Как ухаживать за лицом (для мужчин)

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Как парня, вас, вероятно, учили, что умываться куском мыла и вытирать лицо насухо — это все, что вам нужно в уходе за вашим лицом. Усложнять процедуры по уходу за лицом не нужно, но несколько дополнительных шагов в вашем режиме могут значительно повлиять на вашу кожу, если вы хотите, чтобы она выглядела здоровой. Брейтесь, очищайте, отшелушивайте и увлажняйте кожу, чтобы она не только выглядела, но и действительно была здоровой. Если у вас есть борода , не забывайте и о ней!

Метод 1
Метод 1 из 3:

Очищение и отшелушивание

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Хорошее очищающее средство позволит глубоко очистить и избавиться от грязи в порах, которые могут привести к появлению высыпаний. Не используйте просто мыло для тела, которое может высушить кожу лица и вызвать шелушение или раздражение. Выбирайте очищающее средство с натуральными ингредиентами, которые подходят вашему типу кожи, будь она сухая, жирная или комбинированная.
    • Очищение кожи маслом — отличный натуральный способ очистить кожу. Это звучит противоестественно, но смесь масел позволит очистить вашу кожу от грязи, не раздражая ее. Это отличный выбор для людей с любым типом кожи, особенно если у вас есть прыщи.
    • Если у вас сухая кожа, пользуйтесь очищающим молочком или кремом.
    • Если у вас нормальная или комбинированная кожа, пользуйтесь очищающим гелем.
    • Если вы предпочитаете пользоваться очищающим средством с ингредиентами, специально подобранными для борьбы с угревой сыпью , ищите средство с салициловой, гликолевой кислотой или бензоила пероксидом. Они обладают антибактериальными свойствами и эффективны а борьбе с угревой сыпью. [1]

    Лора Мартин, лицензированный косметолог, советует: «Будьте аккуратны и осмотрительны при любых манипуляциях с кожей, особенно это касается кожи лица. При использовании тех или иных средств не давите на кожу слишком сильно. Кроме того, отдавайте предпочтение тем продуктам, которые подходят именно вашему типу кожи».

  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если умываться чаще, это может привести к сухости кожи. Подумайте, когда вам удобнее умываться — утром или вечером, главное не делать этого два раза в день. Всякий раз, когда решите освежиться между умываниями, ополаскивайте лицо водой прохладной или комнатной температуры без очищающего средства.
    • Не используйте горячую воду. Горячая вода сушит кожу, так что используйте вместо нее прохладную воду или воду комнатной температуры.
    • Если вы носите бороду, не мойте ее очищающим средством для кожи лица. Мойте ее мягким шампунем 2–4 раза в неделю, а после используйте бальзам или масло, специально предназначенные для бороды.
    • Промокните лицо насухо вместо того, чтобы тереть его полотенцем. Если вы будете грубо обращаться с кожей, то со временем она растянется.
    • Если на лице есть волосы, втирайте очищающее средство в кожу под ними, чтобы очистить ее.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не ложитесь спать, не смыв солнцезащитное средство или другие средства. Если вы днем наносили солнцезащитный крем, то лучше умыться перед сном. Некоторые средства по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые вызывают воспаление кожи. [2]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Отшелушивайте кожу раз в несколько дней. Используйте скраб для лица или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней, чтобы избавляться от мертвой кожи и грязи, которая остается на коже вашего ежедневного умывания. После отшелушивания кожа выглядит более яркой и здоровой. Помимо прочего, такие процедуры полезны перед бритьем — они позволяют смягчить волоски и кожу, что делает бритье более гладким и точным, а также уменьшает порезы и раздражение.
    • Когда вы используете отшелушивания скраб, втирайте его в кожу мягкими круговыми движениями, а затем смывайте.
    • Сухая щетка для лица — это еще один эффективный способ отшелушивания. Приобретите щетку, предназначенную специально для кожи лица. Перед тем как очищать лицо, используйте щетку, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Кожа при этом должна быть сухой, а не влажной.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Увлажнение и защита кожи

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используете ли вы крем, легкое масло или другой продукт, неплохо бы увлажнять кожу каждый день после умывания. Это поможет не только избавиться от чувства стянутости или шелушения, но и позволит сохранить кожу эластичной. Выберите хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи. [3]
    • Если у вас сухая кожа, выбирайте крем с такими ингредиентами, как оливковое, аргановое масло, масло ши и ланолин.
    • Если у вас жирная кожа, выбирайте увлажняющий крем с более легкими ингредиентами, которые не будут оставаться на поверхности кожи целый день.
    • Если у вас есть волосы на лице, используйте специальное масло для бороды, чтобы как борода, так и усы оставались мягкими и здоровыми.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-6-Version-5.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы не увлажняете другие части вашего лица, хотя бы наносите крем на область вокруг глаз. Кожа в этой области с возрастом провисает, а использование крема поможет ей оставаться свежей. [4] Увлажнять эту область особенно важно для более взрослых мужчин, но никогда не рано сделать это частью вашего режима.
    • Если пользоваться обычным увлажняющим средством, а не тем, что предназначено для области вокруг глаз, это может привести к закупорке фолликулов и, как следствие, ячменю.
    • Аккуратными похлопывающими движениями вбивайте увлажняющее средство в скуловые кости и область вокруг глаз.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    На коже губ нет такого количества сальных желез, как на других частях лица, так что губы склонны к сухости и образованию трещин. Используйте бальзам для губ или наносите кокосовое масло, чтобы поддерживать губы в хорошем состоянии. Зимой бальзам, вероятно, понадобится наносить чаще.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Солнечный свет в определенной степени вреден для кожи лица, так что важно использовать солнцезащитное средство каждый раз, когда вы выходите на улицу. Вы можете убить двух зайцев, используя увлажняющий крем с SPF больше 15 зимой и 30 — летом. Не забывайте защищать от солнца и губы.
    • Летом также не забывайте про солнцезащитные очки летом, чтобы защищать нежную кожу вокруг глаз.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Бритье и стрижка

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Хотите ли вы выбриться начисто или оставить усы или бороду, брить лицо желательно раз в несколько дней. Купите для этого острую, качественную бритву, а не самый дешевый станок в магазине. Если вы будете использовать лезвие для гладкого и точного бритья, кожа будет оставаться здоровой и сияющей.
    • Если вы используете сменные лезвия, убедитесь, что вы выбираете марку, которая выпускает бритвы с двойным лезвием. Они более эффективны и позволяют добиться более гладкого бритья, чем станки с одним лезвием. [5]
    • Можете купить электрическую бритву, если не стремитесь к идеально гладкой коже. Эти бритвы нужно использовать на сухой коже.
    • Опасная бритва обеспечивает точное, чистое бритье. Если вы решите купить опасную бритву, на то, чтобы научиться бриться без порезов, понадобится некоторое время.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d8\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Тепло воды смягчит вашу кожу и волоски, так что вам будет легче бриться. Также важно очищать кожу от грязи и бактерий на поверхности на тот случай, если вы случайно порежетесь.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Так кожа лица будет оставаться увлажненной, что обеспечит гладкое скольжение лезвий по его поверхности. Не брейтесь на сухую кожу или без крема, если только вы не используете электрическую бритву. [6]
    • Попробуйте найти крем для бритья или гель без большого количества химикатов, которые могут высушить или вызвать раздражение кожи.
    • Оставьте крем для бритья на несколько минут, чтобы еще сильнее смягчить кожу и волоски перед бритьем.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Необязательно давить на лезвие, когда вы проводите им по лицу. Если лезвие достаточно острое, то бритва сама сделает всю работу. Чтобы обеспечить безопасное и эффективное бритье, обязательно брейте по росту волос, а не против него.
    • Если вы сбриваете щетину, которая отросла за несколько недель, сначала подстригите ее ножницами для бороды. Максимально укоротите ее перед бритьем.
    • Окунайте бритву в теплую воду каждые несколько минут, пока вы бреетесь, чтобы она оставалась чистой.
    • Натягивайте кожу пальцами, чтобы сбривать волосы максимально близко.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-13-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-13-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-13-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-13-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте прохладную воду, чтобы успокоить кожу лица и уменьшить кровотечение из возможных порезов. Насухо промакивайте лицо полотенцем — не трите.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте увлажняющее средство, которое избавит вас от раздражения после бритья. Убедитесь, что вы используете продукт, который не содержит ингредиентов, вызывающих жжение после бритья.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-15-Version-4.jpg\/v4-460px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-15-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-15-Version-4.jpg\/v4-728px-Care-for-Your-Face-%28Males%29-Step-15-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подстригайте волосы на лице . Используйте острую машинку для бороды или ножницы для придания оставшимся волосам аккуратной формы.
    Реклама

Советы

  • Особенно тщательно ухаживайте за лбом и бровями, так как на них скапливается больше пота, чем на других частях тела.
  • Ополаскивайте лицо прохладной водой, чтобы успокоить и закрыть поры после бритья.
  • Для проблемной кожи наносите «Судокрем» на ночь несколько раз в неделю; он отлично справляется с прыщами, подтягивает и подходит для сухой кожи лица.
  • Теплая вода откроет ваши поры и облегчит первые два этапа ухода.
  • Косметические рекомендации: King Of Shaves выпускает лучшие средства для бритья. Из их гелей получается очень низкая плотная пена, так что можно видеть, где нужно брить. Кроме того, они отлично увлажняют кожу. У них также есть линия по уходу за кожей под названием XCD. Это лучшее, что можно купить в магазине или заказать онлайн. В этой серии выпускают увлажняющий крем, сыворотку для глаз, увлажняющий крем с эффектом автозагара для естественного оттенка кожи, оттеночный увлажняющий крем для мгновенного окрашивания и сыворотку, которую нужно наносить поверх увлажняющего средства, чтобы придать коже здоровый оттенок и матовый финиш. Nivea for Men также выпускают отличные средства; попробуйте их средство для умывания, скраб, восстанавливающий лосьон с Q10 и бальзам после бритья. St Ives также выпускает отличный скраб для лица. Для кожи, склонной к воспалениям, хорошо подойдут Biore и другие марки. Что касается бритв, Mach 3 Turbo — отличный выбор.
  • Если хотите, используйте мягкое очищающее средство во время ополаскивания, чтобы избавиться от всех средств для бритья на вашей коже. Для обладателей чувствительной кожи рекомендуем использовать средства без отдушки.
  • Пейте больше воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.
Реклама

Предупреждения

  • Хотя у отшелушивания есть свои преимущества, эту процедуру можно проводить только раз или два в неделю. Средства с микрогранулами могут удалить здоровую кожу и привести к преждевременному старению и морщинам, если их использовать слишком часто! Попробуйте отшелушивать кожу только по субботам и использовать пенящееся очищающее средство или крем с ментолом в другие дни.
  • Откажитесь от средств после бритья на основе спирта, так как они сушат кожу и могут вызвать жжение.
  • Покупая дешевые продукты, мы получаем именно то, за что платим. Если использовать одноразовые лезвия и самый дешевый крем из супермаркета, не стоит удивляться порезам и вросшим волоскам . Не стоит пользоваться дешевыми лосьонами после бритья. Это равносильно тому, чтобы наносить на кожу лица «Листерин». Не стоит обжигать кожу после бритья — успокаивайте ее, чтобы она выглядела здоровой, а не сухой и шершавой.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
полностью изменить свою внешность и стать красивой
Как
избавиться от моноброви
Как
отрастить усы
Как
брить гениталии (для мужчин)
Как
подчеркнуть линию подбородка
Как
удалить волосы на ягодицах
Как
ухаживать за собой
Как
привести в порядок брови (для мужчин)
Как
побрить ноги в первый раз
Как
приготовить сахарный воск
Как
удалить бакенбарды (для девушек)
Как
сделать губы натурально красными
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/men-shaving-grooming
  2. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/11/16/how-to-wash-face-tips-healthy-skin_n_2134381.html
  3. ↑ https://www.webmd.com/beauty/features/men-shaving-grooming# 1
  4. ↑ http://www.askmen.com/grooming/appearance/2b_get-better-skin-in-5-steps.html
  5. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/tips-for-men-how-to-shave
  6. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/tips-for-men-how-to-shave

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 117 549 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама