Загрузить PDF
Загрузить PDF
Не очень приятно чувствовать себя использованной. Вам кажется, что вы нашли отличного человека, и рады объявить его своим парнем, однако вас не покидает ощущение, что что-то не так . Если изнутри вас гложет неприятное предчувствие, если поведение парня вызывает опасения или если вы слышите предупреждения от друзей, стоит начать беспокоиться. Ваш парень использует вас? Если вы думаете, что да, будь то ради секса, денег, популярности или чего-либо еще, важно докопаться до сути и выяснить, есть ли у него долгоиграющие планы на отношения с вами.
Шаги
-
Когда он хочет проводить с вами время? Он хочет видеться с вами только по ночам? Он вообще хотел когда-нибудь побыть просто с вами ? Возможно, по случайному совпадению у него появляется время на вас, только когда вы получаете приглашение на крутую вечеринку. Начните обращать пристальное внимание на то, когда он хочет вас видеть, потому что это может многое сказать о его намерениях. [1] X Источник информации
-
Где он хочет проводить с вами время? Если его интересует только спальня, это явный тревожный сигнал. Если он никогда не хочет брать вас в компанию своих друзей, предпочитая всегда проводить время наедине у себя дома, вероятно, это означает, что он не заинтересован в том, чтобы сделать вас публичной и «официальной» частью своей жизни. [2] X Источник информации
-
Составьте список всех тревожных сигналов и предупреждающих знаков. Подробно проанализируйте каждый из них. Поразмышляйте, как часто парень говорит или делает что-то, что вызывает у вас волнение или дискомфорт. Составить список — это отличный способ собрать воедино свои мысли и озвучить беспокойства, которые, возможно, только назревали в вашей голове до этого момента. [3] X Источник информации
- Это повторяющееся поведение, или вы затаили обиду на то, что он сделал однажды, полгода назад? Несмотря на то, что вам стоит заботиться о себе и стоять на своем, все же существуют моменты, когда следует простить и забыть, если он принес извинения.
- То, что он забыл позвонить вам, когда обещал, — это неприятно и может вызвать раздражение. Однако, если он проигнорировал вас в ваш день рождения, потому что у него были какие-то другие дела — это недопустимо. Пройдитесь по списку и объективно оцените его поступки, а также то, какие чувства они у вас вызвали.
-
Поговорите с друзьями и членами семьи, которым доверяете. Порой окружающие могут видеть то, чего не видим мы. Слухи, предупреждения и советы от людей могут быть полезны, если вы сомневаетесь в своих чувствах. Однако не забывайте, что в отношениях состоят только два человека: вы и ваш партнер.
- Не позволяйте копаться в вашем грязном белье всем и каждому, кто будет готов вас выслушать. От этого может возникнуть больше проблем. Советуйтесь только с теми людьми, которые заслуживают доверия и имеют добрые намерения.
-
Решите, что делать. Если, проанализировав ситуацию, поговорив с близкими людьми, вы выяснили, что ваши подозрения беспочвенны, решите, как двигаться дальше. Возможно, у вас есть некоторые проблемы с самооценкой и вам необходимо справиться с ними, чтобы чувствовать себя безопасно в отношениях. Если же вы уверены, что существуют веские причины для беспокойства, вам нужно понять, как разобраться с ситуацией напрямую с парнем.Реклама
-
Перестаньте давать ему то, что, по вашему мнению, он хочет. Иными словами, подумайте, ради чего он вас использует, и полностью избавьтесь от этого. Потом понаблюдайте за его реакцией. В здоровых отношениях партнер должен получать счастье и удовлетворение от нескольких вещей. Если отношения сильно пострадают из-за одного изменения, это может быть проблемой.
-
Скажите парню, что хотите немного сбавить обороты, если считаете, что он использует вас ради секса или другой физической близости. Если все, чего он хочет — это проводить время в спальне по ночам, скажите, что хотели бы выходить куда-нибудь днем. Если он начнет настаивать на физической близости, напомните ему, что сейчас вам это неинтересно. Попросите его уважать ваши границы. [4] X Источник информации
- Если вы не знаете, что ему сказать, попробуйте следующее: «Я хочу сосредоточиться на нашей эмоциональной связи, поэтому давай пока воздержимся от физической близости». Его реакция даст вам понять, использует он вас или нет. Если он не против продолжать отношения без секса, он останется с вами. Если он не хочет быть с вами без физической близости, бросьте его.
- Помните: это ваше тело. И самое главное — это получить уважение в ответ на свой отказ.
-
Защитите свои деньги, если думаете, что причина в них. Скажите парню, что трата денег больше не приносит вам удовлетворения, и придумайте оправдание, если потребуется. Можно полностью понять, если у вашего парня нет денег, чтобы вас баловать, однако абсолютно ненормально, если он требует, чтобы вы баловали его. Если его интерес пропадет, когда исчезнут ваши деньги, такой человек недостоин звания вашего «парня».
- Скажите: «Мне действительно нужно начать экономить деньги, поэтому я собираюсь сократить свои расходы». Потом, если ему понадобятся от вас деньги или если он попросит заплатить за что-то, можно напомнить ему о своем намерении. Опять же, его реакция покажет все, что вам следует знать.
- Аналогичный подход можно применить и к любой другой вещи, ради которой парень может вас использовать (например, ради популярности, подарков и так далее). Первое время может быть нелегко, однако порядочный парень стерпит это, если считает, что отношения того стоят.
-
Обратите внимание, что он делает для вас. В порыве безумной влюбленности девушки порой не замечают, что парни ничего для них не делают. Легко можно увлечься человеком настолько, чтобы находить ему оправдания. Тем не менее начните обращать внимание на то, что он делает или не делает для вас. Это необязательно подразумевает букеты роз и дорогие ужины. Речь идет об основных способах показать, что вы ему небезразличны.
- Совершает ли он какие-нибудь простые, но значимые жесты? Например, приносит вам кофе, если знает, что вы устали, или отправляет вам ободряющее сообщение, если знает, что у вас трудный день?
-
Поймите разницу между милыми комплиментами и лестью. Если он говорит, что ему нравится ваше чувство юмора и что он готов выслушать ваши проблемы, скорее всего, вы действительно ему небезразличны. Если же он восхваляет вашу красоту прямо перед тем, как попросить об услуге, будьте начеку. [5] X Источник информации
- Обратите особое внимание на то, что он делает, когда не получает ничего взамен. Если он совершает приятные вещи просто для того, чтобы вам было хорошо, это отличный знак.
-
Побудьте немного в одиночестве. Необязательно делать громкое заявление, что вам нужен «перерыв», просто найдите способ ненадолго быть наедине с собой. Можно с легкостью принимать плохое поведение или игнорировать предупреждающие знаки, когда вы находитесь рядом с парнем. Независимо от того, ослеплены ли вы любовью или напуганы мыслью о том, чтобы отказать ему в чем-либо, возможно, вы не в состоянии мыслить ясно в его присутствии. [6] X Источник информации
- Находясь вдали от него, проанализируйте отношения. Вы получаете от него столько же, сколько отдаете? Здоровые отношения взаимовыгодны.
- Предоставив ему пространство, вы также сможете увидеть, как он справляется сам, не имея того, для чего он мог бы вас использовать.
Реклама
-
Запланируйте время для разговора и спокойно подойдите к этой ситуации. Важно сообщить ему, что вы хотите провести серьезный разговор, иначе он может занять оборонительную позицию и расстроиться из-за внезапной атаки. [7] X Источник информации Это даст ему некоторое время, чтобы проанализировать ваши отношения и подготовиться к содержательной беседе. Кроме того, у вас тоже будет время успокоиться, собраться с мыслями и придумать, как обратиться к парню.
- Очень важно начинать беседу спокойно и хладнокровно. Даже если вы чувствуете обиду или злость, разговор, потраченный на слезы и проклятья, не будет продуктивным.
-
Изложите свои опасения. Будьте откровенны, но не нападайте на парня. Не преуменьшайте своих чувств и не замалчивайте их. Ваши эмоции имеют место быть, и вам не стоит уклоняться от их выражения только потому, что это может вызвать дискомфорт. Раскройте свои чувства, тем самым дав парню объясниться, утешить вас, сознаться или исправить свое поведение.
- Начинайте свои предложения от первого лица, чтобы он не думал, что вы на него нападаете. Скажите что-нибудь вроде: «Мне грустно от того, что мы проводим время вместе только по ночам». Это будет звучать лучше, чем: «Ты звонишь только ночью, и я это ненавижу». [8] X Источник информации
-
Позвольте парню высказаться. Даже если вы абсолютно уверены, что ваши страхи оправданны, и что он использовал вас, вы сможете поставить точку, только дав ему объясниться. Не перебивайте его, так как это лишь усилит напряжение от ситуации. [9] X Источник информации Если вы не согласны с тем, что он говорит, подождите, пока он закончит свою речь, чтобы разобраться с этим. Предоставив ему слово, вы сможете проанализировать его реакцию после того, как изложите свои соображения. Он раскаивается и приносит извинения или защищается и грубит?
- Помните, что ваши чувства имеют место быть. Даже если парень считает, что он не сделал ничего плохого, не позволяйте ему заставить вас ощутить вину за свои чувства.
-
Решите, как вы будете двигаться дальше (вместе или в одиночку). Как только вы разберетесь с тем, что вас беспокоило, и ваш парень услышит о ваших чувствах, решите, как вы будете действовать дальше. Если он не предоставил объяснений и извинений, которые обеспечили бы будущее ваших отношений комфортом и оптимизмом, вероятно, пришло время прекратить эту связь.
- Если вы планируете остаться с парнем и удовлетворены тем, что он находится в отношениях по определенным причинам, обязательно составьте с ним план на будущее. Если ваши чувства задеты и вам кажется, что вы отдаете больше, чем получаете, вам нужно понять, как исправить эти проблемы. В противном случае вы снова окажетесь в такой же ситуации.
-
Помните, чему вы научились, и используйте это. Если вы выясните, что вызывало у вас беспокойство, будете стоять на своем, разберетесь с ситуацией и двинетесь дальше, вы получите бесценную информацию. Вы осознаете, что готовы и не готовы принять в подобных ситуациях, разработаете стратегии, как справляться с конфликтами, и усовершенствуете навыки по их решению. Больно быть использованной, однако это даст вам возможность требовать уважения и лучшего отношения к себе в будущем. [10] X Источник информацииРеклама
Источники
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/larry-schwimmer/10-signs-he-only-wants-to_b_7688110.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/larry-schwimmer/10-signs-he-only-wants-to_b_7688110.html
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-health-benefits-of-journaling/
- ↑ http://www.seattletimes.com/life/if-something-feels-wrong-about-a-relationship-pay-attention/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/evolution-the-self/201401/praise-manipulation-6-reasons-question-compliments
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/199802/the-call-solitude
- ↑ http://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/communicate-better/
- ↑ http://www.loveisrespect.org/healthy-relationships/communicate-better/
- ↑ http://www.forbes.com/sites/womensmedia/2012/11/09/10-steps-to-effective-listening/# 7f74bc7926fb
Реклама
