Загрузить PDF
Загрузить PDF
Учиться, когда вы под кайфом - плохая идея, но такое случается. Эти советы помогут вам учиться, несмотря на это.
Шаги
-
Зарядитесь кофеином. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избавиться от этого отвратительного состояния опьянения от марихуаны - повысить свой запас энергии. Вы можете добиться этого искусственным путем, выпив напиток «5-hour energy», чашку кофе, чай, энергетический напиток или содовую. Попробуйте принять лекарство или залпом выпить один из этих напитков, и держите неподалеку банку содовой или энергетический напиток, чтобы продолжать работу.
-
Вздремните 20 минут. После того, как вы все выпили, идите и чуть поспите. Убедитесь в том, что вы завели будильник, который должен прозвенеть через 20-60 минут, но не больше. Так ваш ум прояснится, и вы сможете взглянуть свежим взглядом на свою домашнюю работу. Кроме того, энергетический напиток должен подействовать, так что вы проснетесь и будете готовы приступить!
-
Сядьте за стол. Вам нужно место, где вы сможете учиться эффективно. Если вы лежите на диване или кровати вероятность того, что ваше обучение будет иметь смысл сократится раз в десять. В библиотеке или хотя бы за своим столом вы настроитесь на учебу .
-
Не сбавляйте темп. Сфокусироваться под кайфом не проблема. Вы можете фокусироваться на одной проблеме целый час! Так что вам как раз нужно заставить свой мозг не тормозить. Вы хотите понять что-то конкретное, но ведь вам нужно понять все. Так что слушайте жизнерадостную музыку и делайте все небольшими шагами. Например, вместо того, чтобы тратить час на изучение Эдипова комплекса, выучите определение термина и переходите к комплексу Электры, продолжайте в том же духе. Не надо тормозить во время обучения, будь вы под кайфом или совершенно трезвым, хотя больше всего это правило относится к тем, кто под кайфом.
-
Установите лимит времени. Если вам надо выучить главы 4-7, дайте себе час на каждую, но не больше. Если у вас не получается выучить главу так тщательно, как вам бы этого хотелось, уделяйте час на две главы, а если вы все еще недовольны результатом, дайте себе час на прочтение четырех глав.
-
Не отвлекайтесь. Не надо делать следующие вещи: заходить в интернет, рисовать, писать на сайте highDeas, есть, курить, писать СМС, думать о посторонних вещах. Вы должны собраться.Реклама
Советы
- Вместо этого выпейте апельсиновый сок. Витамин С поможет добиться устойчивого состояния. Сахар в других напитках резко повышает запас энергии, но равно и резко понижает энергию.
- Расставьте свои приоритеты, чтобы такого больше не случилось.
Реклама
Предупреждения
- Когда вы учитесь под кайфом, вряд ли многое удастся запомнить.
Реклама
Реклама