Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хороший уход за лицом сделает вашу кожу чистой, гладкой и сияющей. Конечно, здорово делать соответствующие процедуры в спа-салоне, однако вы можете добиться таких же результатов, не выходя из дома и не потратив много денег. Начните с тщательного очищения и отшелушивания кожи лица, затем перейдите к обработке паром и нанесите маску, чтобы вывести загрязнения из пор. Закончите процедуру использованием тоника и увлажняющего средства, чтобы кожа стала выглядеть мягкой и свежей.
Шаги
-
Уберите волосы с лица. Используйте ободок, повязку для волос или заколки, чтобы отвести волосы назад и полностью раскрыть лицо. Вы же не хотите, чтобы волосы мешались во время процедуры.
-
Умойтесь, используя мягкое средство для очищения. Удалите макияж при помощи любимого очищающего средства и умойтесь. Кожа на лице очень чувствительная, поэтому не стоит умываться слишком горячей или холодной водой, лучше всего подойдет теплая.
- Убедитесь, что вы полностью удалили макияж перед тем, как продолжать процедуру по уходу за лицом.
- Если вы хотите попробовать что-то новое, умойте лицо при помощи метода с использованием масла. Нанесите на лицо миндальное, оливковое или масло жожоба, а затем смойте теплой водой. Это превосходный способ удалить макияж, не повредив кожу.
-
Используйте скраб или другое средство для отшелушивания. Мертвые клетки скапливаются на лице и придают ему тусклый вид. Отшелушивание же, наоборот, делает кожу сияющей, что очень важно при уходе за лицом. Возьмите любимый скраб и аккуратно потрите, чтобы избавиться от мертвых клеток. Если у вас нет скраба, вы можете сделать его самостоятельно. Попробуйте эти простые рецепты:- 1 чайная ложка сахара, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка молока
- 1 чайная ложка молотой овсяной муки, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка толченого миндаля, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка воды
-
Умойтесь и высушите лицо легкими похлопываниями. Смойте с лица все остатки скраба. Вы можете смочить полотенце для лица в теплой воде, чтобы удалить скраб с области вокруг глаз и у носа. Высушите лицо, похлопывая мягким сухим полотенцем.
-
Сделайте себе массаж лица. Массаж увеличивает циркуляцию, делая кожу более здоровой и сияющей. Теперь, когда ваша кожа чистая, помассируйте лицо, прежде чем переходить к следующей фазе. При помощи среднего и указательного пальца совершите легкие, круговые движения.
- Помассируйте лоб, начиная с середины и продвигаясь к вискам.
- Помассируйте нос и щеки.
- Помассируйте губы, подбородок и линию челюсти.
Реклама
-
Проведите обработку лица паром. Нагрейте небольшую кастрюльку с водой на плите. Выключите конфорку и встаньте над кастрюлей, накрыв голову полотенцем так, чтобы пар окутывал ваше лицо и никуда не выходил. Распаривайте кожу приблизительно 5 минут, при необходимости не забывайте периодически набирать больше воздуха. Пар помогает раскрывать поры, подготавливая к использованию маски, которая выводит загрязнения.
- Чтобы придать процедуре больше роскоши, добавьте в воду немного эфирного масла. Так вы получите и распаривание, и ароматерапию. Попробуйте несколько капель эфирного масла лаванды, лемонграсс, розы или грейпфрута.
- Если у вас нет эфирных масел, бросьте в воду несколько травяных пакетиков чая. Ромашковый, мятный и чай масала содержат ароматические травы.
-
Сделайте маску для лица. Следующий этап – это маска для лица, которая выведет загрязнения (такие как грязь и мертвая кожа) из пор. Вы можете купить маски для лица в магазине или сделать самостоятельно дома. Это легко и просто. Попробуйте один из следующих вариантов:
- Для сухой кожи: смешайте мякоть банана и 1 столовую ложку меда
- Для нормальной кожи: смешайте 1 столовую ложку алоэ и 1 столовую ложку меда
- Для жирной кожи: смешайте 1 чайную ложку косметической глины и 1 чайную ложку меда
- Для любого типа кожи: используйте чистый мед, который обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами, идеально подходящими для всех типов кожи
-
Нанесите маску на 15 минут. Распределите маску на коже лица и немного подождите. А в это время, почему бы не заняться терапией для глаз? Лягте на спину, закройте глаза и положите на них по кружочку свежего огурца. Если у вас нет огурца, так же превосходно подойдут охлажденные пакетики чая.
-
Смойте маску и высушите лицо похлопываниями. Смойте маску теплой водой. Убедитесь, что вы удалили мед с области вокруг глаз и носа, так как в противном случае лицо будет довольно липким.Реклама
-
Нанесите тоник, сделанный в домашних условиях. Тоник помогает сделать кожу сияющей и восстанавливает ее баланс. Вы можете использовать тоник, купленный в магазине, однако, вероятнее всего, у вас дома найдется множество других подходящих продуктов. Попробуйте один из самостоятельно сделанных тоников:
- 1 столовая ложка яблочного уксуса смешанная с 1 столовой ложкой воды
- 1 столовая ложка гамамелиса смешанная с 1 столовой ложкой воды
- 1 столовая ложка розовой воды смешанная с 1 столовой ложкой воды
-
Закончите процедуру увлажняющим средством. Финальный шаг – нанесение увлажняющего средства в соответствии с типом вашего лица. Увлажнение предотвращает высыхание кожи, закрепляя результаты вашей терапии. Выбирайте средства, не содержащие алкоголь, так как они сушат кожу гораздо быстрее.
- Если вы хотите использовать домашний, полностью натуральный увлажнитель, попробуйте аргановое, миндальное или масло жожоба.
- Алоэ – еще одно прекрасное увлажняющее средство, так же обладающее заживляющими свойствами. Оно особенно полезно после солнечных ожогов.
-
Подождите несколько часов перед тем, как наносить макияж. Не наносите повседневный макияж некоторое время после процедуры, чтобы кожа отдохнула и получила всю пользу от процедуры. Обычно в косметике содержится алкоголь и широкий спектр различных химических добавок, поэтому, если вы будете красится сразу после отшелушивания и очищения, вы можете вызвать раздражение в порах.Реклама
Советы
- Не трите слишком сильно во время отшелушивания, вы можете вызвать раздражение кожи.
Реклама
Что вам понадобится
- Очищающее средство для лица
- Скраб для лица
- Кастрюля с водой
- Маска для лица
- Тоник
- Увлажняющее средство
- Полотенца
Реклама
