ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
สิวเกิดจากน้ำมันส่วนเกินในผิว ซึ่งอาจจะทั้งน่าอายและน่ารำคาญได้ แม้ว่าจะบีบสิวเม็ดนั้นออกไปแล้ว แต่ผิวโดยรอบก็ยังดูอักเสบหรือแดงอยู่ แม้ว่าสิวที่คุณบีบอาจจะไม่ได้หายไปภายในชั่วข้ามคืน แต่ก็มีวิธีที่ช่วยลดรอยแดงและการอักเสบที่เกิดจากสิวได้ เพียงแค่แปะพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์หรือทาสมุนไพรธรรมชาติอย่างวิชฮาเซลหรือว่านหางจระเข้ให้ทั่ว สิวที่ผ่านการบีบก็จะดูจางลงอย่างมาก
ขั้นตอน
-
ใช้การประคบร้อนลงบนสิว. คุณไม่ควรบีบสิว เพราะสิวมักจะแตกเองเมื่อมีหัวขาวๆ โผล่ออกมา การเอาหนองออกมาจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและสามารถลดการอักเสบได้ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ใช้ผ้าขนหนูค่อยๆ กดตรงด้านข้างของสิวจนหนองออกมาหมด [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ล้างมือก่อนและหลังสัมผัสสิว
- หัวสิวขาวๆ เป็นสิ่งที่บ่งบอกว่าหนองอยู่ใกล้ชั้นผิวด้านบน
- การบีบสิวอาจทำร้ายผิวและทำให้เชื้อแบคทีเรียกระจายไปที่ส่วนอื่นของใบหน้า
-
ทายาปฏิชีวนะชนิดทาลงบนสิว. สิวที่ถูกบีบถือเป็นแผลเปิดและการทายาทาปฏิชีวนะหรือสารละลายก็ช่วยเยียวยาผิวได้ ทายาปฏิชีวนะสำหรับทา เช่น Neosporin ลงบนสิวเพื่อให้ตัวยาช่วยรักษาและปกป้องสิว
- หรือถ้าคุณไม่มียาทาปฏิชีวนะ คุณสามารถทาสารละลายจากธรรมชาติอย่างวิชฮาเซลหรือน้ำอุ่นผสมเกลือลงบนบริเวณที่เป็นสิวแทนได้
- ถ้าเป็นแผลสิวเล็กๆ ยาทาปฏิชีวนะสามารถช่วยให้สิวหายได้ภายใน 2-3 วัน
-
อย่าแกะสิว. หลังจากที่คุณบีบสิวแล้ว คุณอาจจะคันมืออยากแกะสะเก็ดออก แต่คุณไม่ควรทำ เพราะการทำให้ผิวบริเวณนั้นระคายเคืองจะทำให้สิวบวม ระคายเคือง และยิ่งแดงกว่าเดิม [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การแกะสิวจะยิ่งทำให้สิวหายช้า เพราะทุกครั้งที่คุณจับสิวที่ถูกบีบ คุณกำลังแพร่เชื้อแบคทีเรียและสิ่งปนเปื้อนอื่นๆ ในที่แผลเปิด
โฆษณา
-
ล้างหน้า. ล้างมือให้ทั่วก่อนจับใบหน้า ใช้สบู่อ่อนๆ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าทำความสะอาดใบหน้าอย่างเบามือด้วยน้ำอุ่น ขณะล้างหน้าให้ถูเป็นวงกลมเบาๆ จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น เสร็จแล้วใช้ผ้าขนหนูที่ทำจากผ้าฝ้ายสะอาดๆ ซับหน้าให้แห้ง [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Academy of Dermatology ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ตัดพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์ให้พอดีกับสิวที่ถูกบีบ. คุณสามารถหาซื้อพลาสเตอร์แบบนี้ได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่และในห้างสรรพสินค้า ตัดพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์ให้ชิ้นใหญ่พอที่จะปิดรอบบริเวณที่เป็นสิวได้ พอตัดได้ขนาดที่ถูกต้องแล้ว ก็ให้ดึงแผ่นกระดาษด้านหลังออกเพื่อเอาด้านที่เป็นกาวออกมา
- ถ้าพลาสเตอร์มีขนาดพอดีกับสิวอยู่แล้ว ก็ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย
- ถ้าพลาสเตอร์ที่ซื้อมาไม่มีแถบกาว คุณสามารถเอาเทปกาวพันแผลมาติดตรงขอบๆ ได้
-
แปะพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์ลงบนสิว. แปะด้านที่มีแถบกาวลงบนสิว เอามือรีดพลาสเตอร์ให้เรียบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีรอยย่นหรือรอยพับ [5] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล
- พลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์จะดูดซับของเหลวในแผลและลดอาการบวม
- ตัวอย่างยี่ห้อพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์ได้แก่ Nexcare Acne Absorbing Covers Johnson & Johnson Tough Pads และ DuoDERM Dressing
-
เปลี่ยนแผ่นพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์. แปะพลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์ทิ้งไว้บนหน้าข้ามคืน แล้วเปลี่ยนแผ่นใหม่ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน คุณอาจจะสังเกตได้ว่าหนองและการอักเสบตรงบริเวณรอบๆ สิวลดลง [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล
- ถ้าผิวระคายเคืองหรือมีผื่นขึ้น ให้หยุดใช้พลาสเตอร์กันน้ำไฮโดรคอลลอยด์
- ในการเอาพลาสเตอร์ออก ค่อยๆ แกะมุมด้านหนึ่งของพลาสเตอร์แล้วดึงออกมา
โฆษณา
-
เอาโลชั่นคาลาไมน์แตะลงบนสิวที่ถูกบีบ. โลชั่นคาลาไมน์ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว และช่วยลดรอยแดงและการอักเสบของผิวหนังได้ทุกจุด หยดโลชั่นคาลาไมน์ลงบนสำลีแล้วแตะลงบนสิว ทิ้งไว้ข้ามคืน หลังจากตื่นนอนก็ให้ล้างโลชั่นออกจากหน้า [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทาเจลว่านหางจระเข้ลงบนสิวที่ถูกบีบ. ว่านหางจระเข้ลดอาการอักเสบและช่วยเสริมสร้างการรักษาที่จะช่วยให้สิวดูยุบลงในวันถัดไป เอาเจลว่านหางจระเข้ทาลงบนสำลี จากนั้นทาลงบนสิวที่ถูกบีบ ทาเจลทุกคืนจนกว่ารอยสิวที่ถูกบีบจะดูจางลง [8] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
เช็ดสิวที่ถูกบีบด้วยวิชฮาเซล. วิชฮาเซลเป็นยาสมานและช่วยดึงของเหลวออกจากสิว ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและรอยแดงได้ในชั่วข้ามคืน [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้น้ำมันฆ่าเชื้อ. น้ำมันบางชนิดมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อและช่วยรักษาสิว หยดน้ำมันลงบนสำลีทำความสะอาดหรือสำลีก้อนแล้วแตะลงบนสิวที่ถูกบีบ ทิ้งไว้จนน้ำมันแห้ง จากนั้นค่อยทาใหม่อีกรอบ
- ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณควรทดสอบน้ำมันลงบนผิวก่อน
- น้ำมันฆ่าเชื้อก็เช่นน้ำมันทีทรี น้ำมันออริกาโน น้ำมันสเปียร์มินต์ น้ำมันดอกดาวเรือง น้ำมันโรสแมรี และน้ำมันลาเวนเดอร์ [10] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล
-
แตะน้ำผึ้งลงบนสิว. การแตะน้ำผึ้งลงบนสิวที่ถูกบีบเป็นวิธีที่ช่วยรักษาบาดแผลภายในชั่วข้ามคืนได้อย่างมีประสิทธิภาพ [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล ใช้สำลีก้อนทาน้ำผึ้งบางๆ ลงบนสิวที่ถูกบีบและทิ้งไว้ให้แห้ง
- น้ำผึ้งเป็นยาสมานที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเร่งกระบวนการรักษาบาดแผล
-
ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อปฏิชีวนะ และฆ่าเชื้อ [12] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ PubMed Central ไปที่แหล่งข้อมูล คุณสามารถทาน้ำส้มชายชูหมักจากแอปเปิ้ลลงบนสิวเพื่อลดรอยแดง การอักเสบ และเร่งกระบวนการรักษาได้ เจือจางน้ำส้มสายชูก่อน โดยให้มีส่วนผสมของน้ำ 4 ส่วนและน้ำส้มสายชู 1 ส่วน จากนั้นใช้สำลีก้อนทาลงบนผิวโดยตรง
- ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้เริ่มจากผสมน้ำในอัตราส่วนที่มากกว่านี้ก่อน
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://beautyeditor.ca/2015/10/06/how-to-pop-a-pimple
- ↑ http://www.skinacea.com/faq/acne/a14-healing-popped-pimple.html#.Vx-x_vkrK00
- ↑ https://dermasupportnetwork.org/how-to-stop-picking-at-your-skin/
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16688374
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16688374
- ↑ http://bestacnetreatmentshq.com/calamine-lotion-acne/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-227-witch%20hazel.aspx?activeingredientid=227
โฆษณา
