PDF download Загрузить PDF PDF download Загрузить PDF

Как много всего, что можно было бы прочитать, и как мало времени! Многим людям сложно найти время для чтения из-за учебы, работы и ухода за детьми. Бесконечный поток новой информации в современном мире затрудняет процесс чтения, однако с помощью простых приемов вы сможете читать больше. Найдите то, что вам нравится, сядьте в тихое место, выделите время на чтение, выключите телефон и погрузитесь в текст.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Как мотивировать себя читать больше

PDF download Загрузить PDF
  1. Чтобы читать больше, нужно хотеть прочитать тот материал, который у вас есть. Чтобы получать удовольствие от чтения, нужно интересоваться тем, о чем вы читаете.
    • Изучайте новое. Берите в руку каждую книгу, которая вам попадется, и читайте аннотацию на задней обложке. Откройте книгу и прочитайте первые пару строк. Найдите то, что заинтересует вас, и продолжайте читать.
    • Если вам интересна тема и если вы с радостью погружаетесь в материал, вы не сможете оторваться от книги. Люди читают для самообразования, однако читать можно и просто ради удовольствия.
  2. Вы читаете, чтобы наполнить свое сознание новыми идеями и информацией. Так о чем же вам хотелось бы подумать?
    • Попробуйте читать нехудожественную литературу: исторические, политические, научные, экономические тексты. Это отличный способ погрузиться в интересующий вас материал и понять окружающий мир. Читайте разные тексты либо выберите узкую тему и изучайте ее глубже.
    • Попробуйте читать классическую литературу, от Шекспира до Хэмингуэя и Керуака. Книги, которые относятся к художественной литературе, раскрывают суть людей. Читайте о триумфах и трагедиях, о радости и горе, вчитвайтесь в мелкие подробности и изучайте картину в целом. Возможно, рано или поздно вы станете лучше понимать свою жизненную ситуацию.
    • Попробуйте читать новости. Можно оформить подписку на местную газету либо читать новости в интернете. Новостные статьи бывают разными, от кратких и по делу до глубоких аналитических. Информация, которая содержится в этих статьях, поможет вам вести осмысленные разговоры. Следите за новостями и событиями в мире.
    • Попробуйте читать литературу разных жанров: фэнтези, научную фантастику, любовные романы, романы о вампирах. Псевдохудожественная литература способна развивать воображение с помощью мистики и чего-то интригующего. Кроме того, она помогает забыть о проблемах в реальной жизни.
    • Читайте поэзию, философские труды, журналы, фанфики, статьи на wikiHow и все, что заставит ваше воображение работать.
  3. Спросите людей, какие книги и авторы показались им интересными.
    • Какие-то книги и статьи будут всплывать в разговорах. Не бойтесь задавать вопросы. Если кто-то упомянет книгу в беседе, скорее всего, она покажется вам интересной.
    • Не бойтесь брать у людей книги. Люди, с которыми вы общаетесь, — это одна большая библиотека. Если увидите у кого-нибудь на книжной полке книгу, которая вас заинтересует, спросите о ней хозяина. Если вам удастся поговорить о ней, попросите взять ее почитать.
    • Выберите книгу из списка самых значимых книг 20 века или из списка великих романов классической литературы. Все эти списки субъективны, однако в них обычно есть книги, которые написаны хорошим языком и могут быть интересны многим. Начните читать что-то, что вас заинтересует.
  4. Когда у вас будет свободное время, загляните в книжный магазин или библиотеку. Походите по рядам, возьмите в руки книги, которые привлекут ваше внимание, принесите книгу домой и пообещайте себе прочитать ее до конца.
    • Не бойтесь запутаться. Если вас заинтересует какая-либо книга, снимите ее с полки и начните просматривать. В библиотеках и книжных магазинах есть тихие уголки, где вы могли бы ознакомиться с книгами.
    • Попробуйте записаться в библиотеку. Не все библиотеки позволяют брать книги домой — иногда их нужно читать только в читальном зале.
  5. Участие будет добровольным, однако литературный клуб привьет вам привычку читать и поможет стать более дисциплинированным.
    • Обязательства перед другими помогут вам читать больше, и если у вас будет возможность обсудить прочитанное, вы будете глубже вникать в текст.
    • Попробуйте записаться в литературный клуб в интернете. Это не будет стоить вам денег, и обязательства будут не такими явными. Вы сможете читать так много, как захотите, однако, скорее всего, вам придется все же читать что-то регулярно, чтобы не отставать от группы.
    • Если не можете найти существующий клуб, организуйте свой собственный. Поговорите с друзьями или родственниками, которые много читают. Если вам нравится одно и то же (например, философия или научная фантастика), предложите всем прочитать что-то и обсудить.
    • Помните, что, хотя литературный клуб может привить привычку читать, вам иногда придется читать то, что вам не совсем нравится, если так решит группа. С другой стороны, вы сможете прочитать то, что вряд ли прочитали бы по своей воле, и узнать что-то новое.
  6. Напишите 5-10 названий книг, которые вы хотите прочитать. Повесьте список на стену и вычеркивайте книги после прочтения.
    • Пообещайте себе прочитать все книги из списка к определенной дате. Даже если вы не успеете, вы все равно хотя бы что-то прочитаете.
    • Если у вас будет задание (прочитать все книги к определенному дню), вы с большей вероятностью все сделаете вовремя. Пообещайте себе что-нибудь за каждую прочитанную книгу: угостите себя вкусным ужином, купите то, что давно хотели купить, или просто закажите новую книгу. Все это будет мотивировать вас читать больше, даже если вы читаете просто для себя.
    • Можно пользоваться программами для фиксации прочитанного (например, ReadMore http://readmoreapp.com/ ). Так вы сможете хранить в цифровом виде всю информацию о том, что вы читаете.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Как найти время для чтения

PDF download Загрузить PDF
  1. Только для чтения. Просто читайте. Привяжите время для чтения к определенным делам, которые вы выполняете в течение дня. [1]
    • Читайте по пути на работу в метро; читайте во время еды; читайте, лежа в ванне; читайте перед сном. Читайте всегда, когда вам нужно занять чем-то 10 минут, и у вас появится новая привычка.
    • Читайте какое-то количество страниц (предположим, 10-20) каждое утро. [2] Возьмите книгу в руки, когда проснетесь, или прочитайте несколько страниц за утренним кофе. Пусть чтение будет первым, чем вы займетесь с утра, пока вас не окружили проблемы и заботы.
    • Читайте перед сном. Вам может не хотеться читать что-то сложное перед сном, поэтому почитайте что-нибудь расслабляющее на ночь. Так у вас быстро появится привычка читать.
    • Старайтесь читать не менее получаса за раз. Лучше всего так погрузиться в текст, чтобы все происходящее вокруг перестало иметь для вас значение. Если вам нужно куда-то успеть, поставьте будильник, но при этом старайтесь не смотреть все время на телефон. [3] Ваша задача заключается в том, чтобы отдать все свое внимание чтению.
  2. Присутствуйте здесь и сейчас и сосредоточьтесь на тексте, который вы видите.
    • Примите удобную позу и расслабьтесь. Отбросьте все мысли о прошлом и будущем и постарайтесь не думать о работе. Всему свое время. Вы рано или поздно займетесь срочными делами, но прямо сейчас вы заняты чтением.
    • Переведите телефон в беззвучный режим или выключите его. Если вам нужно куда-то пойти, поставьте таймер, чтобы у вас не было необходимости все время смотреть на часы.
    • Прежде чем заняться чтением, сделайте все, что должны были сделать, чтобы не отвлекаться. Покормите домашних животных, ответьте на сообщения, вынесите мусор и так далее. Приведите в порядок окружающее пространство, чтобы порядок был и в голове.
  3. Читайте в спокойном месте. Спрячьтесь от людей, шума дороги, громких звуков и других отвлекающих факторов, и вам будет проще погрузиться в книгу.
    • Читайте в парке, библиотеке или в тихом помещении. Читайте дома или в кофейне. Выберите место, которое позволит вам забыть об окружающем мире.
    • Выключите телевизор и компьютер. Отдалитесь от внешних раздражителей, чтобы книга заняла все ваше внимание.
    • Если вам не удается найти спокойное место, наденьте наушники. Включите спокойную музыку на небольшой громкости. Можно использовать генераторы белого шума на Rainymood ( http://www.rainymood.com/ ) или Simply Noise ( http://simplynoise.com/ ).
  4. Чем больше вы будете читать, чем проще вам будет делать это.
    • Пообещайте себе читать каждый день в течение недели, даже если это будет всего 20 минут в день. Когда вы начнете читать каждый день в течение недели, пообещайте себе делать это ежедневно на протяжении месяца. Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы тратите на чтение за раз.
    • Начните с малого. Не заставляйте себя читать что-то сложное с самого начала, иначе вы будете откладывать чтение. Начните с того, что вам хочется дочитать до конца, и дочитайте. Постепенно переходите к более сложным текстам.
    • Попробуйте разбить чтение на несколько логичных частей. К примеру, пообещайте себе читать за раз одну главу или читайте до следующей паузы в повествовании. Если вы читаете приключенческую историю, отложите книгу, когда герои отправятся спать.
  5. Можно читать их со специальных устройств, а можно скачивать на телефон или компьютер.
    • Электронные книги очень удобны, поскольку читателю не приходится таскать с собой много лишнего веса. Огромная библиотека может уместиться в вашем кармане, и у вас есть возможно читать всегда, когда вы свободны, начиная с того места, где вы остановились.
    • Бесплатные книги на английском есть на сайте Project Gutenberg. [4]
  6. Эти программы ускоряют чтение, блокируя мысленную речь, благодаря чему слова быстрее доходят до сознания.
    • В среднем человек читает 200 слов в минуту. Приложения для быстрого чтения позволяют менять это значение в обе стороны, от медленного темпа (менее 100 слов в минуту) до очень быстрого (более 1000 слов в минуту). [5]
    • Существует много подобных приложений, и обычно их можно скачать бесплатно. Попробуйте Spritz ( http://apps4all.ru/post/spritz ) или Reedy ( http://reedy.azagroup.ru/ ).
    • Помните, что чем быстрее вы должны усваивать информацию, тем хуже она будет сохраняться в памяти. Мы читаем с такой скоростью, как есть, не просто так. Приложения для скорочтения помогают быстро освоить большие объемы текстов, однако они не помогают лучше понимать их.
    Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 12 606 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама