему партнеру. Проанализировав свое отношение, вы сможете с легкостью определить, влюблены ли вы в этого человека. Однако не стоит руководствоваться только этим. В дополнение к ощущению «бабочек в животе», подумайте о том, каким человеком является ваш партнер, и как вы относитесь к нему.
- Кажется ли вам, что ваш возлюбленный особенный? Влюбленные люди, как правило, перфекционируют своего партнера, не обращая внимания на его недостатки, и преувеличивая его достоинства. Если вы влюблены, вам может казаться, что ваш партнер отличается от других людей. [1] X Источник информации
- Скучаете ли вы по вашему возлюбленному, даже если вы видели его недавно? Если люди влюблены, они все время хотят быть вместе, особенно в начале отношений. Подумайте о том, как сильно вы скучаете за вашим возлюбленным. Это может быть показателем того, влюблены вы в него или нет. [2] X Источник информации
- Вам нравится ваш возлюбленный как личность? Возможно, это немного странный вопрос, но иногда бывает, что человек может испытывать страсть к кому-то, при этом не испытывая симпатии к этому человеку, как к личности. Если вы любите, вам должен нравиться человек как личность. Дружба, или как минимум взаимная симпатия, являются важными предшественниками любви. [3] X Источник информации
-
Помогаете ли вы вашему возлюбленному добиться успеха в жизни? Если вы любите человека, вы изо всех сил будете пытаться помочь вашему партнеру добиться успеха в жизни. Кроме того, если вы влюблены, вы будете радоваться успехам другого человека.
- Если кто-то добивается успеха в жизни, например, наши близкие друзья, мы можем ощущать чувство собственной неполноценности. Однако когда дело касается влюбленности, то человек не испытывает этого чувства, а радуется за успехи своего партнера. [4] X Источник информации
- Даже если вас нельзя назвать успешным человеком или вы допускали серьезные ошибки в последнее время, вы все равно будете радоваться успехам вашего партнера, если любите его. Это говорит о тесной связи между влюбленными. Успех вашего партнера – это ваш собственный успех. [5] X Источник информации
-
Спросите себя: "Принимая решения, учитываю ли я мнение моего возлюбленного?" Если человек влюблен, все его решения будут связаны с его половинкой. Это касается не только глобальных вопросов, например, переезда в другой город или перехода на новую работу. Даже принимая незначительные решения, вы можете учитывать мнение вашего возлюбленного.
- Если вы влюблены, принимая решения, вы будете учитывать мнение этого человека. Его точка зрения будет влиять на ваши поступки. Например, решая, что надеть утром, вы подумаете о том, понравитесь ли вы в этом наряде своему возлюбленному. [6] X Источник информации
- Если вы влюблены, вы будете учитывать мнение вашего возлюбленного, когда расставляете приоритеты. Например, вы с удовольствием отправитесь в поход, если ваш возлюбленный предпочитает такой вид отдыха, даже несмотря на то, что у вас такой отдых не вызывает положительных эмоций. Кроме того, вы можете начать слушать музыку и смотреть фильмы, которые ранее не соответствовали вашим личным предпочтениям. Вы можете делать это только потому, что это нравится вашему возлюбленному. [7] X Источник информации
-
Подумайте о своем будущем. Когда вы влюблены, вы будете строить долгосрочные планы. Представляя себе будущее, например, получение новой работы или переезд в другой город, скорее всего, вашему возлюбленному тоже будет отведено место в ваших мечтах. [8] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [9] X Источник информации
- Если вы хотите детей, то рассматриваете ли вы вашего партнера в качестве отца или матери этого ребенка? Думаете ли вы, что ваш партнер будет хорошим родителем? Можете ли вы представить себе, что у вас будут дети от другого человека или вы не допускаете даже этой мысли? Обсуждаете ли вы с вашим партнером ваше совместное будущее и рождение детей? Если да, то, скорее всего, это любовь.
- Можете ли вы представить себе, как вы вместе с вашим возлюбленным будете встречать старость? Какие эмоции вызывает у вас эта мысль? Представляете ли вы себе такие отдаленные события, как выход на пенсию и 50-летний юбилей?
- Когда вы принимаете решение, которое повлияет на ваше будущее, видите ли вы своего партнера в нем? Например, представляя переезд в другой город или переход на новую работу, видите ли вы своего партнера при этом? Или вы представляете свое будущее без него?
-
Как вы относитесь к недостаткам вашего партнера? Хотя первое время вам будет казаться, что у вашего возлюбленного или возлюбленной нет недостатков, со временем вы поймете, что ваш партнер - обычный человек, у которого есть как достоинства, так и недостатки. Ваше отношение к недостаткам партнера может выявить глубину ваших чувств.
- Если вы миритесь с недостатками вашего партнера, можете принять его таким, какой он есть, это говорит о многом. Все мы не идеальные, поэтому у вашего возлюбленного тоже есть достоинства и недостатки. Если вы принимаете человека таким, какой он есть, то, скорее всего, вы любите этого человека. Если вы принимаете человека со всеми достоинствами и недостатками, вам легче будет оставаться верным или верной ему. [10] X Источник информации
- Можете ли вы спокойно говорить с вашим возлюбленным о своих недостатках? Можете ли вы в присутствии этого человека посмеяться над своими недостатками? Вы хотите помочь вашему партнеру справиться с его или ее недостатками, если они мешают достичь желаемого успеха? Если вы хотите помочь вашему любимому человеку улучшиться, то это говорит о том, что в вашем сердце живут нежные чувства.
-
Готовы ли вы идти на компромисс? Когда люди любят друг друга, они готовы идти на компромисс. Когда вы и ваш партнер не согласны друг с другом, вы должны научиться принимать решения, которые удовлетворят пожеланиям как вашим, так и вашего партнера. Если вы любите, вы будете стремиться к тому, чтобы человеку, находящемуся рядом с вами, было комфортно, чтобы он был счастлив. Поэтому, если вы любите, вы будете готовы идти на компромисс. [11] X Источник информацииРеклама
-
Хочется ли вам, чтобы вашим близким понравился ваш возлюбленный? Если вы влюблены в человека, вы сделаете все возможное, чтобы он произвел приятное впечатление на ваших друзей и членов семьи. Что вы чувствуете, когда ваш возлюбленный встречается с вашими близкими? Важно ли для вас, чтобы этот человек понравился вашим близким?
- Ваши близкие и друзья играют большую роль в успехе вашего союза. Если вы любите человека, вы будете стремиться сделать все возможное, чтобы он понравился вам. Вам будет не все равно, как другие будут относиться к вашему любимому человеку. [12] X Источник информации
- Если вы обращаете особое внимание на то, как ваши друзья и члены семьи относятся к вашему любимому человеку, это хороший знак. Это означает, что эти отношения важны для вас, и, скорее всего, вы влюблены. [13] X Источник информации
-
Ревнуете ли вы своего любимого человека? Ревность – это неотъемлемая часть романтических отношений. Однако очень важно, что именно вы чувствуете при этом. [14] X Источник информации
- Если говорить в целом, в ревности заложен глубокий смысл. Это означает, что вы относитесь с подозрением к любой потенциальной угрозе, а это, в свою очередь, говорит о том, что вы заинтересованы в успехе ваших отношений. Если вы любите человека, вы можете испытывать ревность, когда он или она общаются с другими людьми, или вы находитесь вместе в общественном месте. [15] X Источник информации
- Однако ревность может быть ядовитой, если она проявляется в подозрительности. Недоверие – это не признак любви. Проверяете ли вы текстовые сообщения и электронную почту вашего партнера? Если это так, вам следует проанализировать свое поведение и ваши отношения. [16] X Источник информации
-
Спросите у ваших близких, изменились ли вы, после того, как начались встречаться с этим человеком. Если вы любите человека, вы будете меняться, как личность. Вы можете поменять свое мнение как по незначительным вопросам, например, изменить какие-то вкусовые предпочтения, так и по более значимым, например, изменение жизненных приоритетов.
- Если вы влюблены, вы приобретете новые качества. Помимо того, что изменятся ваши вкусовые предпочтения, могут претерпеть изменения ваши чувства юмора и стиля. Вы даже можете не заметить разницу, поскольку она может быть едва уловимой. [17] X Источник информации
- Попросите близких вам людей, например, друзей или членов семьи, сказать вам, если они заметят в вас изменения. Произошли ли изменения в вашем характере? Изменились ли ваши вкусы или ваш стиль? Если да, то, скорее всего, вы влюблены. [18] X Источник информации
-
Следите ли вы за тем, как вы ведете себя в присутствии вашего партнера? Если вы влюблены, то вы будете чувствовать потребность, чтобы вас любили в ответ. Многие, описывая свои чувства, говорят о том, что любимый человек во всем понимает их. Если вы испытывает тоже самое, то вы не будете переживать о том, что сделаете что-то не то в присутствии любимого человека. [19] X Источник информации
- Можете ли вы спокойно говорить с вашим другом о своих проблемах и чувствах, не опасаясь, что он осудит вас? Не боитесь ли вы проявлять негативные эмоции, например, эгоизм в присутствии вашего возлюбленного? Не переживаете ли вы о том, что это может изменить его мнение о вас?
- Как вы относитесь к тому, если ваши мнения расходятся по какому-либо вопросу? Если у вас разные религиозные или политические взгляды, уважает ли ваш возлюбленный их, даже если сам не разделяет ваших убеждений?
- Комфортно ли вам с вашим возлюбленным? Можете ли вы в его или ее присутствии быть настоящим, переживать весь спектр эмоций? Можете ли вы плакать и смеяться, когда этот человек рядом?
-
Счастливы ли вы с этим человеком? Хотя вы можете думать, что это и так очевидно, на самом деле проанализируйте свои чувства. Возможно, вы обнаружите, что вы не настолько счастливы, как вам кажется. Хотя ваше счастье зависит не только от вашего любимого человека, в любом случае вы должны испытывать волнение и глубокое удовлетворение в его или ее присутствии. Конечно, не стоит ждать, что ежедневно вы будете испытывать эйфорию. Однако вы должны ждать с нетерпением встречи с вашим возлюбленным. Вы должны желать проводить время вместе. Даже обычный совместный просмотр телевизионной передачи может стать приятным занятием, если вы рядом с человеком, которого любите.
- Это не означает, что вы должны испытывать блаженство каждую секунду, находясь рядом с любимым человеком. Это нереалистичное ожидание; отношения – это труд, даже в самых идеальных семьях случаются конфликты. Тем не менее, исследования показывают, что соотношение позитивных и негативных моментов в успешных отношениях составляют около 20:1. [20] X Источник информации В присутствии вашего партнера, вы должны чувствовать себя чаще счастливым, чем подавленным.
- Если находясь с человеком, который вам нравится, вы испытываете печаль и подавленность, то это признак проблемных отношений. [21] X Источник информации
Реклама
-
Обратите внимание на то, как реагирует ваша психика. Когда человек влюбляется, в его мозгу вырабатываются три химических соединения: фенетиламин, дофамин и окситоцин. Эти химические соединения оказывают огромное влияние на наши эмоции и поведение. [22] X Источник информации [23] X Надежный источник Nature Перейти к источнику Дофамин отвечает за "чувство награды", а это означает, что ваш мозг будет требовать больше и больше, если вы влюблены. [24] X Источник информации
- В начале ваших отношений, когда вы влюблены, у вас может быть приподнятое настроение и завышенная самооценка. Кроме того, вы можете начать заниматься тем, что ранее не представляло интереса для вас. Например, вы можете делать что-то романтическое, скажем, вы можете купить дорогой подарок. [25] X Источник информации
- Вы также можете постоянно занимать себя чем-то, например, без конца проверять телефон, электронную почту или страницы социальных сетей, в надежде, что ваш возлюбленный прислал вам сообщение или каким-то образом пытался связаться с вами. [26] X Источник информации
- Вы также можете испытывать негативные эмоции. Например, вы можете ощущать страх быть отвергнутым, и из-за этого у вас может меняться настроение. Вы можете постоянно прокручивать некоторые ситуации в голове, беспокоясь, например, о том, что ваш первый поцелуй был не идеальным, или, что вы сказали что-то не то во время ужина.
- Реакция вашей психики может приводить к сильному ощущению тоски. Если вам хочется увидеть человека, хотя, возможно, вы только встречались с ним, это может говорить о том, что вы влюблены. [27] X Источник информации
-
Понаблюдайте за физическими изменениями. Если человек влюблен, в его мозгу вырабатываются химические вещества, которые являются причиной некоторых физических изменений. Если у вас есть нижеперечисленные признаки, возможно, вы влюблены:
- Прилив энергии
- Потеря аппетита
- Дрожь
- Учащенное сердцебиение
- Затрудненное дыхание [28] X Источник информации
-
Будьте осторожны с вашими физическими желаниями. Физически, вы будете желать иметь близость с вашим партнером. Эта близость не подразумевает только сексуальные желания, но также может проявляться в желании прикосновений и объятий.
- Окситоцин является основным гормоном, который отвечает за физические желания, если вы влюблены. Его иногда называют гормоном объятий. Благодаря этому гормону у вас есть желание целовать, обнимать и прикасаться к вашему партнеру в течение дня. Есть ли у вас потребность в этом? Если да, то вы влюблены. [29] X Надежный источник Science Direct Перейти к источнику
- Хотя секс является важной составляющей отношений, он не должен быть их основой. Эмоциональная связь с партнером гораздо важнее физической близости. Если вы любите, ваши отношения не будут строиться только на сексе. [30] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830676/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201105/dating-conversation-long-term-plans-or-one-night-stands
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1475-6811.2007.00162.x/abstract
- ↑ http://www.campbell.edu/pdf/counseling-services/characteristics-of-healthy-romantic-relationships.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://digitalcommons.unf.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1449&context=etd
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.campbell.edu/pdf/counseling-services/characteristics-of-healthy-romantic-relationships.pdf
- ↑ http://couplestraininginstitute.com/gottman-couples-and-marital-therapy/
- ↑ http://www.inamaegreene.org/universalRedflags.html
- ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm
- ↑ http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7226/full/457148a.html
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305713001688
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
Реклама
