Загрузить PDF
Загрузить PDF
Сухие, ломкие волосы всегда лишены блеска и зачастую выглядят нездоровыми. Многие люди с сухими волосами не понаслышке знакомы с такой проблемой как секущиеся и непослушные волосы, с которыми порой очень нелегко справиться. В связи с упомянутыми проблемами, возникает множество сложностей при создании гладкой и ухоженной прически. Именно поэтому обладательницам сухих волос настоятельно рекомендуется не медлить с лечебным уходом, благодаря которому волосы наполнятся влагой и снова станут здоровыми, блестящими и послушными. Следующие советы помогут вам воплотить в жизнь мечту о живых и здоровых волосах.
Шаги
Загрузить PDF
-
Сократите частоту использования приборов, с помощью которых вы привыкли делать горячую укладку. Помните о том, что, используя такие приборы для укладки волос, как плойки, термобигуди и фены, вы лишаете свои волосы влаги. -
Прямые солнечные лучи также наносят большой вред вашим волосам. Именно поэтому, находясь под солнцем, старайтесь надевать головной убор или защищать волосы с помощью зонтика. Используйте один из этих способов в случае, если вы планируете находиться на солнце более получаса.
-
Используйте теплую или прохладную воду для мытья волос. Дело в том, что горячая вода лишает ваши волосы их природных масел и делает их сухими. Что же касается прохладной воды, она способствует сохранению влаги в волосах и придает волосам естественный блеск.
-
Разделите волосы на две части таким образом, чтобы с двух сторон было равное количество волос. Тщательно расчешите волосы, убедившись, что не осталось никаких спутанных «клубков».
-
Добавьте от 4 до 6 капель лавандового, сандалового и лаврового масел к 6 унциям (170 г) теплого соевого или льняного масла. Затем все тщательно перемешайте, чтобы соединить все масла в одно целое.
-
Нанесите подогретую смесь на кончики волос и частично на волосяные стержни. Не рекомендуется наносить смесь на корни волос.
-
Оберните голову теплым полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Тепло, проникая в волосяной фолликул, способствует увеличению уровня столь необходимой влаги, таким образом помогая увлажнить ваши волосы.
-
Промойте волосы дважды с помощью шампуня. Совсем не обязательно наносить кондиционер после того, как вы смоете масла. Старайтесь баловать свои волосы такой полезной смесью один раз в месяц.
-
Хотя бы 3-5 раз в неделю старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами. Основные пищевые источники Омега-3 жирных кислот следующие: сардины, лосось, соевые бобы, креветки и грецкие орехи.
-
Готовьте пищу на каноловом масле. Используйте льняное масло для соусов домашнего приготовления, наполненных витаминами и питательными веществами. Как в каноловом, так и в льняном маслах содержится высокий уровень Омега-3 жирных кислот, которые способствуют укреплению волосяных фолликул и, следовательно, делают волосы упругими и живыми.
-
Ежедневно принимайте пищевые добавки Омега-3, чтобы обеспечить ваш организм достаточным количеством питательных веществ, необходимых не только для волос, но и для всего организма в целом.Реклама
Советы
- Выпивайте большое количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень влаги в волосах и в организме.
- Обычно у людей с прямыми волосами более блестящие волосы, чем у обладательниц кудряшек. Это связано с тем, что кожное сало под названием себум лучше насыщает прямые волосы, чем вьющиеся.
Реклама
Предупреждения
- Перед тем, как наносить смесь из масел на волосы, убедитесь, что она не слишком горячая. Ни в коем случае не наносите закипевшую смесь ни на волосы, ни на какую-либо другую часть тела. Если случилось так, что вы перегрели вашу лечебную смесь, просто дайте ей остыть несколько минут до нанесения.
Реклама
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 3618 раз.
Реклама
