Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ключом к настоящей красоте является осознание того, что вы и так красивы. Но иногда трудно признать свои прелести, когда вы просто не чувствуете себя красоткой. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы напомнить себе, что вы довольно привлекательны. И помните, каждый человек красив по-своему.
Шаги
Загрузить PDF
-
Посмотрите на себя в зеркало, посмотрите на окружающих. Вы не похожи на них, они не похожи на вас. Вы уникальны. Не существует на земле человека, которой бы был вашей точной копией (если у вас есть близнец, то ваши личности все равно не похожи полностью друг на друга). Скажите о себе вслух: «Я не похожа на остальных, поэтому красива».
-
Отпустите все мысли и идеи, которые обещают вам «красоту» и вместо этого нацельтесь на здоровый образ жизни. Обрежьте волосы, если от этого они станут выглядеть здоровее, сбросьте или наберите вес, если это сделает вас здоровее, используйте домашние кремы для кожи и тонеры, чтобы сохранить кожу здоровой. Также ешьте здоровую пищу, это сделает вас еще более привлекательной.
-
Занимайтесь спортом! Исследования показывают, что физические упражнения могут обеспечить хорошее психическое здоровье, что, в свою очередь, предотвращает возникновение симптомов депрессии и тревоги. В целом, спорт заставляет вас чувствовать себя лучше, а также дает вам больше энергии.
-
Улыбайтесь! Даже если вам не очень весело. Это заставит вас выглядеть и чувствовать себя намного счастливее!
-
Делайте то, что у вас хорошо получается. Например, если русский язык является вашей сильной стороной, напишите эссе, или если вы блестящий спортсмен – берите участие в соревнованиях. Если вы разбираетесь в математике, найдите для себя сложные задачи и делайте их каждый день. Все это поможет вам чувствовать себя счастливой, а счастье только делает нас прекрасней!
-
Начинайте свой день из того, что смотритесь в зеркало и говорите себе о том, какая вы красивая. Это может показаться эгоистичным, но это поможет вам чувствовать себя более привлекательной.
-
Побалуйте себя! Купите коктейль, пойдите на прогулку в лес, посмотрите фильм дома с друзьями или почитайте новую книгу. Занимайтесь тем, что не связано с мыслями о вашем внешнем виде.
-
Принимайте других такими, какими они есть. Ведь даже если кто-то отличается от других по телосложению или цвету кожи, то это не значит, что он не заслуживает уважения. Давайте людям, окружающим вас, причины думать, что они прекрасны. Если вы это сделаете для других, то это заставит вас почувствовать себя хорошо, и вы поймете, что красота везде - вокруг вас и внутри вас.
-
Хорошо относитесь к другим. Это сделает их день прекрасным! Потому что когда красивый человек начинает грубить и унижать других, то его красота ничего не стоит.
-
Сделайте все, что вас окружает, красивым. Например, украсьте вашу комнату красивыми гирляндами или позитивными картинками из журналов! Или же можете повесить магниты на холодильник, купить красивое зеркало или красивую шторку или коврик в ванную комнату.
-
Все в жизни напрямую зависит от вас самих. Если вы хотите быть красивой, жить красивой, веселой жизнью, полной позитивных эмоций, то так оно и будет. Просто нужно приложить немного усилий.Реклама
Советы
- Окружите себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
- Никогда не сравнивайте себя с другими.
- Улыбайтесь и стойте прямо, когда смотритесь в зеркало.
- Напоминайте себе каждый день о том, что вы красивы.
- Иногда в зеркале вы можете увидеть не то, что хотелось бы видеть. В такие моменты сфокусируйтесь на самой красивой части вашего лица. Возможно, у вас симпатичный нос, выразительные глаза, соблазнительные губы, здоровая кожа, белые зубы... ( И помните, что вы красивая, несмотря ни на что.)
- Если вам кажется, что представители противоположного пола не обращают на вас внимания, то это еще не означает, что вы не красивы.
- Надевайте одежду по размеру. Одежда, которая слишком мала или велика, никогда не заставит чувствовать себя комфортно.
- Не бойтесь смотреть в зеркало столько, сколько вы этого хотите.
- Встаньте лицом к толпе, как-то выделитесь, пошумите, поговорите о важных вещах, и все взоры будут устремлены на вас. Вы никогда не узнаете, о чем подумают другие, но возможно кто-то скажет своему другу на ушко: «Какой она прекрасный, смелый человек».
- Не думайте, что вы лучше других. Но и не думайте, что другие лучше вас.
- Будьте полезны для окружающих.
- Считайте себя победительницей конкурса красоты.
Реклама
Предупреждения
- Не пытайтесь похудеть, перестав есть вообще. Если вы хотите сбросить вес, сделайте это более здоровым способом, с помощью физических упражнений и правильного питания, например. И запомните, худоба не делает человека более привлекательным, а только добавляет ему болезненного вида.
- Девушки из журналов и шоу на телевидении не должны быть вашими кумирами. Те, кого там зачастую показывают, часто обладают неестественного рода красотой, плюс ко всему, над ними работают профессиональные визажисты.
Реклама
Реклама
